MẸ SAU SINH ĂN CƠM GẠO LỨT ĐƯỢC KHÔNG

MỸ LỆ VIP
Em chào chuyên gia ạ!
Em cho con bú em ăn gạo lứt thay cơm trắng thì có được không ạ!
Em thích ăn gạo lứt vì lúc bầu em ăn quen, thấy bụng nhẹ nhàng hơn.
Nhưng không biết sau sinh cho con bú ăn cơm gạo lứt thay cơm trắng vậy có tốt không ạ?
Em cảm ơn ạ!

Lưu lại

Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,

Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể ăn gạo lứt mom nhé. Ngoài cơm thì gạo lứt có thể làm xôi, nấu cháo, sữa gạo lứt... Gạo lứt cũng sẽ giúp mẹ lợi sữa. Tuy nhiên mom lưu ý không thay thế hoàn toàn gạo trắng bằng gạo lứt mà nên ăn đan xen nhé.
Tải app ngay
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
Tìm kiếm