THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG TUỔI

🍲 CÁC PHƯƠNG PHÁP ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG TUỔI

Có 3 phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng mẹ có thể áp dụng là ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm tự chỉ huy BLW

🍲 LỊCH ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG

Bé 6 tháng bắt đầu làm quen với việc ăn dặm bằng cách ăn 1 bữa/ngày. Mẹ có thể cho bé ăn vào buổi sáng, trưa hoặc chiều nhưng không nên cho bé ăn quá sát giờ đi ngủ. Tốt nhất, mẹ nên cho bé ăn cùng gia đình để tiện lợi cho mẹ và giúp bé có thói quen ăn cùng mọi người.

🍲 TỔNG HỢP CÁC MÓN ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi sẽ được bắt đầu bằng gạo và các loại rau củ quả tươi ngon. Tùy từng phương pháp ăn dặm mà cách chế biến sẽ khác nhau. Mẹ có thể tham khảo cách làm tại link dưới đây:

- Ăn dặm truyền thống >>> mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=3&period=1...
- Ăn dặm kiểu Nhật >>> mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=4&period=1...
- Ăn dặm tự chỉ huy BLW >>> mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=5&period=5...

🍲 THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG TĂNG CÂN

6 tháng tuổi là thời điểm bé bắt đầu ăn dặm. Mục đích lớn nhất của việc này là giúp bé làm quen với thực phẩm mới và tạo thói quen ăn dặm mỗi ngày. Lượng bé ăn và việc bé tăng cân không phải là điều mẹ cần chú trọng.

Tuy vậy trong trường hợp bé ở tình trạng thiếu cân, suy dinh dưỡng; mẹ có thể áp dụng thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tăng cân bằng cách:

- Thêm dầu ăn dặm và phô-mai vào bột/cháo của bé với một lượng vừa phải, đủ để bé ăn ngon miệng mà không bị ngán.
- Cho bé ăn các món dầm kèm sữa như bơ dầm sữa, chuối dầm sữa.
- Cho bé ăn tăng lượng gạo trong mỗi bữa.
- Nên cho bé ăn xay nhuyễn theo ăn dặm truyền thống hoặc ăn dặm kiểu Nhật vì các phương pháp này thường giúp bé ăn được nhiều hơn so với ăn dặm tự chỉ huy BLW (do ở giai đoạn đầu BLW bé chưa quen và chưa thành thạo kỹ năng nên thường chưa ăn được nhiều).