Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
"Bé ngủ đêm nhưng không uống sữa trước khi ngủ"
=> Bú sữa trước khi ngủ đêm khoảng 30 phút (trong trình tự ngủ đêm) là điều rất quan trọng để giúp bé ngủ đêm ngon giấc và hạn chế dậy đêm. Nếu bé của mom liên tục không bú trước giấc đêm chút nào tức là lịch bú trước đó chưa phù hợp, có thể bú quá sát nhau khiến bé no không bú được. Hoặc giờ ngủ đêm quá sát với giờ thức dậy trước đó khiến bé chưa kịp tiêu sữa.
"5 hôm nay hầu như sáng nào bé cũng dậy lúc 5h sáng"
=> Các bé thường thức dậy lúc sáng sớm vì đây là thời điểm các chu kỳ ngủ nông và ngủ mơ nối tiếp nhau, bé không còn ngủ sâu nữa nên dễ thức dậy. 5h bé dậy mom cần dỗ bé ngủ lại và 6h trở ra mới nên bắt đầu ngày mới. Nhưng nếu 5h mom dỗ bé không ngủ lại mà dậy luôn từ lúc đó thì cần điều chỉnh lịch sinh hoạt.
"Còn lúc đêm 11h đêm sau khi uống sữa xong là bé thức chơi có khi chơi 1 tiếng"
=> Đây là dấu hiệu của việc thời gian thức ban ngày chưa đủ, mom cần tăng thời gian thức ban ngày lên cho bé.
"TT tư vấn cho mẹ bé xem có phải e bé muốn cai ty đêm không?"
=> Bé ở giai đoạn này đã có thể cai ti đêm. Mom nên chủ động giảm và cai ti đêm cho bé để bé bú ban ngày tốt hơn và ngủ đêm liên mạch hơn. Cách cai ti đêm là giảm dần lượng sữa trong bình mỗi ngày xuống 30ml tới khi hết hẳn. Song song với đó nên tăng lượng sữa ban ngày và quan sát xem bé bú được bao nhiêu.
"Hôm qua e bé khóc lúc 22h45 phút mẹ bé pha bình 140ml mà e bé chỉ uống 50ml rồi nằm rên khoảng 30 phút sau thì bé ngủ lại."
=> Điều này là bình thường mom nhé, thậm chí là tốt, vì bé đang dần giảm ti đêm xuống để chuẩn bị cai ti đêm hoàn toàn. Mom hãy chủ động giảm lượng sữa bình đi chỉ còn 60ml mamibabi.com.vn/video/play?id=171
"Bé ngủ đêm nhưng không uống sữa trước khi ngủ"
=> Bú sữa trước khi ngủ đêm khoảng 30 phút (trong trình tự ngủ đêm) là điều rất quan trọng để giúp bé ngủ đêm ngon giấc và hạn chế dậy đêm. Nếu bé của mom liên tục không bú trước giấc đêm chút nào tức là lịch bú trước đó chưa phù hợp, có thể bú quá sát nhau khiến bé no không bú được. Hoặc giờ ngủ đêm quá sát với giờ thức dậy trước đó khiến bé chưa kịp tiêu sữa.
"5 hôm nay hầu như sáng nào bé cũng dậy lúc 5h sáng"
=> Các bé thường thức dậy lúc sáng sớm vì đây là thời điểm các chu kỳ ngủ nông và ngủ mơ nối tiếp nhau, bé không còn ngủ sâu nữa nên dễ thức dậy. 5h bé dậy mom cần dỗ bé ngủ lại và 6h trở ra mới nên bắt đầu ngày mới. Nhưng nếu 5h mom dỗ bé không ngủ lại mà dậy luôn từ lúc đó thì cần điều chỉnh lịch sinh hoạt.
"Còn lúc đêm 11h đêm sau khi uống sữa xong là bé thức chơi có khi chơi 1 tiếng"
=> Đây là dấu hiệu của việc thời gian thức ban ngày chưa đủ, mom cần tăng thời gian thức ban ngày lên cho bé.
"TT tư vấn cho mẹ bé xem có phải e bé muốn cai ty đêm không?"
=> Bé ở giai đoạn này đã có thể cai ti đêm. Mom nên chủ động giảm và cai ti đêm cho bé để bé bú ban ngày tốt hơn và ngủ đêm liên mạch hơn. Cách cai ti đêm là giảm dần lượng sữa trong bình mỗi ngày xuống 30ml tới khi hết hẳn. Song song với đó nên tăng lượng sữa ban ngày và quan sát xem bé bú được bao nhiêu.
"Hôm qua e bé khóc lúc 22h45 phút mẹ bé pha bình 140ml mà e bé chỉ uống 50ml rồi nằm rên khoảng 30 phút sau thì bé ngủ lại."
=> Điều này là bình thường mom nhé, thậm chí là tốt, vì bé đang dần giảm ti đêm xuống để chuẩn bị cai ti đêm hoàn toàn. Mom hãy chủ động giảm lượng sữa bình đi chỉ còn 60ml mamibabi.com.vn/video/play?id=171
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm cai ti đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
