Cach để bé nối giấc ngủ tốt
Nguyên thi phuc
VIP
Chào chuyen gia
Con mom được 4m14d những dạo gần đây về đêm bé ngủ được khoảng 1tieng 30p hoặc 2tieng 30p là bé ọ ọe kêu cứ phải bú bình mới ngủ lại được.có lúc bú được 110ml có lúc bú được 80ml.vậy giờ phải làm gì để bé nối giấc tốt ạ
Con mom được 4m14d những dạo gần đây về đêm bé ngủ được khoảng 1tieng 30p hoặc 2tieng 30p là bé ọ ọe kêu cứ phải bú bình mới ngủ lại được.có lúc bú được 110ml có lúc bú được 80ml.vậy giờ phải làm gì để bé nối giấc tốt ạ
Nguyên thi phuc VIP
Dạ đêm bé dạy ọ ọe mom đã thử các cach như là bế lên đặt xuống bé k chiu họp tác thậm chí mom cũng đã bế len và đi lại nhưng bé cũng k chịu hợp tác luôn.và ti giả thì bé mút 1 tí rồi lại nhè ra.
Đây là lịch của bé ạ.bé đang theo easy 4 ạ
6h bé dạy chơi khoảng 30p bé ăn cữ đầu là 140ml
8h bé ngủ giấc đầu đến 10h có hom chưa đến 10h bé dạy
10h be an cữ 2 la 140ml
12h bé ngủ giấc 2
2h bé dạy ăn cữ 3 là 140ml
4h30 bé ngủ giấc 3
Bé ngủ đến 5h30 bé dạy
6h tối bé ăn cữ 4 là 140ml
Và chơi đến 8h tối hoặc 8h 30 tối bé đòi ăn bình sữa 140ml nữa rồi đi ngủ đêm
Đến 11h30 đêm có hôm 11h bé ọ ọe mom cho ăn và bé ngủ tiếp đến 1h 30 hoặc 2h đêm bé lại dạy lúc này mom cho bé ngậm ti giả nhưng bé k hợp tác bé nhè ti ra bế bé dỗ bé cũng k được bé khóc to hơn.mom cho bé bú bình sữa rồi bé lại ngủ tiếp
Đến 4h bé lại dạy mom cho bé ăn 50ml rồi bé lại ngủ tiếp đến 6 h ngày mai ạ.
Đây là lịch của bé ạ.bé đang theo easy 4 ạ
6h bé dạy chơi khoảng 30p bé ăn cữ đầu là 140ml
8h bé ngủ giấc đầu đến 10h có hom chưa đến 10h bé dạy
10h be an cữ 2 la 140ml
12h bé ngủ giấc 2
2h bé dạy ăn cữ 3 là 140ml
4h30 bé ngủ giấc 3
Bé ngủ đến 5h30 bé dạy
6h tối bé ăn cữ 4 là 140ml
Và chơi đến 8h tối hoặc 8h 30 tối bé đòi ăn bình sữa 140ml nữa rồi đi ngủ đêm
Đến 11h30 đêm có hôm 11h bé ọ ọe mom cho ăn và bé ngủ tiếp đến 1h 30 hoặc 2h đêm bé lại dạy lúc này mom cho bé ngậm ti giả nhưng bé k hợp tác bé nhè ti ra bế bé dỗ bé cũng k được bé khóc to hơn.mom cho bé bú bình sữa rồi bé lại ngủ tiếp
Đến 4h bé lại dạy mom cho bé ăn 50ml rồi bé lại ngủ tiếp đến 6 h ngày mai ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Hiện lịch sinh hoạt ban ngày của bé tốt, tuy nhiên ở cữ ngủ đêm mom giảm thời gian thức xuống cho bé nhé. Bé ở giai đoạn này thức được tối đa 2,5 tiếng. Nếu thức quá bé dễ bị mệt và khó ngủ. Nếu bé dậy lúc 5h30 chiều thì muộn nhất 8h bé cần được vào giấc đêm. Như vậy 7h30 mom cần cho bé vào phòng làm trình tự ngủ đêm, bao gồm ăn đêm. Như hiện nay 8h hoặc 8h30 bé mới bắt đầu ăn và sau đó mới ngủ đêm tức là thời gian ngủ đêm bị muộn và bé dễ bị kích thích, khó ngủ hơn.
Như hiện nay bé đang ăn đêm 3 lần vào 23h, 2h và 4h. Trước tiên mom hãy bỏ cữ 4h cho bé nhé vì cữ này sẽ làm bé ăn kém hiệu quả vào sáng hôm sau. Và việc ăn đêm 3 lần sẽ tạo thành thói quen ăn đêm không tốt cho bé.
