Bé 9 tháng ăn 3 bữa, lịch sữa ăn dặm thế nào là hợp lý?
Nguyen Minh Chi
VIP
Bé 9 tháng, 24 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé 9m24d thì nếu tăng 3 bữa, lịch ăn + bú sữa ntn là hợp lý ạ
Nguyen Minh Chi VIP
Hiện tại bé cũng đang theo lịch như mẫu, nhưng chưa tăng cử ăn dặm vào buổi sáng, nếu tăng cử ăn dặm thì vẫn giữ nguyên lượng sữa, cách ăn dặm khoảng 1 tiếng được chứ ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Minh Chi,
Ở giai đoạn dưới 1 tuổi, sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé. Khi cho bé thêm 1 bữa ăn dặm buổi sáng, một số bé vẫn có thể bú sữa như bình thường, nhưng một số bé có thể bú sữa giảm đi. Khi đó, mẹ có thể giảm lượng sữa cho bé nhưng vẫn cần đảm bảo tổng lượng sữa và chế phẩm từ sữa là 500 - 800ml/ngày.
Khoảng cách giữa bữa sữa và bữa ăn dặm có thể là:
- Cách nhau 1 tiếng
- Trong vòng 1 tiếng
Mẹ xem với cách nào bé ăn hiệu quả hơn thì cho bé theo cách đó.
Mẹ nên cho bé bú sữa trước và ăn dặm sau. Nhưng nếu bé thích bú sữa hơn và bú sữa trước khiến bé không ăn dặm sau đó thì mẹ có thể đảo lại thành ăn dặm trước và bú sữa sau. Cách ăn dặm cần linh động theo sự đón nhận của bé. Mẹ xem với cách ăn nào bé hợp tác nhất và tiện lợi nhất cho mẹ trong việc chế biến thì mẹ làm theo.
Ở giai đoạn dưới 1 tuổi, sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé. Khi cho bé thêm 1 bữa ăn dặm buổi sáng, một số bé vẫn có thể bú sữa như bình thường, nhưng một số bé có thể bú sữa giảm đi. Khi đó, mẹ có thể giảm lượng sữa cho bé nhưng vẫn cần đảm bảo tổng lượng sữa và chế phẩm từ sữa là 500 - 800ml/ngày.
Khoảng cách giữa bữa sữa và bữa ăn dặm có thể là:
- Cách nhau 1 tiếng
- Trong vòng 1 tiếng
Mẹ xem với cách nào bé ăn hiệu quả hơn thì cho bé theo cách đó.
Mẹ nên cho bé bú sữa trước và ăn dặm sau. Nhưng nếu bé thích bú sữa hơn và bú sữa trước khiến bé không ăn dặm sau đó thì mẹ có thể đảo lại thành ăn dặm trước và bú sữa sau. Cách ăn dặm cần linh động theo sự đón nhận của bé. Mẹ xem với cách ăn nào bé hợp tác nhất và tiện lợi nhất cho mẹ trong việc chế biến thì mẹ làm theo.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Minh Chi,
Không có 1 lịch sinh hoạt nào áp dụng chung cho tất cả các bé mẹ nhé. Mỗi bé sẽ có một lịch riêng phù hợp với nhu cầu thức - ăn - ngủ của mình. Mẹ cần linh động theo nhu cầu thực tế của bé.
Bé 9 tháng tuổi thường sẽ ngủ 2 giấc ngày. Dưới đây là 1 lịch mẫu để mẹ tham khảo:
6h: Bé dậy, thức 3 tiếng
6h30: Bé bú sữa
7h30 hoặc 8h: Bé ăn dặm lần 1
9h: Bé ngủ giấc 1
10h30: Bé dậy, thức 3 tiếng
11h: Bé bú sữa
12h hoặc 12h30: Bé ăn dặm lần 2
13h30: Bé ngủ giấc 2
15h: Bé dậy, thức 4 tiếng
15h30: Bé bú sữa
16h30 hoặc 17h: Bé ăn dặm lần 3
18h30: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, cần linh động thay đổi theo lịch thực tế của bé
- Nếu bé có dấu hiệu ăn kém, bú kém thì cần giãn cữ xa hơn, trong nhiều trường hợp cần bớt 1 cữ sữa
- Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai
Không có 1 lịch sinh hoạt nào áp dụng chung cho tất cả các bé mẹ nhé. Mỗi bé sẽ có một lịch riêng phù hợp với nhu cầu thức - ăn - ngủ của mình. Mẹ cần linh động theo nhu cầu thực tế của bé.
Bé 9 tháng tuổi thường sẽ ngủ 2 giấc ngày. Dưới đây là 1 lịch mẫu để mẹ tham khảo:
6h: Bé dậy, thức 3 tiếng
6h30: Bé bú sữa
7h30 hoặc 8h: Bé ăn dặm lần 1
9h: Bé ngủ giấc 1
10h30: Bé dậy, thức 3 tiếng
11h: Bé bú sữa
12h hoặc 12h30: Bé ăn dặm lần 2
13h30: Bé ngủ giấc 2
15h: Bé dậy, thức 4 tiếng
15h30: Bé bú sữa
16h30 hoặc 17h: Bé ăn dặm lần 3
18h30: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, cần linh động thay đổi theo lịch thực tế của bé
- Nếu bé có dấu hiệu ăn kém, bú kém thì cần giãn cữ xa hơn, trong nhiều trường hợp cần bớt 1 cữ sữa
- Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
Tìm kiếm
