Bé 2 tháng rụng tóc mồ hôi nên bổ sung D3K và DHA thế nào?

Chào mẹ Dung,

1. Về dấu hiệu rụng tóc vành khăn và ra mồ hôi

Hai dấu hiệu rụng tóc vành khăn và ra mồ hôi trộm (hoặc ra mồ hôi khi bú/bế) là những vấn đề rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và thường khiến các mẹ lo lắng về việc thiếu canxi hoặc vitamin D. Tuy nhiên không phải lúc nào bé bị rụng tóc vành khăn và ra mồ hôi cũng là vì bé bị thiếu canxi và vitamin D mẹ nhé, nhất là trong bối cảnh xã hội hiện nay mẹ được ăn uống đầy đủ và bé được bổ sung D3 ngay từ khi mới ra đời.

Đối với hiện tượng rụng tóc vành khăn: Hiện tượng này có thể xảy ra do ma sát giữa đầu bé và gối/đệm khi bé nằm ngửa hoặc cọ đầu qua lại. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường và là một hoạt động có tính chất "tự trấn an" trong giấc ngủ của bé.

Đối với việc bé ra mồ hôi khi bú/bế: Bé sơ sinh có hệ thần kinh thực vật chưa hoàn thiện, khiến cơ thể dễ bị đổ mồ hôi, đặc biệt là khi bé phải dùng sức để bú hoặc khi được ủ ấm quá mức. Không phải lúc nào đổ mồ hôi cũng là thiếu canxi hay thiếu vitamin D

Vì bé đã được bổ sung D3K2 nên mẹ đừng quá lo lắng nhé. Để biết chính xác tình trạng của bé thì mẹ cần cho bé đi khám dinh dưỡng và dựa vào kết quả xét nghiệm mới biết được. Việc dựa vào các dấu hiệu rụng tóc và ra mồ hôi chỉ có tính chất nghi ngờ và phỏng đoán, không thể chẩn đoán chính xác.

2. "Mình định bổ sung thêm dha nordic naturals thêm đc ko?"

=> Việc bổ sung DHA không phải là giải pháp đối với việc đổ mồ hôi trộm và rụng tóc vành khăn mẹ nhé.

DHA là axit béo Omega-3 thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ và thị giác của bé. Bé nhận được DHA chủ yếu qua sữa mẹ hoặc sữa công thức. Với bé sơ sinh mẹ chỉ cần đảm bảo bổ sung D3 hoặc D3K2, DHA chỉ là một sự lựa chọn, không bắt buộc.

Hiện D3 của Special Kids mẹ bổ sung cho bé là 10mcg D3, tương đương với 400IU D3 và chừng đó là đủ cho nhu cầu 1 ngày của bé ở giai đoạn này.

DHA Nordic Naturals theo dữ liệu của bên mình là không chỉ chứa DHA mà có chứa cả vitamin D3 là 300IU. Mẹ kiểm tra lại nhãn thành phần của sản phẩm nhé. Nếu cả 2 sản phẩm đều chứa D3 và bổ sung song song có thể gây dư thừa D3.

3. Về việc bổ sung song song D3 và DHA (nếu có)

Mẹ bổ sung cho bé vào 2 cữ sữa khác nhau của buổi sáng nhé. Bổ sung đồng thời có thể khiến bé dễ trớ sữa. Với D3 mẹ bổ sung vào cữ 1 (sau khi bé ngủ đêm) và với DHA mẹ bổ sung vào cữ 2 (sau khi bé ngủ giấc ngày 1).

Như bên mình đã chia sẻ ở trên, mẹ kiểm tra lại nhãn của cả 2 sản phẩm và cân nhắc về việc bổ sung song song, bởi bổ sung nhiều không phải lúc nào cũng cần thiết.