Bé ngủ dài 2 tiếng ban ngày, nên đánh thức hay để ngủ?
Hiền
VIP
Bé 1 tháng, 17 ngày tuổi
Nếu ban ngày sau khi bé ngủ 1 giấc dài 2 tiếng mình gọi dậy cho ăn r sau đó bé lại lơ mơ muốn ngủ tiếp thì mình nên để bé ngủ tiếp hay thức bé dậy cho bé chơi ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Hiền,
Với bé 1 tháng 18 ngày tuổi, thời gian thức của bé là 60’ - 90’, một số cữ bé có thể chỉ thức 45’. Vì thời gian thức ít như vậy nên sau khi được vệ sinh và bú sữa, bé có thể buồn ngủ luôn. Điều đó là bình thường, và mẹ nên cho bé đi ngủ khi bé có dấu hiệu buồn ngủ, chứ không nên cố giữ bé thức dẫn tới mệt mỏi và gắt ngủ.
Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng nếu bé thức quá ngắn có thể dẫn tới ngủ ngày nhiều - ngủ đêm ít, lẫn lộn ngày đêm, giảm thời gian vui chơi, vận động. Vì vậy nếu bé thường xuyên thức ít ban ngày, mẹ hãy cố gắng giúp bé thức dài hơn bằng cách:
- Kéo rèm cửa để ánh sáng tự nhiên chiếu vào phòng.
- Nói chuyện, hát nhẹ nhàng với bé.
- Cho bé nghe nhạc thiếu nhi vui nhộn.
- Dùng đồ chơi phát ra âm thanh và chơi cùng bé.
- Xoa nhẹ tay chân, lay nhẹ người bé.
- Thay tã hoặc quần áo cho bé.
- Rửa mặt cho bé với khăn mát nhẹ vào mùa hè và khăn ấm vào mùa đông.
- Cho bé sang phòng khác sáng và ồn hơn.
Vì mẹ không nói cụ thể thời gian thức của bé là bao nhiêu nên bên mình không biết bé đang thức nhiều hay ít. Nhưng ở giai đoạn này mẹ nên giúp bé thức ít nhất 60’ rồi mới ngủ.
Nếu bé thức ít, mẹ hãy giúp bé mỗi ngày thức được dài hơn chỉ 5 phút. Với thời lượng ít như vậy, đa số các bé sẽ thức được thêm mà không bị gắt ngủ.
Với bé 1 tháng 18 ngày tuổi, thời gian thức của bé là 60’ - 90’, một số cữ bé có thể chỉ thức 45’. Vì thời gian thức ít như vậy nên sau khi được vệ sinh và bú sữa, bé có thể buồn ngủ luôn. Điều đó là bình thường, và mẹ nên cho bé đi ngủ khi bé có dấu hiệu buồn ngủ, chứ không nên cố giữ bé thức dẫn tới mệt mỏi và gắt ngủ.
Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng nếu bé thức quá ngắn có thể dẫn tới ngủ ngày nhiều - ngủ đêm ít, lẫn lộn ngày đêm, giảm thời gian vui chơi, vận động. Vì vậy nếu bé thường xuyên thức ít ban ngày, mẹ hãy cố gắng giúp bé thức dài hơn bằng cách:
- Kéo rèm cửa để ánh sáng tự nhiên chiếu vào phòng.
- Nói chuyện, hát nhẹ nhàng với bé.
- Cho bé nghe nhạc thiếu nhi vui nhộn.
- Dùng đồ chơi phát ra âm thanh và chơi cùng bé.
- Xoa nhẹ tay chân, lay nhẹ người bé.
- Thay tã hoặc quần áo cho bé.
- Rửa mặt cho bé với khăn mát nhẹ vào mùa hè và khăn ấm vào mùa đông.
- Cho bé sang phòng khác sáng và ồn hơn.
Vì mẹ không nói cụ thể thời gian thức của bé là bao nhiêu nên bên mình không biết bé đang thức nhiều hay ít. Nhưng ở giai đoạn này mẹ nên giúp bé thức ít nhất 60’ rồi mới ngủ.
Nếu bé thức ít, mẹ hãy giúp bé mỗi ngày thức được dài hơn chỉ 5 phút. Với thời lượng ít như vậy, đa số các bé sẽ thức được thêm mà không bị gắt ngủ.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
