Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Về cân nặng: Bé 14 tháng nặng 9kg là mức cân đạt chuẩn nên mom đừng lo lắng về vấn đề cân nặng của bé nhé
Về việc bé uống sữa: Bé ngoài 1 tuổi bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức còn có thể uống được các loại sữa tươi và sữa hạt. Không biết mom đã thử cho bé chưa ạ? Nếu mom thấy bé không thích sữa vị truyền thống thì có thể xay cùng trái cây (dâu, bơ, xoài...) để bé uống được nhiều hơn. Các loại sữa thực vật như sữa ngô, sữa bí đỏ... cũng rất tốt cho sức khỏe. Một số bé thích trộn cùng chút cacao để sữa có mùi thơm như socola. Mom hãy thay đổi đa dạng thực đơn để bé được thử những hương vị mới nhé.
Về việc bé uống ít nước: Nước ở đây không chỉ là nước lọc mà còn có trong canh, súp, sinh tố, nước ép... Vì vậy mom có thể bổ sung nước cho bé bằng nhiều món mềm lỏng như cháo, súp, bún, phở và các loại nước ép trái cây nhé. Mom cũng có thể cho bé uống nước bằng ống hút, bằng các loại cốc hình thù xinh xắn cho trẻ con để bé hứng thú hơn.
Về việc bé bị táo bón: Điều quan trọng nhất là mom cần cho bé một chế độ dinh dưỡng đủ nước và nhiều rau củ quả để giúp bé đại tiện tốt hơn. Việc uống ít nước là nguyên nhân thường dẫn đến táo bón. Ngoài ra, mom có thể cho bé ăn các món giúp dễ tiêu như chuối, đu đủ hay mận tây. Mận tây là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và giúp chống táo bón rất tốt. Mom cho bé ăn mận tây hoặc uống nước ép mận tây nhé.
Về việc bổ sung vitamin: Quan trọng nhất vẫn là bé cần có chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng hàng ngày, vitamin chỉ là sản phẩm bổ sung. Nếu có ý định cho bé bổ sung vitamin tốt nhất mom nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Thông qua xét nghiệm, bác sĩ có thể cho mom biết thể trạng của bé, bé có bị thiếu chất nào không, từ đó chỉ định bổ sung đúng các sản phẩm cần thiết. Mom không nên tự ý bổ sung cho bé nhé bởi dư thừa chất cũng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Về cân nặng: Bé 14 tháng nặng 9kg là mức cân đạt chuẩn nên mom đừng lo lắng về vấn đề cân nặng của bé nhé
Về việc bé uống sữa: Bé ngoài 1 tuổi bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức còn có thể uống được các loại sữa tươi và sữa hạt. Không biết mom đã thử cho bé chưa ạ? Nếu mom thấy bé không thích sữa vị truyền thống thì có thể xay cùng trái cây (dâu, bơ, xoài...) để bé uống được nhiều hơn. Các loại sữa thực vật như sữa ngô, sữa bí đỏ... cũng rất tốt cho sức khỏe. Một số bé thích trộn cùng chút cacao để sữa có mùi thơm như socola. Mom hãy thay đổi đa dạng thực đơn để bé được thử những hương vị mới nhé.
Về việc bé uống ít nước: Nước ở đây không chỉ là nước lọc mà còn có trong canh, súp, sinh tố, nước ép... Vì vậy mom có thể bổ sung nước cho bé bằng nhiều món mềm lỏng như cháo, súp, bún, phở và các loại nước ép trái cây nhé. Mom cũng có thể cho bé uống nước bằng ống hút, bằng các loại cốc hình thù xinh xắn cho trẻ con để bé hứng thú hơn.
Về việc bé bị táo bón: Điều quan trọng nhất là mom cần cho bé một chế độ dinh dưỡng đủ nước và nhiều rau củ quả để giúp bé đại tiện tốt hơn. Việc uống ít nước là nguyên nhân thường dẫn đến táo bón. Ngoài ra, mom có thể cho bé ăn các món giúp dễ tiêu như chuối, đu đủ hay mận tây. Mận tây là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và giúp chống táo bón rất tốt. Mom cho bé ăn mận tây hoặc uống nước ép mận tây nhé.
Về việc bổ sung vitamin: Quan trọng nhất vẫn là bé cần có chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng hàng ngày, vitamin chỉ là sản phẩm bổ sung. Nếu có ý định cho bé bổ sung vitamin tốt nhất mom nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Thông qua xét nghiệm, bác sĩ có thể cho mom biết thể trạng của bé, bé có bị thiếu chất nào không, từ đó chỉ định bổ sung đúng các sản phẩm cần thiết. Mom không nên tự ý bổ sung cho bé nhé bởi dư thừa chất cũng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm không uống sữa
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
BÀI CÙNG QUAN TÂM