Khi bé ở giai đoạn khủng hoảng, giấc ngủ sẽ khó khăn hơn, dưới đây là một số cách để mom hạn chế việc khó ngủ đêm của bé:
- Mom lưu ý wind-down cho bé lâu hơn trong trình tự ngủ đêm
- Giấc ngủ ngày thứ 3 hiện nay bé đang ngủ 1 tiếng, mom hãy giảm thành giấc đệm ngắn chỉ 20 - 30 phút
- Khi bé thức mom cho bé vận động, lẫy lật nhiều, chơi nhiều trò chơi tương tác. Điều này sẽ giúp bé đủ mệt để ngủ đêm ngon hơn mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
- Tăng lượng bú ngày: Hiện tại bé của mom bú 140ml có hết bình không? Nếu bé bú hết hoặc còn 30ml trở xuống thì mom tăng bình lên cho bé thành 170ml và quan sát xem bé bú còn bao nhiêu. Việc bú nhiều vào ban ngày giúp bé tích lũy năng lượng tốt để đêm ngủ ngon hơn.
Hiện lịch sinh hoạt ban ngày của bé tốt, tuy nhiên ở cữ ngủ đêm mom giảm thời gian thức xuống cho bé nhé. Bé ở giai đoạn này thức được tối đa 2,5 tiếng. Nếu thức quá bé dễ bị mệt và khó ngủ. Nếu bé dậy lúc 5h30 chiều thì muộn nhất 8h bé cần được vào giấc đêm. Như vậy 7h30 mom cần cho bé vào phòng làm trình tự ngủ đêm, bao gồm ăn đêm. Như hiện nay 8h hoặc 8h30 bé mới bắt đầu ăn và sau đó mới ngủ đêm tức là thời gian ngủ đêm bị muộn và bé dễ bị kích thích, khó ngủ hơn.
Như hiện nay bé đang ăn đêm 3 lần vào 23h, 2h và 4h. Trước tiên mom hãy bỏ cữ 4h cho bé nhé vì cữ này sẽ làm bé ăn kém hiệu quả vào sáng hôm sau. Và việc ăn đêm 3 lần sẽ tạo thành thói quen ăn đêm không tốt cho bé.
Khi bé ở giai đoạn khủng hoảng, giấc ngủ sẽ khó khăn hơn, dưới đây là một số cách để mom hạn chế việc khó ngủ đêm của bé:
- Mom lưu ý wind-down cho bé lâu hơn trong trình tự ngủ đêm
- Giấc ngủ ngày thứ 3 hiện nay bé đang ngủ 1 tiếng, mom hãy giảm thành giấc đệm ngắn chỉ 20 - 30 phút
- Khi bé thức mom cho bé vận động, lẫy lật nhiều, chơi nhiều trò chơi tương tác. Điều này sẽ giúp bé đủ mệt để ngủ đêm ngon hơn mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
- Tăng lượng bú ngày: Hiện tại bé của mom bú 140ml có hết bình không? Nếu bé bú hết hoặc còn 30ml trở xuống thì mom tăng bình lên cho bé thành 170ml và quan sát xem bé bú còn bao nhiêu. Việc bú nhiều vào ban ngày giúp bé tích lũy năng lượng tốt để đêm ngủ ngon hơn.
Nguyên thi phuc VIP
Dạ e đã theo như chuyen gia tăng lượng sữa lên 180ml và bé uống hết.nhưng 2 hôm nay bé có hiện tưởng bú nhả nhớt 100ml sữa bé bú còn 30ml.và 2 hôm nay bé k chiu ngủ giấc ngắn lúc 5h hoặc 6h nữa mà bé thức tù 4h chiều đến 8h30 tối luôn.vậy thì h mom phải làm gì ạ.có nên cho bé ăn dặm sớm k ạ.vì khi thấy đồ ăn của mọi người bé thường khóc hoặc dơ tay lên đòi ăn ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. "2 hôm nay bé k chiu ngủ giấc ngắn lúc 5h hoặc 6h nữa mà bé thức tù 4h chiều đến 8h30 tối luôn.vậy thì h mom phải làm gì ạ"
=> Nếu bé không ngủ giấc cuối ngày thì mom cần cho bé đi ngủ đêm sớm hơn nhé. Bé thức từ 4h đến 8h30 tức là 4,5 tiếng là nhiều và bé dễ bị mệt, khó ngủ và thiếu ngủ. Bé 5 tháng sẽ thức được tối đa 3 - 3,5 giờ tùy từng bé. Vì vậy mom chỉ nên cho bé thức từ 4h đến khoảng 7h tối thì cho bé đi ngủ đêm. Không cho bé thức đến 8h30 như lịch cũ.
Mom theo dõi trong 5 - 7 ngày nếu bé liên tục không ngủ giấc ngắn cuối ngày thì cần chuyển hẳn cho bé sang nếp sinh hoạt mới với 2 giấc ngày. Còn nếu bé vẫn ngủ giấc ngày 3 thì mom vẫn duy trì lịch 3 ngày cho bé nhưng giấc 3 chỉ cần ngủ ngắn khoảng 30 phút.
