Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Với EASY 2-3-4 mom cho bé theo đúng lịch 2-3-4 hay theo biến thể nào ạ?
Và bé bắt đầu xen thêm lịch 2-3-4 được 1 tháng nay tức là từ lúc bé được hơn 3 tháng đúng không ạ?
Với EASY 2-3-4 mom cho bé theo đúng lịch 2-3-4 hay theo biến thể nào ạ?
Và bé bắt đầu xen thêm lịch 2-3-4 được 1 tháng nay tức là từ lúc bé được hơn 3 tháng đúng không ạ?
Nhu VIP
Có ngày bé đi đúng lịch, có ngày bé thức dài hơn. Bé đã hơn 4 tháng ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Với bé 4 tháng tuổi thì lịch lý tưởng nhất là EASY 4 với 3 giấc ngủ ngày, trong đó 2 giấc đầu là 2 giấc dài, giấc thứ 3 là giấc đệm ngắn 30’.
Với một số bé 4 tháng chuyển lịch 2 giấc ngày sớm:
- Bé sẽ chưa thể theo được lịch EASY 2-3-4 vì chưa thể thức tới 4 giờ, thức nhiều như vậy bé sẽ bị mệt và khó ngủ. Mom chỉ nên cho bé theo biến thể EASY 2-3-3. Ở tháng này bé thức nhiều nhất được 2,5-3,5 giờ
- Bé ở giai đoạn này có thể dùng lịch kết hợp giữa EASY 4 và EASY 2-3-3. Ngày nào bé bỏ giấc ngủ 3 thì mom cần cho bé đi ngủ đêm sớm hơn
- Mom không nên để bé thức quá 3 giờ vì thức nhiều bé dễ mệt, khó ngủ và ngủ giấc ngắn
Với bé 4 tháng tuổi thì lịch lý tưởng nhất là EASY 4 với 3 giấc ngủ ngày, trong đó 2 giấc đầu là 2 giấc dài, giấc thứ 3 là giấc đệm ngắn 30’.
Với một số bé 4 tháng chuyển lịch 2 giấc ngày sớm:
- Bé sẽ chưa thể theo được lịch EASY 2-3-4 vì chưa thể thức tới 4 giờ, thức nhiều như vậy bé sẽ bị mệt và khó ngủ. Mom chỉ nên cho bé theo biến thể EASY 2-3-3. Ở tháng này bé thức nhiều nhất được 2,5-3,5 giờ
- Bé ở giai đoạn này có thể dùng lịch kết hợp giữa EASY 4 và EASY 2-3-3. Ngày nào bé bỏ giấc ngủ 3 thì mom cần cho bé đi ngủ đêm sớm hơn
- Mom không nên để bé thức quá 3 giờ vì thức nhiều bé dễ mệt, khó ngủ và ngủ giấc ngắn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Rối loạn giấc ngủ khi mang thai
Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng
10 thay đổi khi có thai và sinh đẻ
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
