Bé 22 tháng đi nhón chân, bàn chân bẹt cần làm gì để cải thiện?

Chào mẹ Diễm Quỳnh,

“bé hay đi nhón chân ạ”
=> Đi nhón chân ở bé 22 tháng có nhiều nguyên nhân và thường do thói quen, do bé đang trong quá trình khám phá vận động, do bé thích cảm giác mới lạ khi đi nhón chân. Nếu ngoài những lúc nhón chân bé vẫn đi lại, chạy nhảy, leo trèo bình thường thì thường không sao, không có gì nguy hiểm mẹ nhé. Tuy nhiên, nếu bé đi nhón chân thường xuyên thì có thể liên quan tới căng gân gót chân và các bệnh lý khác. Khi đó mẹ nên cho bé đi khám.

Các dấu hiệu cần chú ý là:
- Bé đi nhón chân gần như mọi lúc và kéo dài nhiều tháng
- Chỉ nhón chân một bên
- Không thể đặt cả bàn chân xuống đất dù đã nhắc bé
- Có đau chân, đi khập khiễng
- Bàn chân cứng, biến dạng
- Bé chậm phát triển vận động, yếu cơ
- Mẹ thấy dáng đi của bé ngày càng khác thường

“e nghi ngờ bàn chân bé có hình dạng bàn chân bẹt, thì giờ cách khắc phục là ntn ạ, giờ có cần mua dép hay giày, bắt bé đi thường xuyên ko ạ. vì trước kia, bé hay đi chân đất ở các bề mặt phẳng (đất) ạ”
=> Với bé ở giai đoạn này, vòm bàn chân còn đang phát triển nên nhiều bé nhìn như bàn chân bẹt nhưng thực chất không phải bệnh lý và không cần can thiệp. Tuy nhiên cũng có những trường hợp bé bị bàn chân bẹt do dị tật hoặc do các bệnh lý, do 2 chân chênh lệch độ dài… và bé cần được đi khám để được bác sĩ kiểm tra trực tiếp.

Mẹ không nên bắt bé đi giày dép thường xuyên. Khi ở nhà, nếu nền nhà sạch, an toàn, bé nên đi chân trần. Đi chân trần trên bề mặt an toàn giúp bé cảm nhận mặt đất, phát triển thăng bằng và vận động bàn chân tốt hơn. Giày/dép chỉ cần thiết khi bé đi ra ngoài hoặc sàn nhà trơn lạnh, mặt đất không an toàn…

Mẹ nên chọn giày tập đi cho bé của các hãng an toàn, đủ mềm, nhẹ, ôm vừa chân bé nhưng không bó chặt, không nên dùng các loại cứng và nặng.

“Hoặc bao giờ thì cần đi bệnh viện để chỉnh nắn ạ, chỉnh nắn như thế thì bé có đau ko và mất nhiều time ko ạ”
=> Bé đã gần 2 tuổi, mẹ nên cho bé đi khám ở giai đoạn này để được bác sĩ kiểm tra trực tiếp và can thiệp sớm (nếu cần). Chi phí và thời gian sẽ tùy theo tình trạng của bé, thường sẽ đơn giản và không đau nếu bé được can thiệp sớm.