Bé nhà mình 1 tháng gần đây lịch sinh hoạt theo esay4 và 2-3-4. Không cố định, thay đổi tuy ngày. Nhưng mấy hôm nay bé thức nhiều hơn, ngủ 30p là thức, dậy chơi, khóc thì dỗ cũng không vào giấc lại. Mình cho dậy bắt đầu cữ mới, thì cử sau cũng ý vậy. Tối 6h -6h30 đi ngủ, mình còn để 1 cử đêm lúc 10H. Thường ăn xong bé ngủ đến sáng, nhưng nay cứ 2h30 là thức hẳn luôn. Rất lâu mới ngủ lại. Bé cũng dậy sớm 5h là thức, thường là 6h-6h30. Với tình trạng vậy cần làm sao để điều chỉnh lại giờ giấc ạ?