Trở lại bài đăng
Vân Hà VIP
Ngoài ra, với lịch 2-3-3 thì con sẽ ăn ntn ạ? Hiện con đang ăn 4 bữa ngày vs 1 bữa bổ sung sau nap ngắn và 1 bữa đêm 23h. Nhưng nếu k có nap ngắn thì có cắt luôn bữa bổ sung ko?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

Bước sang giai đoạn 5 tháng, khả năng tích luỹ năng lượng của bé tốt hơn và bé có thể giãn cữ xa hơn. Mom bỏ nap ngắn cho bé và bỏ cữ bú sau nap ngắn nhé. Đó là cữ bú tích luỹ sát giấc đêm, không còn cần thiết ở giai đoạn này.

7h bé dậy, bú lần 1
9h bé ngủ
11h bé dậy, bú lần 2
14h bé ngủ
16h bé dậy, bú lần 3
19h bé bú lần 4 và ngủ đêm
23h bé bú lần 5 (dreamfeed)

Mom giảm dần lượng bú cữ 23h xuống để tiến tới bỏ hẳn bú đêm, song song với đó mom tăng lượng bú ngày cho bé nhé.
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Thiền quét cơ thể thân an - tâm an
Bài thể dục 5 phút cho mẹ bầu
Viêm tuyến vú, không thể chủ quan
Cơ Thể Mẹ Bầu Thay Đổi Như Thế Nào Trong 9 Tháng? Nắm Rõ Triệu Chứng Thai Kỳ Chỉ Trong 2 Phút
TÌM KIẾM
Tìm thêm   biến thể  
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
trang VIP
Bé 4 tháng, 19 ngày tuổi
Biến thể E4
Chào Mamibabi. Bé nhà m đc 4m19d. đang theo biến thể E4. thức 2-2-2-2.5. thoi gian ngủ 2-1.5-15'. nhưng bé vẫn bị capnap giấc ngày và đêm vẫn bi dậy. bé dậy đêm cũng không khóc nhưng m dỗ ngủ lại rất lâu. vậy cho m hỏi m cần điều chỉnh gì trong lịch sinh hoạt và bé nhà m đã hết hẳn tuần ww ngủ chưa và lâu nay kể cả trong tuần ww do bé khó ngủ lại nên m vỗ shu tại giườngkhông thành công mà phải bế lên đung đưa shu shu. mình muon tập cho bé chuyển giấc mà k cần bế lên thì phải vỗ tại giường thời gian bao lâu. có hôm m... Xem thêm
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Nhy VIP
Bé thường không ngủ tốt ở Nap1 nên lên lịch 2-3-4 như thế nào?
Bé nhà mình Nap1 thường chỉ ngủ khá ngắn, các tuần ww tầm 30 40p, kì nắng đẹp cũng chỉ được 1h20-1h30p. Vậy thay vì hướng đến lên lịch 234 mình có thể lên lịch 324 hay 1 lịch nào khác phù hợp với bé không? Nap2 bé ngủ tốt vẫn đủ 2h. Cho mình xin lịch biến thể phù hợp để lên lịch 2 nap cho bé với ạ
Đã có 3 phản hồi từ chuyên gia
Anne Pham VIP
Dấu hiệu lên lịch Easy biến thể
Bé 5m20d đang theo lịch E4 rất mượt, giấc ngày và đêm ngủ rất tốt, con chỉ dậy ăn đêm 1 lần khoảng 2-3h sáng và ngủ đến 5h rem sáng mẹ hỗ trợ sẽ ngủ tiếp đến 7h sáng. Khoảng 2 tuần trở lại đây bé rất khó vào giấc đêm mặc dù mẹ đã cho em ngủ trễ hơn, em ngủ 45p lại dậy khóc, cứ thế khoảng 2-3 lần mẹ hỗ trợ rồi mới ngủ sâu đến 3h sáng dậy ăn. Liệu có phải đó là dấu hiệu cần lên lịch E 2-3-3,5 hoặc E 2-3-4 cho con không? Con vẫn đang ngủ giấc ngắn cuối ngày khoảng 30p do đến giờ đó là con dụi mắt và... Xem thêm
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm