Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
1. Mom cho con ăn 2 bữa bột trong ngày với đủ các nhóm chất là điều tốt. Tuy nhiên nếu mỗi bữa con chỉ ăn 5-10 thìa thì hơi ít. Mom nên đa dạng thực đơn để con có thể ăn tốt hơn. Mom tham khảo thêm thực đơn kiểu Nhật, tức là nhiều món trong 1 bữa để con có thể đổi từ món này sang món khác, giúp con ăn tốt hơn. Ngoài ra con ở giai đoạn này đã có thể ăn cháo. Một số bé không thích ăn bột nhuyễn nhưng chuyển sang cháo lợn cợn lại thích hơn. Mom có thể thử cho con. Hoặc một số món súp cũng là những lựa chọn tốt.
2. Mom nên thêm cho con váng sữa, sữa chua, phômai vào thực đơn. Đó đều là các thực phẩm giúp con tăng cân tốt.
3. Sữa vẫn là dinh dưỡng chính cho con trong giai đoạn này. Mỗi ngày con cần 500-800ml sữa. Mom ghi chép giờ bú sữa, ăn dặm + lượng bú/ăn của con vào đây và nhắn lại để bên mình xem cho con nhé mamibabi.com.vn/schedule?from_user=196391
1. Mom cho con ăn 2 bữa bột trong ngày với đủ các nhóm chất là điều tốt. Tuy nhiên nếu mỗi bữa con chỉ ăn 5-10 thìa thì hơi ít. Mom nên đa dạng thực đơn để con có thể ăn tốt hơn. Mom tham khảo thêm thực đơn kiểu Nhật, tức là nhiều món trong 1 bữa để con có thể đổi từ món này sang món khác, giúp con ăn tốt hơn. Ngoài ra con ở giai đoạn này đã có thể ăn cháo. Một số bé không thích ăn bột nhuyễn nhưng chuyển sang cháo lợn cợn lại thích hơn. Mom có thể thử cho con. Hoặc một số món súp cũng là những lựa chọn tốt.
2. Mom nên thêm cho con váng sữa, sữa chua, phômai vào thực đơn. Đó đều là các thực phẩm giúp con tăng cân tốt.
3. Sữa vẫn là dinh dưỡng chính cho con trong giai đoạn này. Mỗi ngày con cần 500-800ml sữa. Mom ghi chép giờ bú sữa, ăn dặm + lượng bú/ăn của con vào đây và nhắn lại để bên mình xem cho con nhé mamibabi.com.vn/schedule?from_user=196391
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm lên cân
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
BÀI CÙNG QUAN TÂM
