Bé hay khóc

Chào mẹ Nhu,

1. Nguyên nhân bé khóc: Bé 1 tuổi 6 tháng hay khóc, khóc dai, nằm vật ra, đạp chân, lăn lóc khi không được đáp ứng nhu cầu và khóc rên rỉ trong đêm là một tình trạng khá phổ biến ở lứa tuổi này, thường có liên quan tới khủng hoảng 18 tháng và khủng hoảng tuổi lên 2, liên quan tới sự phát triển cảm xúc của bé cũng như các giới hạn và kỷ luật.

- Về giai đoạn phát triển: Ở độ tuổi này, bé đang phát triển mạnh về nhận thức và cảm xúc. Bé bắt đầu có những mong muốn, sở thích riêng và muốn thể hiện sự độc lập. Tuy nhiên, khả năng diễn đạt bằng ngôn ngữ của bé còn hạn chế, nên khi không được đáp ứng nhu cầu, bé dễ trở nên cáu kỉnh và thể hiện bằng cách khóc lóc.

- Kỹ năng kiểm soát cảm xúc chưa hoàn thiện: Bé chưa có khả năng tự điều chỉnh cảm xúc của mình một cách hiệu quả. Khi cảm thấy thất vọng, tức giận hoặc buồn bã, bé dễ mất kiểm soát và khóc lóc. (Ngay cả người lớn cũng có thể gặp vấn đề này).

- Thói quen: Nếu trước đây, mỗi khi bé khóc, mẹ thường đáp ứng ngay lập tức, bé có thể hình thành thói quen dùng khóc lóc để đạt được những gì mình muốn.

- Các yếu tố khác: Bé có thể khóc do đói, khát, mệt mỏi, khó chịu trong người, hoặc do môi trường xung quanh quá ồn ào, nóng bức. Mẹ cần kiểm tra và loại trừ các yếu tố này.

2. Gia đình nên làm gì khi bé khóc?

- Giữ bình tĩnh: Điều quan trọng nhất là mẹ cần giữ bình tĩnh khi bé khóc. Nếu mẹ mất bình tĩnh, bé sẽ càng cảm thấy lo lắng, sợ hãi và khóc nhiều hơn. Giữ bình tĩnh cũng đồng nghĩa với việc không quát mắng hay đánh bé.

- Thể hiện sự thấu hiểu: Cho bé thấy rằng mẹ hiểu cảm xúc của bé. Mẹ có thể nói: "Mẹ biết con đang tức giận vì không được lấy cái cốc đó đúng không?"

- Từ chối những điều không phù hợp: Nếu bé khóc vì đòi một thứ gì đó không hợp lý (ví dụ: đòi ăn kẹo trước bữa ăn, đòi nghịch cốc thủy tinh), mẹ cần kiên quyết từ chối và giải thích cho bé hiểu vì sao không được. Ví dụ: "Cốc đó bằng thủy tinh, con nghịch sẽ làm vỡ, bị đứt tay đau lắm nhé"

- Đánh lạc hướng: Khi bé khóc, ngoài việc giải thích cho bé hiểu, mẹ có thể đánh lạc hướng bé bằng một hoạt động khác như cho bé xem tranh, đọc truyện, hoặc chơi một trò chơi khác.

- Vỗ về bé: Bên cạnh việc từ chối bé, giải thích cho bé hiểu, mẹ hãy chủ động âu yếm, vuốt ve, trấn an bé và nói với bé rằng mẹ yêu bé. Điều này giúp gây dựng lòng tin ở bé, để bé hiểu rằng dù mẹ từ chối bé một điều gì đó nhưng mẹ vẫn yêu bé chứ không phải từ chối là không yêu.

- Khen ngợi khi bé bình tĩnh: Khi bé bình tĩnh, chơi ngoan, dừng khóc, mẹ nên khen ngợi và khuyến khích bé.

3. Đối với việc bé khóc đêm:

- Kiểm tra các yếu tố thể chất: Đảm bảo bé không đói, khát, tã ướt, hoặc quá nóng/lạnh.

- Tạo thói quen ngủ tốt: Đảm bảo bé có một lịch trình ngủ đều đặn, phòng ngủ yên tĩnh, tối và thoáng mát. Trước khi bé ngủ mẹ nên cho bé có trình tự ngủ đêm để bé được đọc truyện, nói chuyện, vỗ về... điều này giúp trấn an bé trong giấc ngủ.

- Vỗ về, an ủi: Nếu bé khóc trong đêm, mẹ có thể vỗ về, an ủi bé để bé cảm thấy an toàn và được yêu thương. Mẹ nên cho bé dùng ti giả và vỗ nhẹ bé tại cũi, hoặc đặt tay lên người bé, hạn chế bế bé ra khỏi cũi hoặc giường. Mẹ luôn nói với bé rằng đây vẫn là giờ ngủ, con nằm xuống ngủ ngoan nhé, mẹ yêu con, và lưu ý không bật đèn phòng.

- Lưu ý: Nếu bé khóc quá nhiều và không có dấu hiệu giảm, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề về sức khỏe.