Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
- Với cữ ngày: 1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng. Sau 2 tiếng đó mom gọi bé dậy để cho bé bú tích lũy ban ngày nhé. Giãn cữ như bác sĩ nói là rất chính xác: 2 - 3 tiếng/lần bú đối với bé bú mẹ trực tiếp và 3 - 4 tiếng/lần bú đối với sữa công thức hoặc bú sữa mẹ bằng bình.
Tuy vậy, để bé bú hiệu quả thì bên cạnh việc căn cứ vào thời gian mom cần dựa vào dấu hiệu đói của bé. Nếu bé có dấu hiệu đói như khóc, quay đầu tìm vú, ngậm mọi thứ chạm vào mồm... thì mom cần cho bé ăn theo nhu cầu.
- Với cữ đêm: Nếu ban ngày bé bú tốt rồi thì mom hãy để bé ngủ đêm dài nhất theo nhu cầu và không cần đánh thức bé dậy nhé. Khi đói bé sẽ tự thức dậy và khóc để được cho ăn. Nếu ban ngày bé được bú nhiều lần rồi thì bé sẽ tích lũy đủ năng lượng để ngủ ban đêm tốt.
Nguyên tắc để bé phát triển tốt là "ngày ăn đêm ngủ". Giấc ngủ dài và sâu vào ban đêm sẽ giúp bé giải phóng hormone tăng trưởng để tăng chiều cao, tăng cân nặng và phát triển trí não.
Đặc biệt bé của mom đang có cân nặng tốt và bú ngày cũng tốt, bé hoàn toàn có đủ khả năng để ngủ tốt ban đêm. Việc bú mấy cữ đêm sẽ do bé tự quyết định, mom hãy lắng nghe dấu hiệu của bé và KHÔNG đánh thức bé dậy ban đêm nhé, chỉ đánh thức vào ban ngày.
Hiện nay bé đang bú đêm 3 cữ là hợp lý, nhưng nếu bé tự giảm xuống còn 2 cữ thì đó là điều bình thường, không sao mom nhé.
Cữ ngày nếu bé bú nhiều nhất được 90ml thì mom cần để cho bé bình ít nhất 120ml. Bé bú thừa lại chút sữa là bình thường, mom đừng để bé bú cạn, bé sẽ dễ bị bú vào nhiều khí gây đầy hơi.
Mom xem thêm 2 video sau nhé:
Có nên đánh thức bé dậy bú ban đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=383
Có nên đánh thức bé dậy bú ban ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=380
- Với cữ ngày: 1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng. Sau 2 tiếng đó mom gọi bé dậy để cho bé bú tích lũy ban ngày nhé. Giãn cữ như bác sĩ nói là rất chính xác: 2 - 3 tiếng/lần bú đối với bé bú mẹ trực tiếp và 3 - 4 tiếng/lần bú đối với sữa công thức hoặc bú sữa mẹ bằng bình.
Tuy vậy, để bé bú hiệu quả thì bên cạnh việc căn cứ vào thời gian mom cần dựa vào dấu hiệu đói của bé. Nếu bé có dấu hiệu đói như khóc, quay đầu tìm vú, ngậm mọi thứ chạm vào mồm... thì mom cần cho bé ăn theo nhu cầu.
- Với cữ đêm: Nếu ban ngày bé bú tốt rồi thì mom hãy để bé ngủ đêm dài nhất theo nhu cầu và không cần đánh thức bé dậy nhé. Khi đói bé sẽ tự thức dậy và khóc để được cho ăn. Nếu ban ngày bé được bú nhiều lần rồi thì bé sẽ tích lũy đủ năng lượng để ngủ ban đêm tốt.
Nguyên tắc để bé phát triển tốt là "ngày ăn đêm ngủ". Giấc ngủ dài và sâu vào ban đêm sẽ giúp bé giải phóng hormone tăng trưởng để tăng chiều cao, tăng cân nặng và phát triển trí não.
Đặc biệt bé của mom đang có cân nặng tốt và bú ngày cũng tốt, bé hoàn toàn có đủ khả năng để ngủ tốt ban đêm. Việc bú mấy cữ đêm sẽ do bé tự quyết định, mom hãy lắng nghe dấu hiệu của bé và KHÔNG đánh thức bé dậy ban đêm nhé, chỉ đánh thức vào ban ngày.
Hiện nay bé đang bú đêm 3 cữ là hợp lý, nhưng nếu bé tự giảm xuống còn 2 cữ thì đó là điều bình thường, không sao mom nhé.
Cữ ngày nếu bé bú nhiều nhất được 90ml thì mom cần để cho bé bình ít nhất 120ml. Bé bú thừa lại chút sữa là bình thường, mom đừng để bé bú cạn, bé sẽ dễ bị bú vào nhiều khí gây đầy hơi.
Mom xem thêm 2 video sau nhé:
Có nên đánh thức bé dậy bú ban đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=383
Có nên đánh thức bé dậy bú ban ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=380
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Giáo dục sớm cho trẻ sơ sinh: Cách áp dụng tốt nhất cho bé theo từng giai đoạn
Sách phương pháp Montessori cho trẻ 0 – 6 tuổi (Review độc quyền)
Download sách Dạy trẻ biết đọc sớm PDF miễn phí
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
