Chào mẹ Trần Khánh Linh,

Bên mình đã xem lịch sinh hoạt của bé:

20h30: Ngủ: 10 giờ 15 phút (20:30 - 06:45)
20h00: Ăn sữa: 180 ml (ti bình, sữa mẹ)
17h45: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ)
17h45: Thức dậy

17h15: Ngủ: 30 phút (17:15 - 17:45)
14h30: Ăn sữa: 210 ml (ti bình, sữa mẹ)
14h30: Thức dậy

12h30: Ngủ: 2 giờ (12:30 - 14:30)
11h45: Tắm
10h30: Ăn sữa: 200 ml (ti bình, sữa mẹ)
10h00: Thức dậy

09h00: Ngủ: 1 giờ (09:00 - 10:00)
06h45: Ăn sữa: 140 ml (ti bình, sữa mẹ)
06h30: Thức dậy

Lịch này tốt mẹ nhé. Hiện tại bé đang ngủ đêm lúc 20h30 và mẹ chia sẻ rằng bé ngủ đêm khá muộn. Tuy nhiên lịch này chỉ muộn so với lịch EASY (thường ngủ 6-7h tối), còn nếu so sánh với lịch thông thường, tức là bao gồm cả lịch không theo EASY, thì giờ ngủ đêm như vậy là bình thường chứ không muộn. Giấc ngày thứ 3 của bé kết thức lúc 17h45, tức là khá muộn, vì vậy để bé ngủ đêm tốt thì đi ngủ lúc 20h30 là hợp lý mẹ nhé. Nếu ngủ đêm sớm hơn bé có thể bị lục đục giấc đêm.

Hiện tại bé chuẩn bị tròn 5 tháng. Ở giai đoạn này, 1 số bé có thể thức dài hơn và cần chuyển lịch nếu ngủ kém. Nếu mẹ thấy với lịch 3 giấc ngày hiện tại bé ngủ tốt thì không sao, nhưng trong tháng tới, khi bé ngủ kém đi thì mẹ cần cân nhắc chuyển lịch như sau:

1. Cho bé theo lịch 2 giấc ngày + 1 giấc ngủ bắc cầu (ngủ gật 15-30 phút không cần vào phòng ngủ) mamibabi.com.vn/video/play?id=457
2. Cho bé cắt 1 giấc ngày và chuyển sang lịch 2 giấc ngày, khi đó bé sẽ tự động ngủ đêm sớm lên

Về việc bé biếng ăn: Một số bé ở giai đoạn này bị biếng ăn sinh lý, nhưng bên mình thấy chỉ có cữ đầu bé bú 140ml, còn các cữ sau vẫn khoảng 200ml và với chừng đó sữa nếu bé bú chủ động (không bị ép) thì không phải biếng ăn, mà chỉ là bú giảm đi. Đặc biệt hiện nay bé đang ở tuần khủng hoảng 19 mẹ nhé. Ở giai đoạn này nhiều bé có thể bú kém đi và ngủ cũng kém đi. Điều này là bình thường. Việc mẹ cần làm là:
- Tôn trọng nhu cầu bú của bé, không ép bé để tránh bé bị biếng ăn tâm lý
- Cho bé vận động, lật lẫy nhiều để bé đói và ăn ngon

Ngoài ra mẹ cần xem lại núm bình xem đã phù hợp với bé chưa. Hiện nay mẹ đang cho bé dùng núm gì size gì ạ?