Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Minh Chi,
Không có 1 lịch sinh hoạt nào áp dụng chung cho tất cả các bé mẹ nhé. Mỗi bé sẽ có một lịch riêng phù hợp với nhu cầu thức - ăn - ngủ của mình. Mẹ cần linh động theo nhu cầu thực tế của bé.
Bé 9 tháng tuổi thường sẽ ngủ 2 giấc ngày. Dưới đây là 1 lịch mẫu để mẹ tham khảo:
6h: Bé dậy, thức 3 tiếng
6h30: Bé bú sữa
7h30 hoặc 8h: Bé ăn dặm lần 1
9h: Bé ngủ giấc 1
10h30: Bé dậy, thức 3 tiếng
11h: Bé bú sữa
12h hoặc 12h30: Bé ăn dặm lần 2
13h30: Bé ngủ giấc 2
15h: Bé dậy, thức 4 tiếng
15h30: Bé bú sữa
16h30 hoặc 17h: Bé ăn dặm lần 3
18h30: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, cần linh động thay đổi theo lịch thực tế của bé
- Nếu bé có dấu hiệu ăn kém, bú kém thì cần giãn cữ xa hơn, trong nhiều trường hợp cần bớt 1 cữ sữa
- Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai
Không có 1 lịch sinh hoạt nào áp dụng chung cho tất cả các bé mẹ nhé. Mỗi bé sẽ có một lịch riêng phù hợp với nhu cầu thức - ăn - ngủ của mình. Mẹ cần linh động theo nhu cầu thực tế của bé.
Bé 9 tháng tuổi thường sẽ ngủ 2 giấc ngày. Dưới đây là 1 lịch mẫu để mẹ tham khảo:
6h: Bé dậy, thức 3 tiếng
6h30: Bé bú sữa
7h30 hoặc 8h: Bé ăn dặm lần 1
9h: Bé ngủ giấc 1
10h30: Bé dậy, thức 3 tiếng
11h: Bé bú sữa
12h hoặc 12h30: Bé ăn dặm lần 2
13h30: Bé ngủ giấc 2
15h: Bé dậy, thức 4 tiếng
15h30: Bé bú sữa
16h30 hoặc 17h: Bé ăn dặm lần 3
18h30: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, cần linh động thay đổi theo lịch thực tế của bé
- Nếu bé có dấu hiệu ăn kém, bú kém thì cần giãn cữ xa hơn, trong nhiều trường hợp cần bớt 1 cữ sữa
- Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
