Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Mom nên đặt bé xuống khi bé có dấu hiệu buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn. Nhờ đó bé có thể quen với việc tự ngủ tại cũi chứ không phải ngủ trên tay mẹ. Nếu thấy bé khó vào giấc, mom có thể cho bé ti giả. Điều này là bình thường, ti giả là 1 phần trong phương pháp luyện ngủ 5S. Việc bé ở giai đoạn này cần ti giả hỗ trợ khi chuyển giấc cũng là điều bình thường.
Mom không nên bế bé tới khi bé ngủ trên tay mình rồi mới đặt xuống vì bé sẽ quen với việc ngủ phụ thuộc.
2. Khi mom đặt bé xuống cũi, bé có thể chưa ngủ ngay, nhưng chỉ cần bé không khóc, mom hãy để bé nằm đó và tự mình đi vào giấc ngủ mà không can thiệp gì.
Chỉ khi bé khóc mom mới cần hỗ trợ bé bằng các phương pháp như bế lên đặt xuống, Cry it out (chờ bé khóc) hoặc vỗ tại cũi...
3. Nếu bé thường xuyên khó vào giấc mom cần xem lại các yếu tố:
- Thời gian thức ban ngày đủ chưa
- Thức trước giấc đêm đủ chưa
- Có cần giảm 1 giấc ngủ ngày không
Theo mô tả của mom thì bên mình thấy bé bình tĩnh chứ không cáu gắt, gắt ngủ, nhặng xị, tức là bé không rơi vào trường hợp thức quá dài. Khả năng cao đối với việc khó vào giấc là bé thức chưa đủ.
HIện tại mom đang cho bé mấy giấc ngủ ngày ạ? Mom nhập lịch của bé vào đây và nhắn để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
1. Mom nên đặt bé xuống khi bé có dấu hiệu buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn. Nhờ đó bé có thể quen với việc tự ngủ tại cũi chứ không phải ngủ trên tay mẹ. Nếu thấy bé khó vào giấc, mom có thể cho bé ti giả. Điều này là bình thường, ti giả là 1 phần trong phương pháp luyện ngủ 5S. Việc bé ở giai đoạn này cần ti giả hỗ trợ khi chuyển giấc cũng là điều bình thường.
Mom không nên bế bé tới khi bé ngủ trên tay mình rồi mới đặt xuống vì bé sẽ quen với việc ngủ phụ thuộc.
2. Khi mom đặt bé xuống cũi, bé có thể chưa ngủ ngay, nhưng chỉ cần bé không khóc, mom hãy để bé nằm đó và tự mình đi vào giấc ngủ mà không can thiệp gì.
Chỉ khi bé khóc mom mới cần hỗ trợ bé bằng các phương pháp như bế lên đặt xuống, Cry it out (chờ bé khóc) hoặc vỗ tại cũi...
3. Nếu bé thường xuyên khó vào giấc mom cần xem lại các yếu tố:
- Thời gian thức ban ngày đủ chưa
- Thức trước giấc đêm đủ chưa
- Có cần giảm 1 giấc ngủ ngày không
Theo mô tả của mom thì bên mình thấy bé bình tĩnh chứ không cáu gắt, gắt ngủ, nhặng xị, tức là bé không rơi vào trường hợp thức quá dài. Khả năng cao đối với việc khó vào giấc là bé thức chưa đủ.
HIện tại mom đang cho bé mấy giấc ngủ ngày ạ? Mom nhập lịch của bé vào đây và nhắn để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm vào giấc
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
