Trở lại bài đăng
Trịnh Ngọc yến VIP
bé theo easy 4 ngủ 3 giấc ngày ạ
ban ngày
6h bé thức, ti mẹ
6h15 bé được ợ hơi, chơi , vận động
7h15 cho bé vào môi trường ngủ
7h30 bé ngủ
10 bé dậy, ti mẹ
10h15 ợ hơi , chơi
11h30 bé chuẩn bị ngủ
12h bé ngủ ( giờ không cố định, có ngày vỗ bé ngủ rất lâu tầm 1 tiếng)
2h bé dậy,ti mẹ
2h15 ợ hơi, chơi
3h15 bé chuẩn bị ngủ
4h gọi bé dậy
4h15 bé tắm , chơi
5h30 ti mẹ
5h45 bé chuẩn bị ngủ
18h hoặc 18h30 bé ngủ đêm
21h ti mẹ
2h ti mẹ
trước khi bé đi ngủ giấc ngày thì bé thường khóc một lát sau mới chịu đi ngủ giấc nào cũng như v ạ. có phải là bé quen như v k ạ ?
ban ngày
6h bé thức, ti mẹ
6h15 bé được ợ hơi, chơi , vận động
7h15 cho bé vào môi trường ngủ
7h30 bé ngủ
10 bé dậy, ti mẹ
10h15 ợ hơi , chơi
11h30 bé chuẩn bị ngủ
12h bé ngủ ( giờ không cố định, có ngày vỗ bé ngủ rất lâu tầm 1 tiếng)
2h bé dậy,ti mẹ
2h15 ợ hơi, chơi
3h15 bé chuẩn bị ngủ
4h gọi bé dậy
4h15 bé tắm , chơi
5h30 ti mẹ
5h45 bé chuẩn bị ngủ
18h hoặc 18h30 bé ngủ đêm
21h ti mẹ
2h ti mẹ
trước khi bé đi ngủ giấc ngày thì bé thường khóc một lát sau mới chịu đi ngủ giấc nào cũng như v ạ. có phải là bé quen như v k ạ ?
Mamibabi EASY
Chào mom,
Việc bé khóc thường xuyên khóc trước khi ngủ có thể là ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 16, khủng hoảng ngủ 3 - 4 tháng, cũng có thể là dấu hiệu chuyển lịch EASY.
- Trước tiên, mom kiểm tra lại môi trường ngủ để đảm bảo bé không bị khó chịu nhé: Có nóng hay lạnh quá không? Ban ngày có sáng quá không?
- Cho bé tập lật lẫy, vận động khi bé thức để bé đủ mệt và ngủ ngon.
- Giảm dần hoạt động trước khi ngủ: Khi bé đang chơi ở phòng khách, nếu thấy gần đến giờ đi ngủ thì mom cho bé dừng chơi, có thể bế bé lên một chút và thông báo với bé rằng chúng ta sắp đến giờ đi ngủ.
- Cả giấc ngày và giấc đêm không tốt cũng là dấu hiệu của việc chuyển lịch EASY. Mom có thể cho bé chuyển sang lịch 2 giấc ngày, tức là EASY 2-3-3 hoặc EASY 2-3-3,5 nhé. Mom tham khảo lịch mới tại đây mamibabi.com.vn/news/1968/easy-11-luyen-easy-ch...
Việc bé khóc thường xuyên khóc trước khi ngủ có thể là ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 16, khủng hoảng ngủ 3 - 4 tháng, cũng có thể là dấu hiệu chuyển lịch EASY.
- Trước tiên, mom kiểm tra lại môi trường ngủ để đảm bảo bé không bị khó chịu nhé: Có nóng hay lạnh quá không? Ban ngày có sáng quá không?
- Cho bé tập lật lẫy, vận động khi bé thức để bé đủ mệt và ngủ ngon.
- Giảm dần hoạt động trước khi ngủ: Khi bé đang chơi ở phòng khách, nếu thấy gần đến giờ đi ngủ thì mom cho bé dừng chơi, có thể bế bé lên một chút và thông báo với bé rằng chúng ta sắp đến giờ đi ngủ.
- Cả giấc ngày và giấc đêm không tốt cũng là dấu hiệu của việc chuyển lịch EASY. Mom có thể cho bé chuyển sang lịch 2 giấc ngày, tức là EASY 2-3-3 hoặc EASY 2-3-3,5 nhé. Mom tham khảo lịch mới tại đây mamibabi.com.vn/news/1968/easy-11-luyen-easy-ch...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
TÌM KIẾM
Tìm thêm luyện ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
