Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Trần Thị Thanh Dung,
Nếu mẹ muốn tập cho bé ngủ xuyên đêm thì cần giảm dần ăn đêm cho bé. Hiện nay bé đang ăn 2 cữ thì mẹ giảm còn 1 cữ. Sau khi giảm được 1 cữ rồi thì mới giảm nốt cữ còn lại.
Việc bé bú nhả nhớt buổi sáng là do cữ 4h đã khiến bé no và vì vậy đến 7h bé chưa đủ đói để bú tốt. Khi bú trong đêm sữa sẽ chậm tiêu hơn bình thường vì bé không vận động, vui chơi.
Để giúp bé ngủ xuyên đêm mẹ làm như sau:
- Giảm cữ đêm thứ 2 từ 90ml còn 60ml rồi đêm sau còn 30ml rồi đêm sau nữa là 0.
- Khi giảm về 0 nếu bé dậy khóc mẹ không cho bé bú sữa mà hãy dùng ti giả, vỗ bé tại cũi, bế lên đặt xuống... có nhiều phương pháp dỗ bé, mẹ chọn phương pháp mà mẹ thấy hiệu quả nhất
- Sau khi giảm được cữ đêm số 2 rồi thì mẹ làm tương tự với cữ đêm 1, đó là giảm lượng sữa từ 120 còn 90-60-30-0 (hoặc có thể giảm nhiều hơn tùy mẹ).
- Các kỹ thuật dỗ bé ngủ lại mà không cần bú sữa đối với bé hơn 3 tháng là:
+ Dùng ti giả
+ Vỗ tại cũi mamibabi.com.vn/video/play?id=454
+ Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
+ Bàn tay mẹ mamibabi.com.vn/video/play?id=487
- Tăng lượng sữa ban ngày: Để bé ngủ đêm tốt thì ban ngày bé cần bú tốt và đủ no. Nếu bé bú đúng theo nhu cầu thì sẽ có cữ nhiều cữ ít chứ không phải cữ nào cũng đều nhau 170ml. Nếu bé bú cạn bình hoặc thừa lại 30ml trở xuống thì mẹ hãy tăng thêm 30ml nhé. Nếu bé đã bú ổn định 160-170ml thì mẹ hãy tăng lên bình 200ml để bé bú được nhiều hơn.
- Giấc ngày: Mẹ chia sẻ là bé đang có 3 giấc ngày và 1 giấc trước đi ngủ, tổng là 4. Mẹ hãy cắt cho bé giấc 4 đi và giữ lại còn 3 giấc để bé có thể ngủ đêm tốt hơn. Bé ở giai đoạn này chỉ nên ngủ 3 giấc ngày. Giấc 4 chỉ nên áp dụng trong ngày bé ngủ 3 giấc đầu kém, thường catnap. Và khi giảm từ 4 còn 3 giấc ngày thì mẹ nên cho bé đi ngủ sớm hơn.
Hiện không có lịch của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ nhập lịch trong 1 ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Nếu mẹ muốn tập cho bé ngủ xuyên đêm thì cần giảm dần ăn đêm cho bé. Hiện nay bé đang ăn 2 cữ thì mẹ giảm còn 1 cữ. Sau khi giảm được 1 cữ rồi thì mới giảm nốt cữ còn lại.
Việc bé bú nhả nhớt buổi sáng là do cữ 4h đã khiến bé no và vì vậy đến 7h bé chưa đủ đói để bú tốt. Khi bú trong đêm sữa sẽ chậm tiêu hơn bình thường vì bé không vận động, vui chơi.
Để giúp bé ngủ xuyên đêm mẹ làm như sau:
- Giảm cữ đêm thứ 2 từ 90ml còn 60ml rồi đêm sau còn 30ml rồi đêm sau nữa là 0.
- Khi giảm về 0 nếu bé dậy khóc mẹ không cho bé bú sữa mà hãy dùng ti giả, vỗ bé tại cũi, bế lên đặt xuống... có nhiều phương pháp dỗ bé, mẹ chọn phương pháp mà mẹ thấy hiệu quả nhất
- Sau khi giảm được cữ đêm số 2 rồi thì mẹ làm tương tự với cữ đêm 1, đó là giảm lượng sữa từ 120 còn 90-60-30-0 (hoặc có thể giảm nhiều hơn tùy mẹ).
- Các kỹ thuật dỗ bé ngủ lại mà không cần bú sữa đối với bé hơn 3 tháng là:
+ Dùng ti giả
+ Vỗ tại cũi mamibabi.com.vn/video/play?id=454
+ Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
+ Bàn tay mẹ mamibabi.com.vn/video/play?id=487
- Tăng lượng sữa ban ngày: Để bé ngủ đêm tốt thì ban ngày bé cần bú tốt và đủ no. Nếu bé bú đúng theo nhu cầu thì sẽ có cữ nhiều cữ ít chứ không phải cữ nào cũng đều nhau 170ml. Nếu bé bú cạn bình hoặc thừa lại 30ml trở xuống thì mẹ hãy tăng thêm 30ml nhé. Nếu bé đã bú ổn định 160-170ml thì mẹ hãy tăng lên bình 200ml để bé bú được nhiều hơn.
- Giấc ngày: Mẹ chia sẻ là bé đang có 3 giấc ngày và 1 giấc trước đi ngủ, tổng là 4. Mẹ hãy cắt cho bé giấc 4 đi và giữ lại còn 3 giấc để bé có thể ngủ đêm tốt hơn. Bé ở giai đoạn này chỉ nên ngủ 3 giấc ngày. Giấc 4 chỉ nên áp dụng trong ngày bé ngủ 3 giấc đầu kém, thường catnap. Và khi giảm từ 4 còn 3 giấc ngày thì mẹ nên cho bé đi ngủ sớm hơn.
Hiện không có lịch của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ nhập lịch trong 1 ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
TÌM KIẾM
Tìm thêm luyện ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
