Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

Bé ở giai đoạn này cần ngủ 12 - 16 tiếng/ngày. Thời gian thức của bé ở tháng tuổi này tối đa là 2 tiếng. 1 số ít bé thức được tới 2,5 tiếng. Nếu bé thức liền 4 tiếng thì dễ bị mệt và căng thẳng, kích thích, khiến bé khó vào giấc hơn. Nguyên nhân của việc bé thức quá dài thường là:

- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp
- Thức quá dài dẫn đến khó ngủ
- Môi trường ngủ chưa lý tưởng
- Các giai đoạn khủng hoảng
- Các vấn đề về sức khỏe

Để biết chính xác bé có thiếu chất không mom cần cho bé đi khám để bác sĩ kiểm tra trực tiếp các triệu chứng lâm sàng và cho bé làm xét nghiệm vi chất, từ đó sẽ biết được mức độ thiếu chất. Nếu chỉ căn cứ vào dấu hiệu bé thức dài và ngủ chập chờn thì không thể kết luận là bé thiếu chất.

Đây là 14 yếu tố cơ bản ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé để mom rà soát mamibabi.com.vn/news/1948/easy-3-14-yeu-to-me-c...

Mom nhập lịch ăn ngủ của 1 ngày gần nhất vào đây để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule

EASY#3: 14 yếu tố giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn – catnap | Mamibabi

Catnap là thuật ngữ thường xuất hiện trong EASY, dùng để chỉ những giấc ngủ ngắn thường chỉ kéo dài 30 – 45 phút của bé. Trong bài viết này, Mamibabi sẽ chia sẻ 14 yếu tố mẹ cần quan tâm để giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn – catnap.
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Bảng thời gian ngủ của bé
Bảng thời gian ngủ ngày và đêm của bé theo tháng tuổi
Cách Phân Biệt Ngày Đêm Cho Bé - Bảng Thời Gian Ngủ Của Trẻ
Lịch sinh hoạt cho bé 0 - 12 tháng theo và không theo EASY
TÌM KIẾM
Tìm thêm   bảng thời gian thức  
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Xem thêm