Răng bé bị mòn, ố vàng do đâu và chăm sóc răng miệng thế nào?

Chào mẹ Nguyễn Thị Viện,

1. Vì sao răng bé bị mòn, ố vàng
=> Nguyên nhân thường gặp là do bé bú đêm nhiều và không vệ sinh răng miệng kỹ mẹ nhé. Khi bé bú nhiều vào ban đêm, sữa (chứa đường lactose) sẽ đọng lại quanh răng. Trong khi ngủ, lượng nước bọt tiết ra giảm đáng kể, không đủ để trung hòa axit và làm sạch mảng bám. Vi khuẩn trong miệng bé sẽ chuyển hóa đường thành axit, ăn mòn men răng và gây sâu răng.

"Bé chưa đánh răng, uống nước lọc rả rích trong ngày"
=> Việc mẹ cho bé uống nước lọc nhiều lần trong ngày là tốt, nhưng chỉ uống nước sẽ không làm sạch các mảng bám sữa và thức ăn dặm. Mẹ nên cho bé đánh răng nhé, nhất là khi bé đã có 8 chiếc răng. Bé nên được đánh răng ngay từ khi có chiếc răng đầu tiên, hoặc nếu chưa đánh răng cho bé thì mẹ nên chà răng cho bé.

Mặc dù sữa bé uống là sữa ít đường nhưng vẫn có chứa đường. Nếu bé không đánh răng và bú đêm nhiều, nguy cơ sâu răng sẽ tăng lên. Vì vậy mẹ chú trọng việc vệ sinh răng cho bé nhé.

Mẹ xem cách vệ sinh răng cho bé tại video sau mamibabi.com.vn/video/play?id=501

"vẫn bú đêm nhiều để trấn an vào giấc và chuyển giấc"
=> Nên giảm dần việc bé bú đêm nhiều để ngủ mẹ nhé. Bé đã hơn 1 tuổi, nếu đã được ăn và bú đủ ban ngày, bé có thể tích lũy đủ năng lượng để ngủ đêm mà không cần bú. Việc bú đêm nhiều khiến giấc ngủ bị ngắt quãng và không tốt cho răng của bé. Các chuyên gia trên thế giới khuyến cáo bé ngủ xuyên đêm sau 1 tuổi (thậm chí sớm hơn) không chỉ vì lợi ích từ giấc ngủ mà còn vì lợi ích cho răng của bé.

2. "Cách tập cho bé đánh răng và chăm sóc răng miệng cho con"
=> Mẹ cho bé sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng trẻ em nhé. Mẹ chỉ cần sử dụng cho bé một lượng kem nhỏ như hạt đậu và dàn đều ra bàn chải, ban đầu mẹ đánh cho bé, một thời gian sau cho bé cầm bàn chải và mẹ cầm tay bé đánh. Ban đầu mẹ cho bé làm quen bằng cách đánh răng 1 lần/ngày vào tối trước khi đi ngủ, sau đó tăng lên thành 2 lần/ngày.

Sau mỗi lần bé bú/ăn dặm, mẹ cho bé uống một chút nước lọc để tráng miệng, hạn chế uống nhiều nước hoa quả vì nước hoa quả chứa nhiều đường không tốt cho răng.

Sau cữ bú đêm của bé (nếu chưa cai được), mẹ cho bé nghỉ một lúc rồi dùng gạc rơ lưỡi hoặc khăn mềm ẩm lau sạch răng cho bé sau khi bé bú xong. Tuy nhiên, mục tiêu lớn nhất là phải cai ti đêm để loại bỏ hoàn toàn nguồn đường gây hại răng.

3. "Làm thế nào để cai ti đêm cho bé được ạ?"

- Đảm bảo dinh dưỡng ban ngày: Bé 14 tháng cần khoảng 500ml sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày, cùng với 3 bữa ăn dặm đầy đủ. Đảm bảo bé ăn đủ no ban ngày để không bị đói vào ban đêm.

- Đảm bảo ban ngày bé được ngủ 2 - 3 tiếng.

- Mẹ nên nhờ người khác trong gia đình cho bé ngủ đêm, như vậy sẽ giảm việc bé đòi ti mẹ.

- Mẹ có thể cho bé dùng ti giả nhưng nên cai ti giả trước 18 tháng.

- Giảm số lần bú đêm: Giả sử bé đang bú mẹ 5 lần thì giảm còn 4 rồi dần còn 3, 2, 1, cắt hẳn. Khi bé dậy mẹ không cho bé bú mà nói với bé con ngủ ngon, vỗ bé, dỗ bé, bế bé lên một chút... và cần chuẩn bị tinh thần rằng bé sẽ khóc nhiều. Việc cai ti đêm sẽ vất vả nhất với các em bé đã quen bú mẹ trực tiếp để ngủ đêm.

- Ban ngày mẹ dành nhiều thời gian trò chuyện, âu yếm, chơi với bé để bé thấy rằng dù mẹ không cho bé ti đêm nhưng mẹ vẫn luôn yêu thương và thích chơi với bé.