Ngủ lật sấp vào ban đêm
Nguyen Minh Chi
VIP
Bé 5 tháng, 14 ngày tuổi
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé 5m14d ngủ ban đêm hay nghiêng người và lật, nhiều khi tỉnh giấc lúc 1-2h sáng, cách xử lý và tạo môi trường ngủ như thế nào để an toàn và hạn chế việc lật sấp khi ngủ ạ
Nguyen Minh Chi VIP
Cảm ơn mamibabi ạ, hiện mình đang dùng nhộng chũn unbee tay dài có mở tay, em bé ngủ cũi chilux có quây xoắn quanh viền cũi, không biết có cần thay đổi gì không ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Nhộng Unbee mở tay và cũi Chilux mẹ đang dùng cho bé đều là các sản phẩm tốt. Mẹ lưu ý thêm:
- Nếu vẫn dùng nhộng đó ở giai đoạn này mẹ cần để tay bé hở ra ngoài một cách linh hoạt (vì tay có chức năng nâng phần trên cơ thể lên khi bé lẫy để tránh bé úp mặt xuống gặp nguy hiểm). Tuy nhiên, phần tay hở ra có thể bị lạnh hơn nếu mẹ mặc đồ cộc cho bé bên trong, vì vậy cần điều chỉnh trang phục cho bé để đảm bảo an toàn giấc ngủ mà nhiệt độ cơ thể vẫn phù hợp.
- Quây xoắn quanh viền cũi: Hiện không có ảnh chụp và thông tin cụ thể của sản phẩm nên bên mình không biết mẹ dùng xoắn loại nào. Đối với các loại xoắn to cũng như các vật dụng có tính chất trang trí rườm rà, nên hạn chế mẹ nhé. Để quây cũi đảm bảo an toàn cho bé, nên dùng các sản phẩm tối giản và bề mặt lì, không bồng bềnh.
Nhộng Unbee mở tay và cũi Chilux mẹ đang dùng cho bé đều là các sản phẩm tốt. Mẹ lưu ý thêm:
- Nếu vẫn dùng nhộng đó ở giai đoạn này mẹ cần để tay bé hở ra ngoài một cách linh hoạt (vì tay có chức năng nâng phần trên cơ thể lên khi bé lẫy để tránh bé úp mặt xuống gặp nguy hiểm). Tuy nhiên, phần tay hở ra có thể bị lạnh hơn nếu mẹ mặc đồ cộc cho bé bên trong, vì vậy cần điều chỉnh trang phục cho bé để đảm bảo an toàn giấc ngủ mà nhiệt độ cơ thể vẫn phù hợp.
- Quây xoắn quanh viền cũi: Hiện không có ảnh chụp và thông tin cụ thể của sản phẩm nên bên mình không biết mẹ dùng xoắn loại nào. Đối với các loại xoắn to cũng như các vật dụng có tính chất trang trí rườm rà, nên hạn chế mẹ nhé. Để quây cũi đảm bảo an toàn cho bé, nên dùng các sản phẩm tối giản và bề mặt lì, không bồng bềnh.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Chi,
Để bảo môi trường ngủ an toàn cho bé, mẹ lưu ý:
- Loại bỏ vật dụng mềm: Không để chăn, gối, thú bông, đồ chơi... trong cũi của bé.
- Nệm cũi phẳng, chắc chắn: Sử dụng nệm cũi phẳng, vừa vặn với kích thước cũi, không quá mềm lún, ga trải giường không bị xô lên bồng bềnh.
- Sử dụng túi ngủ: Thay vì dùng chăn, mẹ nên dùng túi ngủ có tay linh hoạt cho bé. Túi ngủ giúp giữ ấm mà không lo bé đạp chăn lên mặt. Nếu đang dùng nhộng cho bé mẹ cần bỏ quấn nhộng, chuyển sang túi ngủ.
Xử lý khi bé lật sấp: Bé đang ở giai đoạn phát triển kỹ năng vận động. Nhiều bé có thể lẫy sấp một cách vô thức trong giấc ngủ. Mẹ không thể ngăn bé lẫy hoàn toàn, mà chỉ có thể hạn chế phần nào. Khi bé lẫy sấp trong giấc ngủ mẹ làm như sau:
- Chỉnh tư thế nhẹ nhàng: Khi bé lật sấp, mẹ không nên lật bé nằm ngửa ngay lập tức. Thay vào đó, mẹ nhẹ nhàng chỉnh đầu bé nghiêng sang một bên để đảm bảo bé có thể thở dễ dàng.
- Kỹ thuật "nghiêng rồi ngửa": Sau khi chỉnh đầu bé nghiêng, nhẹ nhàng lật bé từ từ sang nằm nghiêng một bên, vỗ nhẹ để bé ngủ sâu hơn. Khi bé đã ngủ sâu, mẹ từ từ chỉnh bé nằm ngửa trở lại và tiếp tục vỗ nhẹ để bé ổn định giấc ngủ.
- Sử dụng ti giả: Khi lật bé lại, mẹ có thể dùng ti giả để trấn an, giúp bé dễ ngủ lại hơn và hạn chế quấy khóc.
Mẹ lưu ý: Cho bé tập lẫy nhiều hơn vào ban ngày. Việc này có thể giúp bé được thoả mãn nhu cầu vận động và bớt lẫy vào ban đêm.
Để bảo môi trường ngủ an toàn cho bé, mẹ lưu ý:
- Loại bỏ vật dụng mềm: Không để chăn, gối, thú bông, đồ chơi... trong cũi của bé.
- Nệm cũi phẳng, chắc chắn: Sử dụng nệm cũi phẳng, vừa vặn với kích thước cũi, không quá mềm lún, ga trải giường không bị xô lên bồng bềnh.
- Sử dụng túi ngủ: Thay vì dùng chăn, mẹ nên dùng túi ngủ có tay linh hoạt cho bé. Túi ngủ giúp giữ ấm mà không lo bé đạp chăn lên mặt. Nếu đang dùng nhộng cho bé mẹ cần bỏ quấn nhộng, chuyển sang túi ngủ.
Xử lý khi bé lật sấp: Bé đang ở giai đoạn phát triển kỹ năng vận động. Nhiều bé có thể lẫy sấp một cách vô thức trong giấc ngủ. Mẹ không thể ngăn bé lẫy hoàn toàn, mà chỉ có thể hạn chế phần nào. Khi bé lẫy sấp trong giấc ngủ mẹ làm như sau:
- Chỉnh tư thế nhẹ nhàng: Khi bé lật sấp, mẹ không nên lật bé nằm ngửa ngay lập tức. Thay vào đó, mẹ nhẹ nhàng chỉnh đầu bé nghiêng sang một bên để đảm bảo bé có thể thở dễ dàng.
- Kỹ thuật "nghiêng rồi ngửa": Sau khi chỉnh đầu bé nghiêng, nhẹ nhàng lật bé từ từ sang nằm nghiêng một bên, vỗ nhẹ để bé ngủ sâu hơn. Khi bé đã ngủ sâu, mẹ từ từ chỉnh bé nằm ngửa trở lại và tiếp tục vỗ nhẹ để bé ổn định giấc ngủ.
- Sử dụng ti giả: Khi lật bé lại, mẹ có thể dùng ti giả để trấn an, giúp bé dễ ngủ lại hơn và hạn chế quấy khóc.
Mẹ lưu ý: Cho bé tập lẫy nhiều hơn vào ban ngày. Việc này có thể giúp bé được thoả mãn nhu cầu vận động và bớt lẫy vào ban đêm.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm nằm sấp ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
