Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,

Mom đã ở tuần thai thứ 34, tức là bụng đã to, vì vậy cảm giác bụng chèn tức, ngủ không ngon là hiện tượng bình thường, đa số bà bầu ở giai đoạn này đều gặp phải.

Đối với việc thường bị đầy bụng, mom lưu ý khi ăn cần ăn chậm, nhai kỹ để giảm áp lực cho dạ dày. Mỗi lần ăn chỉ nên ăn no vừa, không nên ăn quá no. Mom nên chia nhỏ thành 5 bữa ăn mỗi ngày thay vì ăn 3 bữa lớn. Mom cũng nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, chiên rán nhiều chất béo. Mom xem thêm cách khắc phục chứng đầy hơi tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/578/ba-bau-bi-chuong-bung-...

Để ngủ ngon hơn mom xem các giải pháp cho 3 tháng cuối tại bài này ạ mamibabi.com.vn/news/637/tiet-lo-me-bau-mat-ngu...
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Phương Pháp Luyện Ngủ Không Nước Mắt 3S Cho Bé Từ Sơ Sinh
Có Nên Dùng Dịch Vụ Luyện EASY Tại Nhà Cho Bé? Sự Thật Về App Luyện Ngủ AI!
Phương Pháp Luyện Ngủ “Bàn Tay Mẹ” Bé Nào Cũng Yêu Thích - Bạn Đã Thử Chưa?
Phương Pháp Luyện Ngủ Pantley Pull-Off: Giảm Ti Từ Từ - Chấm Dứt Tình Trạng Phải Bú Mới Ngủ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Xử trí đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhũ nhi
Chăm sóc bầu ngực khi mang thai và nuôi con bú
Lịch khám thai, xét nghiệm, tiêm phòng đầy đủ trong suốt thai kỳ - Cập nhật mới nhất 2024
TÌM KIẾM
Tìm thêm   ngủ   đầy hơi   chướng bụng  
Hoặc tìm từ khóa khác
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Phan thị thu hương VIP
Bé 7 tuần, 1 ngày tuổi
Lịch EASY nap 4 giấc, bé bú 1.5h chưa đói phải làm gì ạ?
Lịch easy thấy nap 4 giấc ngủ ngắn khoang cach thoi gian bú bé giảm còn 1,5h, bé chưa đói thì phải làm sao ạ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Nguyễn trúc hoa VIP
Bé 9 tuần, 5 ngày tuổi
Lịch sinh hoạt bé 9 tuần 5 ngày có cần điều chỉnh không?
Bé 9 tuần 5 ngày. Sáng có khi 5h30 thức, khi 6h thức 7h ngủ 7h30-8h thức. 9h ngủ- 12h30 thức. 2h ngủ- khoảng 4-5h chiều thức 4h30-5h chiều tắm 5h30-6h bắt đầungủ ( có khi thức giâc bú lại ngủ) k thức thì ngủ tới 9h 9h-10h tối ti mẹ ngủ Đêm có khi ti mẹ lúc 11h30. Lúc 12h. 3h. Từ 3h đổ về sáng ngủ hay ọ ẹ tới 5h sáng. Cho mình hỏi lịch như thế này với bé cần điều chỉnh gi k ạ. Bé ti mẹ theo nhu cầu. Cho ngủ khi có dâu hiêuu buôn ngủ cau gắt
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Huỳnh Hồng VIP
Bé 12 tuần, 3 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé 4h30 sáng dậy có nên cho bú để bé ngủ tiếp không ạ?
bé ngũ cữ đêm từ 7h đến 4h30 lại dậy e có nên cho bú cữ đó không hay chỉ là bé rem sáng ạ. bú xong 5h30 bé mới ngũ xong 7h lại dậy e lại cho bú tiếp rồi chơi tới 9h ngù 2 tiếng 11h hoặc 10h 30 dậy bú cữ 2 chơi 1,5t ngũ 2h-2h30 dậy bú chơi đến 3h30 ngũ nhưng giấc cuối bé ngũ hay tỉnh cứ đặt xuống là tỉnh rất khó ru ráng lắm cũng chỉ được 1 tiếng là tầm 4h30 bé dậy e có nên cho bú ko hay chờ tới 5h30 hãy cho bú tại 6h30 e lại cho bú tiếp để 7h đi ngũ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm