Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Ngọc Minh Châu,
Tất cả các quan điểm ăn dặm mẹ nói đều đúng mẹ nhé, bởi mỗi em bé có nhu cầu và thói quen, sở thích ăn uống khác nhau, vì vậy không có 1 công thức chung cho tất cả các bé. Điều quan trọng là mẹ tìm được cách ăn phù hợp nhất giúp bé ăn hiệu quả. Ngoài ra, không phải cữ nào bé cũng cần cả ăn dặm và uống sữa, sẽ có những cữ bé có thể chỉ ăn dặm hoặc chỉ uống sữa, miễn sao tổng lượng ăn dặm + uống sữa trong 1 ngày tốt, phù hợp với nhu cầu của bé và giúp bé phát triển tốt.
Một số lưu ý khi cho bé ăn dặm là:
- Nếu bé thích ăn dặm hơn uống sữa thì nên cho bé uống sữa trước, ăn dặm sau
- Nếu bé thích uống sữa hơn ăn dặm thì nên cho bé ăn dặm trước, uống sữa sau
- Đối với bé dưới 12 tháng, sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa.
- Đối với ăn dặm: Bé gần 6 tháng như bé của mẹ chỉ cần ăn dặm 1 bữa/ngày và tốt nhất nên vào buổi sáng.
- Không để giờ ăn dặm hoặc uống sữa quá sát với giờ ngủ
Như mẹ miêu tả thì hiện nay với cách ăn ăn dặm trước, 1 tiếng sau uống sữa giúp bé ăn uống hiệu quả nhất. Mẹ hãy áp dụng cách này. Tuy nhiên, ở những giai đoạn sau, bé có thể thay đổi thói quen ăn uống, và khi đó mẹ cần linh động thay đổi thời điểm cho ăn để giúp bé ăn tốt nhất.
Tất cả các quan điểm ăn dặm mẹ nói đều đúng mẹ nhé, bởi mỗi em bé có nhu cầu và thói quen, sở thích ăn uống khác nhau, vì vậy không có 1 công thức chung cho tất cả các bé. Điều quan trọng là mẹ tìm được cách ăn phù hợp nhất giúp bé ăn hiệu quả. Ngoài ra, không phải cữ nào bé cũng cần cả ăn dặm và uống sữa, sẽ có những cữ bé có thể chỉ ăn dặm hoặc chỉ uống sữa, miễn sao tổng lượng ăn dặm + uống sữa trong 1 ngày tốt, phù hợp với nhu cầu của bé và giúp bé phát triển tốt.
Một số lưu ý khi cho bé ăn dặm là:
- Nếu bé thích ăn dặm hơn uống sữa thì nên cho bé uống sữa trước, ăn dặm sau
- Nếu bé thích uống sữa hơn ăn dặm thì nên cho bé ăn dặm trước, uống sữa sau
- Đối với bé dưới 12 tháng, sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa.
- Đối với ăn dặm: Bé gần 6 tháng như bé của mẹ chỉ cần ăn dặm 1 bữa/ngày và tốt nhất nên vào buổi sáng.
- Không để giờ ăn dặm hoặc uống sữa quá sát với giờ ngủ
Như mẹ miêu tả thì hiện nay với cách ăn ăn dặm trước, 1 tiếng sau uống sữa giúp bé ăn uống hiệu quả nhất. Mẹ hãy áp dụng cách này. Tuy nhiên, ở những giai đoạn sau, bé có thể thay đổi thói quen ăn uống, và khi đó mẹ cần linh động thay đổi thời điểm cho ăn để giúp bé ăn tốt nhất.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Download sách Ăn dặm không nước mắt PDF miễn phí
Sách ăn dặm kiểu Nhật: Review chi tiết nhất và cách đọc hiệu quả nhất
Sách Ăn dặm kiểu Nhật - Ths. Đào Thị Mỹ Khanh PDF tải miễn phí
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
