Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Khi bé tỉnh dậy chơi mà không khóc mom không cần can thiệp mà để bé tự ngủ lại trong cũi. Đây chính là một trong những cách giúp bé luyện tự ngủ tốt, tự nối giấc được mà không cần sự hỗ trợ của người lớn.
Tuy nhiên nếu bé chơi xong một lúc và khóc thì mom nên hỗ trợ bé bằng cách bế lên đặt xuống: bế lên khi bé khóc, dỗ tới khi bé nín (nhưng chưa ngủ) thì đặt bé xuống cũi để bé tự ngủ.
Nếu bé thường xuyên ngủ giấc ngắn 15', 45' và tỉnh dậy chơi (nhưng không khóc) thì mom cần xem lại lịch sinh hoạt của bé bởi điều này thường phản ánh thời gian thức của bé chưa hợp lý và bé cần được chỉnh lịch ăn ngủ.
Khi bé tỉnh dậy chơi mà không khóc mom không cần can thiệp mà để bé tự ngủ lại trong cũi. Đây chính là một trong những cách giúp bé luyện tự ngủ tốt, tự nối giấc được mà không cần sự hỗ trợ của người lớn.
Tuy nhiên nếu bé chơi xong một lúc và khóc thì mom nên hỗ trợ bé bằng cách bế lên đặt xuống: bế lên khi bé khóc, dỗ tới khi bé nín (nhưng chưa ngủ) thì đặt bé xuống cũi để bé tự ngủ.
Nếu bé thường xuyên ngủ giấc ngắn 15', 45' và tỉnh dậy chơi (nhưng không khóc) thì mom cần xem lại lịch sinh hoạt của bé bởi điều này thường phản ánh thời gian thức của bé chưa hợp lý và bé cần được chỉnh lịch ăn ngủ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm chuyển giấc
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
