Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Nám da là điều nhiều mẹ gặp phải sau khi sinh con, nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố, ngoài ra còn do không chống nắng kỹ, hoặc căng thẳng, thiếu ngủ hoặc do các phương pháp tránh thai.
Nám da sẽ giảm dần sau một thời gian mẹ sinh bé, nhưng sẽ chỉ giảm chứ không hết được 100% như trước khi mang bầu.
Để hạn chế tình trạng nám da mẹ lưu ý:
- Luôn sử dụng kem chống nắng, áo váy chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt trong mùa hè
- Ăn uống đủ chất và ngủ đủ, tránh mệt mỏi, căng thẳng, lo âu
- 2 lần 1 tuần đắp mặt bằng các loại mặt nạ tự làm có thành phần thiên nhiên như tinh bột nghệ, bột trà xanh, nước cốt chanh, sữa chua không đường, khoai tây, nha đam, mật ong, bột yến mạch…
Nám da là điều nhiều mẹ gặp phải sau khi sinh con, nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố, ngoài ra còn do không chống nắng kỹ, hoặc căng thẳng, thiếu ngủ hoặc do các phương pháp tránh thai.
Nám da sẽ giảm dần sau một thời gian mẹ sinh bé, nhưng sẽ chỉ giảm chứ không hết được 100% như trước khi mang bầu.
Để hạn chế tình trạng nám da mẹ lưu ý:
- Luôn sử dụng kem chống nắng, áo váy chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt trong mùa hè
- Ăn uống đủ chất và ngủ đủ, tránh mệt mỏi, căng thẳng, lo âu
- 2 lần 1 tuần đắp mặt bằng các loại mặt nạ tự làm có thành phần thiên nhiên như tinh bột nghệ, bột trà xanh, nước cốt chanh, sữa chua không đường, khoai tây, nha đam, mật ong, bột yến mạch…
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm nám da
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Tâm sự
Tâm sự mẹ bầu, mẹ sau sinh, mẹ nuôi con...
BÀI CÙNG QUAN TÂM
