Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Hiện tại mom cho bé ăn dặm 2 bữa/ngày là hợp lý.
Về việc có nên chuyển bữa ăn dặm vào lúc bé mới thức dậy không: Nên mom nhé. Với bé hơn 9 tháng như bé của mom thì đêm bé đã ngủ được giấc dài và sáng sẽ có xu hướng đói hơn, vì vậy mom nên cho bé ăn dặm vào buổi sáng ở cữ 1 thay vì cữ 2 như hiện nay. Bữa ăn dặm còn lại mom vẫn duy trì vào buổi chiều như hiện nay và cho bé bú sữa trước khi ngủ đêm.
Về thứ tự ăn: Cữ 2 hiện nay đang là ăn dặm rồi bú sữa. Mom nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau vì với bé dưới 1 tuổi sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Nếu cho bé ăn dặm trước bú sữa sau thì đồ ăn dặm có thể khiến bé no và bú sữa kém.
Các bé sẽ ăn theo nhu cầu của mình, và đói thì mới ăn, đôi khi mom sẽ thấy bé ăn ít, nhưng chỉ cần bé phát triển tốt, tinh thần vui vẻ, các giấc ngủ tốt thì mom có thể an tâm và cho bé ăn theo nhu cầu của bé nhé.
Để bé ăn tốt hơn:
- Mom nên cho bé vận động nhiều trong thời gian thức chơi ở các cữ để bé có cảm giác đói hơn
- Đa dạng thực đơn, cho bé ăn các món mới
- Hiện là mùa hè mom nên cho bé ăn các món loãng để bổ sung thêm nước cho bé. Nếu thấy bé có xu hướng ít bú sữa thì mom có thể làm thêm các món ăn dặm chứa sữa như hoa quả xay/dầm cùng sữa nhé
Hiện tại mom cho bé ăn dặm 2 bữa/ngày là hợp lý.
Về việc có nên chuyển bữa ăn dặm vào lúc bé mới thức dậy không: Nên mom nhé. Với bé hơn 9 tháng như bé của mom thì đêm bé đã ngủ được giấc dài và sáng sẽ có xu hướng đói hơn, vì vậy mom nên cho bé ăn dặm vào buổi sáng ở cữ 1 thay vì cữ 2 như hiện nay. Bữa ăn dặm còn lại mom vẫn duy trì vào buổi chiều như hiện nay và cho bé bú sữa trước khi ngủ đêm.
Về thứ tự ăn: Cữ 2 hiện nay đang là ăn dặm rồi bú sữa. Mom nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau vì với bé dưới 1 tuổi sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Nếu cho bé ăn dặm trước bú sữa sau thì đồ ăn dặm có thể khiến bé no và bú sữa kém.
Các bé sẽ ăn theo nhu cầu của mình, và đói thì mới ăn, đôi khi mom sẽ thấy bé ăn ít, nhưng chỉ cần bé phát triển tốt, tinh thần vui vẻ, các giấc ngủ tốt thì mom có thể an tâm và cho bé ăn theo nhu cầu của bé nhé.
Để bé ăn tốt hơn:
- Mom nên cho bé vận động nhiều trong thời gian thức chơi ở các cữ để bé có cảm giác đói hơn
- Đa dạng thực đơn, cho bé ăn các món mới
- Hiện là mùa hè mom nên cho bé ăn các món loãng để bổ sung thêm nước cho bé. Nếu thấy bé có xu hướng ít bú sữa thì mom có thể làm thêm các món ăn dặm chứa sữa như hoa quả xay/dầm cùng sữa nhé
Vũ Thị Vân Anh VIP
Một ngày bé ăn bnhieu cháo thì ổn ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Mom có thể xem lượng ăn khuyến nghị cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-truyen-thong#luon...
Mom có thể xem lượng ăn khuyến nghị cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-truyen-thong#luon...
Vũ Thị Vân Anh VIP
Bé đang tròn gđoan biếng ăn và từ chối sữa thì mình cod nên cắt dặm để rèn sữa lại k a?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Mom không nên cắt ăn dặm nhé, vì việc ăn dặm không chỉ tạo nên thói quen ăn uống cho bé mà còn giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho bé theo tháng tuổi, đồng thời luyện kỹ năng nhai, nuốt… (Chỉ trong trường hợp bé ốm bệnh tự động từ chối ăn dặm thì mom có thể không cho bé ăn, nhưng vẫn cần nấu và mời bé như bình thường, để bé quyết định).
Tuy nhiên để bé uống sữa tốt hơn mom có thể:
- Giảm lượng ăn dặm mỗi bữa đi còn 2/3 hoặc 1/2 để bé không quá no, nhưng vẫn cho bé ăn 2 bữa/ngày như hiện nay. Nếu bé chủ động ăn dặm ít mom không ép bé và cho bé ăn theo nhu cầu nhé.
- Luôn cho bé uống sữa trước khi ăn
- Nấu thêm các món ăn dặm trộn cùng sữa cho bé nếu mom thấy bé có xu hướng thích ăn dặm với sữa hơn là uống sữa. Ở tháng tuổi này nhiều bé đã “kén” hơn, bé có thể thích sữa có nhiều mùi vị (như khi trộn cùng hoa quả) hơn là sữa không. Mom căn cứ vào khẩu vị của bé để nấu các món phù hợp và giúp bé ăn tốt hơn nhé!
Mom không nên cắt ăn dặm nhé, vì việc ăn dặm không chỉ tạo nên thói quen ăn uống cho bé mà còn giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho bé theo tháng tuổi, đồng thời luyện kỹ năng nhai, nuốt… (Chỉ trong trường hợp bé ốm bệnh tự động từ chối ăn dặm thì mom có thể không cho bé ăn, nhưng vẫn cần nấu và mời bé như bình thường, để bé quyết định).
Tuy nhiên để bé uống sữa tốt hơn mom có thể:
- Giảm lượng ăn dặm mỗi bữa đi còn 2/3 hoặc 1/2 để bé không quá no, nhưng vẫn cho bé ăn 2 bữa/ngày như hiện nay. Nếu bé chủ động ăn dặm ít mom không ép bé và cho bé ăn theo nhu cầu nhé.
- Luôn cho bé uống sữa trước khi ăn
- Nấu thêm các món ăn dặm trộn cùng sữa cho bé nếu mom thấy bé có xu hướng thích ăn dặm với sữa hơn là uống sữa. Ở tháng tuổi này nhiều bé đã “kén” hơn, bé có thể thích sữa có nhiều mùi vị (như khi trộn cùng hoa quả) hơn là sữa không. Mom căn cứ vào khẩu vị của bé để nấu các món phù hợp và giúp bé ăn tốt hơn nhé!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#14: Luyện EASY cho bé 7 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ tốt, phát triển vận động tối ưu
Tư vấn cho bé sơ sinh theo EASY 3: Buổi sáng bé dậy muộn hơn có sao không?
Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng theo EASY
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
