Cách bổ sung đủ chất cho bé 14 tháng không uống sữa
Nguyen Thuy Duong
VIP
Nhờ các mom tư vấn giúp: bé nhà em được 14 tháng 9kg đã tự cai sữa, không uống bất cứ 1 loại sữa nào, nước cũng uống rất ít. Bé nhà em còn hay bị táo nữa. Mong được tư vấn cách bổ sung thực phẩm hay vitamin như nào để con không bị thiếu chất và phát triển tốt.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Về cân nặng: Bé 14 tháng nặng 9kg là mức cân đạt chuẩn nên mom đừng lo lắng về vấn đề cân nặng của bé nhé
Về việc bé uống sữa: Bé ngoài 1 tuổi bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức còn có thể uống được các loại sữa tươi và sữa hạt. Không biết mom đã thử cho bé chưa ạ? Nếu mom thấy bé không thích sữa vị truyền thống thì có thể xay cùng trái cây (dâu, bơ, xoài...) để bé uống được nhiều hơn. Các loại sữa thực vật như sữa ngô, sữa bí đỏ... cũng rất tốt cho sức khỏe. Một số bé thích trộn cùng chút cacao để sữa có mùi thơm như socola. Mom hãy thay đổi đa dạng thực đơn để bé được thử những hương vị mới nhé.
Về việc bé uống ít nước: Nước ở đây không chỉ là nước lọc mà còn có trong canh, súp, sinh tố, nước ép... Vì vậy mom có thể bổ sung nước cho bé bằng nhiều món mềm lỏng như cháo, súp, bún, phở và các loại nước ép trái cây nhé. Mom cũng có thể cho bé uống nước bằng ống hút, bằng các loại cốc hình thù xinh xắn cho trẻ con để bé hứng thú hơn.
Về việc bé bị táo bón: Điều quan trọng nhất là mom cần cho bé một chế độ dinh dưỡng đủ nước và nhiều rau củ quả để giúp bé đại tiện tốt hơn. Việc uống ít nước là nguyên nhân thường dẫn đến táo bón. Ngoài ra, mom có thể cho bé ăn các món giúp dễ tiêu như chuối, đu đủ hay mận tây. Mận tây là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và giúp chống táo bón rất tốt. Mom cho bé ăn mận tây hoặc uống nước ép mận tây nhé.
Về việc bổ sung vitamin: Quan trọng nhất vẫn là bé cần có chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng hàng ngày, vitamin chỉ là sản phẩm bổ sung. Nếu có ý định cho bé bổ sung vitamin tốt nhất mom nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Thông qua xét nghiệm, bác sĩ có thể cho mom biết thể trạng của bé, bé có bị thiếu chất nào không, từ đó chỉ định bổ sung đúng các sản phẩm cần thiết. Mom không nên tự ý bổ sung cho bé nhé bởi dư thừa chất cũng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Về cân nặng: Bé 14 tháng nặng 9kg là mức cân đạt chuẩn nên mom đừng lo lắng về vấn đề cân nặng của bé nhé
Về việc bé uống sữa: Bé ngoài 1 tuổi bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức còn có thể uống được các loại sữa tươi và sữa hạt. Không biết mom đã thử cho bé chưa ạ? Nếu mom thấy bé không thích sữa vị truyền thống thì có thể xay cùng trái cây (dâu, bơ, xoài...) để bé uống được nhiều hơn. Các loại sữa thực vật như sữa ngô, sữa bí đỏ... cũng rất tốt cho sức khỏe. Một số bé thích trộn cùng chút cacao để sữa có mùi thơm như socola. Mom hãy thay đổi đa dạng thực đơn để bé được thử những hương vị mới nhé.
Về việc bé uống ít nước: Nước ở đây không chỉ là nước lọc mà còn có trong canh, súp, sinh tố, nước ép... Vì vậy mom có thể bổ sung nước cho bé bằng nhiều món mềm lỏng như cháo, súp, bún, phở và các loại nước ép trái cây nhé. Mom cũng có thể cho bé uống nước bằng ống hút, bằng các loại cốc hình thù xinh xắn cho trẻ con để bé hứng thú hơn.
Về việc bé bị táo bón: Điều quan trọng nhất là mom cần cho bé một chế độ dinh dưỡng đủ nước và nhiều rau củ quả để giúp bé đại tiện tốt hơn. Việc uống ít nước là nguyên nhân thường dẫn đến táo bón. Ngoài ra, mom có thể cho bé ăn các món giúp dễ tiêu như chuối, đu đủ hay mận tây. Mận tây là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và giúp chống táo bón rất tốt. Mom cho bé ăn mận tây hoặc uống nước ép mận tây nhé.
Về việc bổ sung vitamin: Quan trọng nhất vẫn là bé cần có chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng hàng ngày, vitamin chỉ là sản phẩm bổ sung. Nếu có ý định cho bé bổ sung vitamin tốt nhất mom nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Thông qua xét nghiệm, bác sĩ có thể cho mom biết thể trạng của bé, bé có bị thiếu chất nào không, từ đó chỉ định bổ sung đúng các sản phẩm cần thiết. Mom không nên tự ý bổ sung cho bé nhé bởi dư thừa chất cũng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Nguyen Thuy Duong VIP
Cảm ơn Mamibabi đã tư vấn. Em sẽ áp dụng coi sao ah. Làm thế nào cho con tập hút được ah. Em đã dạy mà con chưa biết dùng ống hút
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Với việc tập ống hút thì sẽ mất nhiều thời gian mom nhé, có những bé sau vài tháng mới có thể hút được.
Mom có thể làm 2 cách:
1 là mom mua cho bé cốc tập uống 3 giai đoạn, trong đó có ống hút và mom có thể ấn để nước ở dưới đẩy lên
2 là mom cho nước vào túi bóng sạch (như túi đựng nước mía), rồi cho ống hút vào, buộc chun lại để giữ, mom bóp nhẹ túi để nước được đẩy lên trên, mom có thể cho bé nhìn thấy nước tràn ra ngoài qua ống hút để bé biết là ở đó có nước hút được. Mom hút mẫu cho bé nhìn và cổ vũ bé, cho bé ngậm vào ống để tập. Ban đầu bé sẽ chỉ ngậm thôi chứ chưa hút được, nhưng mom kiên trì một thời gian, nói với bé là Con hút lên nào, hút nước lên nhé... sau một thời gian bé sẽ làm được mom nhé
Với việc tập ống hút thì sẽ mất nhiều thời gian mom nhé, có những bé sau vài tháng mới có thể hút được.
Mom có thể làm 2 cách:
1 là mom mua cho bé cốc tập uống 3 giai đoạn, trong đó có ống hút và mom có thể ấn để nước ở dưới đẩy lên
2 là mom cho nước vào túi bóng sạch (như túi đựng nước mía), rồi cho ống hút vào, buộc chun lại để giữ, mom bóp nhẹ túi để nước được đẩy lên trên, mom có thể cho bé nhìn thấy nước tràn ra ngoài qua ống hút để bé biết là ở đó có nước hút được. Mom hút mẫu cho bé nhìn và cổ vũ bé, cho bé ngậm vào ống để tập. Ban đầu bé sẽ chỉ ngậm thôi chứ chưa hút được, nhưng mom kiên trì một thời gian, nói với bé là Con hút lên nào, hút nước lên nhé... sau một thời gian bé sẽ làm được mom nhé
Nguyen Thuy Duong VIP
Hay quá ah. Cảm ơn Mamibabi.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
Tìm kiếm
Tìm thêm không uống sữa
Hoặc tìm từ khóa khác
