Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Hiện mom cho bé ngủ ngày mấy giấc? Mom gửi cho bên mình lịch ăn ngủ cả ngày và đêm của bé nhé.
Hiện mom cho bé ngủ ngày mấy giấc? Mom gửi cho bên mình lịch ăn ngủ cả ngày và đêm của bé nhé.
Sammy Lê VIP
Bé còn biến ăn nữa
Lịch ngủ 1 ngày của con
Sáng: 7h dậy - 8h ăn
9h ngủ đến 11h dậy
Trưa: 12h ăn cháo - 1h ngủ đến 3h dậy
4h con tắm chơi - 6h ăn - 7h ngủ. Con ngủ ko sâu giấc tầm 2-3 tiếng là con trở mình khóc ngậm ti giả.
3h sáng bú xong ngủ tiếp đến 6h dậy đòi bú ngủ đến 7h dậy
Lịch ngủ 1 ngày của con
Sáng: 7h dậy - 8h ăn
9h ngủ đến 11h dậy
Trưa: 12h ăn cháo - 1h ngủ đến 3h dậy
4h con tắm chơi - 6h ăn - 7h ngủ. Con ngủ ko sâu giấc tầm 2-3 tiếng là con trở mình khóc ngậm ti giả.
3h sáng bú xong ngủ tiếp đến 6h dậy đòi bú ngủ đến 7h dậy
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Hiện nay lịch sinh hoạt của bé khá tốt. Tuy nhiên thời gian thức ban ngày của bé hiện nay là 8 tiếng (7-9h, 11-13h, 15-19h), mom nên tăng thời gian thức lên 0,5 - 1 tiếng để giúp bé có thể ngủ đêm ngon hơn.
Cữ 2 thay vì cho bé ngủ lúc 9h mom có thể cho bé ngủ lúc 9h30 hoặc 10h nếu bé có thể thức được, và giờ ngủ đêm cũng đẩy xuống muộn hơn. Cữ cuối nếu bé thức được 4 tiếng như hiện nay thì có thể giữ nguyên.
Ngoài ra mom nên bỏ bú đêm hoàn toàn cho bé thay vì bú đêm 2 lần lúc 3h và 6h như hiện nay. Điều này sẽ tạo thành thói quen khiến bé thường thức dậy để bú và ngủ, chứ không phải bú vì đói. Khi bé dậy lúc 3h mom hãy cho bé dùng ti giả, vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống chứ không cho bé ti sữa. Khi bé dậy lúc 6h mom hãy cho bé bú sữa và cho bé dậy để bắt đầu ngày mới luôn chứ không cho bé ngủ tiếp đến 7h nữa. Khi đó lịch trong ngày sẽ đẩy lên sớm hơn theo giờ bé thức dậy là 6h.
Ngoài ra ở giai đoạn này bé sẽ trải qua khủng hoảng ngủ 7 tháng tuổi. Mom hãy cho bé vận động nhiều hơn khi thức để giúp bé ăn ngon và ngủ ngon hơn. Ngoài ra mom hãy hỗ trợ bé nhiều hơn trong trình tự ngủ. Khi bé thức dậy giữa giấc mom chờ 15' xem bé có tự đưa mình trở lại giấc ngủ không. Nếu không thì lúc đó mom mới hỗ trợ bé nhé.
Hiện nay lịch sinh hoạt của bé khá tốt. Tuy nhiên thời gian thức ban ngày của bé hiện nay là 8 tiếng (7-9h, 11-13h, 15-19h), mom nên tăng thời gian thức lên 0,5 - 1 tiếng để giúp bé có thể ngủ đêm ngon hơn.
Cữ 2 thay vì cho bé ngủ lúc 9h mom có thể cho bé ngủ lúc 9h30 hoặc 10h nếu bé có thể thức được, và giờ ngủ đêm cũng đẩy xuống muộn hơn. Cữ cuối nếu bé thức được 4 tiếng như hiện nay thì có thể giữ nguyên.
Ngoài ra mom nên bỏ bú đêm hoàn toàn cho bé thay vì bú đêm 2 lần lúc 3h và 6h như hiện nay. Điều này sẽ tạo thành thói quen khiến bé thường thức dậy để bú và ngủ, chứ không phải bú vì đói. Khi bé dậy lúc 3h mom hãy cho bé dùng ti giả, vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống chứ không cho bé ti sữa. Khi bé dậy lúc 6h mom hãy cho bé bú sữa và cho bé dậy để bắt đầu ngày mới luôn chứ không cho bé ngủ tiếp đến 7h nữa. Khi đó lịch trong ngày sẽ đẩy lên sớm hơn theo giờ bé thức dậy là 6h.
Ngoài ra ở giai đoạn này bé sẽ trải qua khủng hoảng ngủ 7 tháng tuổi. Mom hãy cho bé vận động nhiều hơn khi thức để giúp bé ăn ngon và ngủ ngon hơn. Ngoài ra mom hãy hỗ trợ bé nhiều hơn trong trình tự ngủ. Khi bé thức dậy giữa giấc mom chờ 15' xem bé có tự đưa mình trở lại giấc ngủ không. Nếu không thì lúc đó mom mới hỗ trợ bé nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm thức giấc
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
