Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Phúc Sinh,
Việc bé sơ sinh ngủ nhiều là điều bình thường. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và cơ thể. Bé 7 ngày như bé của mẹ có thể ngủ 16 - 20 tiếng mỗi ngày.
Tuy nhiên đối với giấc ngủ ngày, mẹ nên đánh thức bé dậy sau mỗi giấc dài 2 tiếng để cho bé bú. Nếu bé khó dậy thì mẹ chỉ nên kéo dài tới 2,5 tiếng, nguyên nhân vì:
- Bé ngủ 1 giấc ngày quá dài có thể khiến bé khó ngủ các giấc ngày sau và giấc đêm. 1 số bé có thể bị lẫn lộn ngày đêm.
- Dạ dày của bé ở giai đoạn này còn nhỏ, chưa thể chứa nhiều sữa ở 1 thời điểm. Vì vậy bé cần bú nhiều lần trong ngày (2 - 3 tiếng/lần bú). Nếu bé ngủ quá dài sẽ khiến bé bú ít đi, lượng sữa nhận được ít có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.
Mẹ không nên cho bé vừa bú vừa ngủ ngày vì:
- Bé dễ bị đầy hơi, tăng nguy cơ nôn trớ
- Bú khi ngù là bú bị động chứ không phải bú chủ động. Điều này nếu lặp lại thường xuyên có thể khiến bé bú kém khi thức dậy. 1 số bé thậm chí không chịu bú khi thức và bị biếng bú ở giai đoạn sau.
Vì vậy, sau khi bé ngủ được 1,5 tiếng, mẹ hãy gọi bé dậy dần để đến mốc 2 tiếng bé có thể dậy được. Mẹ xem thêm cách đánh thức bé tại đây nhé youtu.be/ZDI6Zc_Tne8?si=5fdtiT1K0A9duERQ
Thời gian thức của bé ở giai đoạn này chỉ 30 - 60 phút. Vì vậy sau khi thức dậy và bú bé có dấu hiệu buồn ngủ luôn là điều bình thường mẹ nhé. Bé có thể không thức chơi hoặc chỉ thức chơi 5 phút. Mẹ hãy cho bé đi ngủ theo nhu cầu và lưu ý không cho bé bú ngay sát trước giờ ngủ ngày (khiến ngủ phụ thuộc vào bú) và không bú trong giấc ngủ ngày.
Việc bé sơ sinh ngủ nhiều là điều bình thường. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và cơ thể. Bé 7 ngày như bé của mẹ có thể ngủ 16 - 20 tiếng mỗi ngày.
Tuy nhiên đối với giấc ngủ ngày, mẹ nên đánh thức bé dậy sau mỗi giấc dài 2 tiếng để cho bé bú. Nếu bé khó dậy thì mẹ chỉ nên kéo dài tới 2,5 tiếng, nguyên nhân vì:
- Bé ngủ 1 giấc ngày quá dài có thể khiến bé khó ngủ các giấc ngày sau và giấc đêm. 1 số bé có thể bị lẫn lộn ngày đêm.
- Dạ dày của bé ở giai đoạn này còn nhỏ, chưa thể chứa nhiều sữa ở 1 thời điểm. Vì vậy bé cần bú nhiều lần trong ngày (2 - 3 tiếng/lần bú). Nếu bé ngủ quá dài sẽ khiến bé bú ít đi, lượng sữa nhận được ít có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.
Mẹ không nên cho bé vừa bú vừa ngủ ngày vì:
- Bé dễ bị đầy hơi, tăng nguy cơ nôn trớ
- Bú khi ngù là bú bị động chứ không phải bú chủ động. Điều này nếu lặp lại thường xuyên có thể khiến bé bú kém khi thức dậy. 1 số bé thậm chí không chịu bú khi thức và bị biếng bú ở giai đoạn sau.
Vì vậy, sau khi bé ngủ được 1,5 tiếng, mẹ hãy gọi bé dậy dần để đến mốc 2 tiếng bé có thể dậy được. Mẹ xem thêm cách đánh thức bé tại đây nhé youtu.be/ZDI6Zc_Tne8?si=5fdtiT1K0A9duERQ
Thời gian thức của bé ở giai đoạn này chỉ 30 - 60 phút. Vì vậy sau khi thức dậy và bú bé có dấu hiệu buồn ngủ luôn là điều bình thường mẹ nhé. Bé có thể không thức chơi hoặc chỉ thức chơi 5 phút. Mẹ hãy cho bé đi ngủ theo nhu cầu và lưu ý không cho bé bú ngay sát trước giờ ngủ ngày (khiến ngủ phụ thuộc vào bú) và không bú trong giấc ngủ ngày.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TOP 20 trò chơi cho bé 1 tháng tuổi khỏe mạnh, thông minh
Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng
EASY#8: Luyện EASY cho bé 1 tháng tuổi
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
