Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Quỳnh,
Với bé bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 bữa/ngày vào buổi sáng, sau khi bé bú sữa khoảng 1 tiếng. Cụ thể như sau:
8h: Bé dậy, bú sữa trong tối đa 30 phút
9h30: Bé ăn dặm trong tối đa 40 phút
10h30: Bé ngủ giấc ngày đầu tiên
Lịch ăn và ngủ phần sau đó của ngày vẫn giữ nguyên.
Đối với trường hợp bé thích bú sữa nhưng ăn dặm kém, mẹ có thể đảo lại cho bé ăn dặm trước và bú sữa sau. Cụ thể:
8h: Bé dậy, ăn dặm trong tối đa 40 phút
9h30: Bé bú sữa
10h30: Bé ngủ giấc ngày 1
Mẹ lưu ý:
- Mẹ nên cho bé ăn dặm vào buổi sáng. Điều này giúp mẹ có thể theo dõi phản ứng của bé trong suốt cả ngày để xem có bị dị ứng hay rối loạn tiêu hóa không.
- Lượng ăn dặm: Ở giai đoạn này, bé chỉ cần ăn 1 bữa dặm trong ngày. Lượng ăn ban đầu khoảng 1 vài thìa để bé làm quen với thức ăn mới, chưa cần ăn nhiều. Nếu bé ăn tốt và có thể ăn nhiều hơn, đó là điều rất tốt, mẹ hãy cho bé ăn theo nhu cầu.
- Lượng sữa: Tổng lượng sữa mà bé cần trong ngày là khoảng 500-800ml, bao gồm các chế phẩm từ sữa.
Với bé bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 bữa/ngày vào buổi sáng, sau khi bé bú sữa khoảng 1 tiếng. Cụ thể như sau:
8h: Bé dậy, bú sữa trong tối đa 30 phút
9h30: Bé ăn dặm trong tối đa 40 phút
10h30: Bé ngủ giấc ngày đầu tiên
Lịch ăn và ngủ phần sau đó của ngày vẫn giữ nguyên.
Đối với trường hợp bé thích bú sữa nhưng ăn dặm kém, mẹ có thể đảo lại cho bé ăn dặm trước và bú sữa sau. Cụ thể:
8h: Bé dậy, ăn dặm trong tối đa 40 phút
9h30: Bé bú sữa
10h30: Bé ngủ giấc ngày 1
Mẹ lưu ý:
- Mẹ nên cho bé ăn dặm vào buổi sáng. Điều này giúp mẹ có thể theo dõi phản ứng của bé trong suốt cả ngày để xem có bị dị ứng hay rối loạn tiêu hóa không.
- Lượng ăn dặm: Ở giai đoạn này, bé chỉ cần ăn 1 bữa dặm trong ngày. Lượng ăn ban đầu khoảng 1 vài thìa để bé làm quen với thức ăn mới, chưa cần ăn nhiều. Nếu bé ăn tốt và có thể ăn nhiều hơn, đó là điều rất tốt, mẹ hãy cho bé ăn theo nhu cầu.
- Lượng sữa: Tổng lượng sữa mà bé cần trong ngày là khoảng 500-800ml, bao gồm các chế phẩm từ sữa.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch ăn dặm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