2. "có nên cho bé ăn dặm sớm k ạ.vì khi thấy đồ ăn của mọi người bé thường khóc hoặc dơ tay lên đòi ăn ạ.
=> Bé hiện mới được 4 tháng 23 ngày, chưa nên cho bé ăn dặm mom nhé. Ở giai đoạn này đa số các bé sẽ khóc và dơ tay đòi ăn bởi bé đã biết bắt chước người lớn và có nhu cầu khám phá nhiều thứ xung quanh. Đây là những biểu hiện bình thường trong quá trình phát triển của bé, cho thấy bé đã có nhiều nhận thức hơn so với giai đoạn trước đó. Nhưng điều đó không có nghĩa là cần phải cho bé ăn dặm ngay. Mom chờ tới khi bé được 6 tháng tuổi theo khuyến cáo của WHO mới cho ăn dặm là tốt nhất.
1. "2 hôm nay bé k chiu ngủ giấc ngắn lúc 5h hoặc 6h nữa mà bé thức tù 4h chiều đến 8h30 tối luôn.vậy thì h mom phải làm gì ạ"
=> Nếu bé không ngủ giấc cuối ngày thì mom cần cho bé đi ngủ đêm sớm hơn nhé. Bé thức từ 4h đến 8h30 tức là 4,5 tiếng là nhiều và bé dễ bị mệt, khó ngủ và thiếu ngủ. Bé 5 tháng sẽ thức được tối đa 3 - 3,5 giờ tùy từng bé. Vì vậy mom chỉ nên cho bé thức từ 4h đến khoảng 7h tối thì cho bé đi ngủ đêm. Không cho bé thức đến 8h30 như lịch cũ.
Mom theo dõi trong 5 - 7 ngày nếu bé liên tục không ngủ giấc ngắn cuối ngày thì cần chuyển hẳn cho bé sang nếp sinh hoạt mới với 2 giấc ngày. Còn nếu bé vẫn ngủ giấc ngày 3 thì mom vẫn duy trì lịch 3 ngày cho bé nhưng giấc 3 chỉ cần ngủ ngắn khoảng 30 phút.
2. "có nên cho bé ăn dặm sớm k ạ.vì khi thấy đồ ăn của mọi người bé thường khóc hoặc dơ tay lên đòi ăn ạ.
=> Bé hiện mới được 4 tháng 23 ngày, chưa nên cho bé ăn dặm mom nhé. Ở giai đoạn này đa số các bé sẽ khóc và dơ tay đòi ăn bởi bé đã biết bắt chước người lớn và có nhu cầu khám phá nhiều thứ xung quanh. Đây là những biểu hiện bình thường trong quá trình phát triển của bé, cho thấy bé đã có nhiều nhận thức hơn so với giai đoạn trước đó. Nhưng điều đó không có nghĩa là cần phải cho bé ăn dặm ngay. Mom chờ tới khi bé được 6 tháng tuổi theo khuyến cáo của WHO mới cho ăn dặm là tốt nhất.
Nguyên thi phuc VIP
Vag.cảm ơn chuyen gia ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé đã hơn 4 tháng, buổi đêm mom không nên dùng ti sữa để giúp bé nối giấc, vì ti ban đêm sẽ làm bé dễ bị đầy hơi, khó ngủ và ảnh hưởng tới bữa ăn ngày.
Nếu đêm bé đói mom chỉ nên cho bé bú sữa 1 lần duy nhất.
Những lần khác khi bé không nối giấc được và thức dậy mom hãy cho bé dùng ti giả và giúp bé ngủ lại bằng các cách như vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống...
Bên cạnh đó bé cần được luyện tự ngủ thêm, mom tham khảo phương pháp Không nước mắt và Bế lên đặt xuống tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Ngoài ra bé của mom khó ngủ đêm còn có thể do khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi, tuần khủng hoảng 19 hoặc lịch ăn ngủ chưa phù hợp.
Mom gửi lịch ăn ngủ cả ngày của bé để bên mình xem cho bé nhé.
Bé đã hơn 4 tháng, buổi đêm mom không nên dùng ti sữa để giúp bé nối giấc, vì ti ban đêm sẽ làm bé dễ bị đầy hơi, khó ngủ và ảnh hưởng tới bữa ăn ngày.
Nếu đêm bé đói mom chỉ nên cho bé bú sữa 1 lần duy nhất.
Những lần khác khi bé không nối giấc được và thức dậy mom hãy cho bé dùng ti giả và giúp bé ngủ lại bằng các cách như vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống...
Bên cạnh đó bé cần được luyện tự ngủ thêm, mom tham khảo phương pháp Không nước mắt và Bế lên đặt xuống tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Ngoài ra bé của mom khó ngủ đêm còn có thể do khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi, tuần khủng hoảng 19 hoặc lịch ăn ngủ chưa phù hợp.
Mom gửi lịch ăn ngủ cả ngày của bé để bên mình xem cho bé nhé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
