Bé hay khóc về đêm
Nguyễn Thị Kim Thoa
VIP
Bé 1 tuổi, 10 tháng
Bé mình gần 2 tuổi rồi ạ
Cho mình bé mình dạo này hay khóc đêm. Xong rồi ngủ lại không biết có sao không ạ?
Cho mình bé mình dạo này hay khóc đêm. Xong rồi ngủ lại không biết có sao không ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Thoa,
Bé gần 2 tuổi hay khóc đêm rồi ngủ lại có thể do nhiều nguyên nhân:
- Khủng hoảng sợ xa cách: Ở độ tuổi này, bé vẫn có thể trải qua hoặc tăng cường khủng hoảng sợ xa cách, điều này ảnh hưởng tới giấc ngủ.
- Ác mộng hoặc mộng du: Bé có thể gặp ác mộng hoặc mộng du (tuy ít gặp hơn) khiến bé khóc trong khi ngủ.
- Mọc răng: Nếu bé mọc răng, cơn đau có thể làm bé khó chịu và quấy khóc vào ban đêm.
- Thay đổi trong sinh hoạt: Bất kỳ thay đổi nào trong lịch trình hàng ngày của bé như đi nhà trẻ, có em bé mới, chuyển nhà,... đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Bệnh tật hoặc khó chịu về thể chất: Bé có thể bị ốm, nghẹt mũi, đau bụng, hoặc cảm thấy quá nóng/lạnh khiến bé khó ngủ và khóc đêm.
- Giai đoạn phát triển: Bé có thể đang trải qua một giai đoạn phát triển mới về nhận thức, cảm xúc, hoặc kỹ năng vận động, điều này có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Dưới đây là 1 số cách để giúp bé ngủ êm hơn ở giai đoạn này:
- Trình tự đi ngủ: Thiết lập một trình tự đi ngủ nhẹ nhàng, thư giãn mỗi tối (ví dụ: tắm, đọc truyện, hát ru) để giúp bé cảm thấy an toàn và dễ ngủ hơn.
- Không gian ngủ: Đảm bảo phòng ngủ của bé yên tĩnh, tối và thoáng mát.
- Kết nối: Dành thời gian chất lượng cho bé vào ban ngày, đặc biệt là trước giờ đi ngủ, để bé cảm thấy được yêu thương và an tâm. Mẹ hãy nói yêu bé, đọc truyện cho bé nghe.
- Đồ vật an ủi: Cho bé ôm một món đồ chơi yêu thích hoặc một chiếc chăn quen thuộc để bé cảm thấy an toàn hơn.
- Phản ứng của mẹ: Khi bé khóc, mẹ hãy đến bên bé, vỗ về, nói chuyện nhẹ nhàng và trấn an bé. Tránh bế bé ra khỏi giường hoặc cho bé chơi đùa, vì điều này sẽ khiến bé khó ngủ lại và có thể khiến các đêm sau bé lại dậy.
Hiện nay lịch ăn ngủ ban ngày của bé như thế nào ạ? Mẹ có thể nhập lịch vào link sau và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Thời gian gần đây bé có bắt đầu đi học hay đến nơi mới, gặp người mới, thay đổi môi trường sống không ạ?
Bé gần 2 tuổi hay khóc đêm rồi ngủ lại có thể do nhiều nguyên nhân:
- Khủng hoảng sợ xa cách: Ở độ tuổi này, bé vẫn có thể trải qua hoặc tăng cường khủng hoảng sợ xa cách, điều này ảnh hưởng tới giấc ngủ.
- Ác mộng hoặc mộng du: Bé có thể gặp ác mộng hoặc mộng du (tuy ít gặp hơn) khiến bé khóc trong khi ngủ.
- Mọc răng: Nếu bé mọc răng, cơn đau có thể làm bé khó chịu và quấy khóc vào ban đêm.
- Thay đổi trong sinh hoạt: Bất kỳ thay đổi nào trong lịch trình hàng ngày của bé như đi nhà trẻ, có em bé mới, chuyển nhà,... đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Bệnh tật hoặc khó chịu về thể chất: Bé có thể bị ốm, nghẹt mũi, đau bụng, hoặc cảm thấy quá nóng/lạnh khiến bé khó ngủ và khóc đêm.
- Giai đoạn phát triển: Bé có thể đang trải qua một giai đoạn phát triển mới về nhận thức, cảm xúc, hoặc kỹ năng vận động, điều này có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Dưới đây là 1 số cách để giúp bé ngủ êm hơn ở giai đoạn này:
- Trình tự đi ngủ: Thiết lập một trình tự đi ngủ nhẹ nhàng, thư giãn mỗi tối (ví dụ: tắm, đọc truyện, hát ru) để giúp bé cảm thấy an toàn và dễ ngủ hơn.
- Không gian ngủ: Đảm bảo phòng ngủ của bé yên tĩnh, tối và thoáng mát.
- Kết nối: Dành thời gian chất lượng cho bé vào ban ngày, đặc biệt là trước giờ đi ngủ, để bé cảm thấy được yêu thương và an tâm. Mẹ hãy nói yêu bé, đọc truyện cho bé nghe.
- Đồ vật an ủi: Cho bé ôm một món đồ chơi yêu thích hoặc một chiếc chăn quen thuộc để bé cảm thấy an toàn hơn.
- Phản ứng của mẹ: Khi bé khóc, mẹ hãy đến bên bé, vỗ về, nói chuyện nhẹ nhàng và trấn an bé. Tránh bế bé ra khỏi giường hoặc cho bé chơi đùa, vì điều này sẽ khiến bé khó ngủ lại và có thể khiến các đêm sau bé lại dậy.
Hiện nay lịch ăn ngủ ban ngày của bé như thế nào ạ? Mẹ có thể nhập lịch vào link sau và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Thời gian gần đây bé có bắt đầu đi học hay đến nơi mới, gặp người mới, thay đổi môi trường sống không ạ?
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Tâm sự
Tâm sự mẹ bầu, mẹ sau sinh, mẹ nuôi con...
Tìm kiếm
Tìm thêm khóc đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
