Kích sữa như thế nào để hiệu qủa

Em đang hút sữa theo lịch L4, bé tí bình hoàn toàn, nhưng lượng sữa hút ra càng ngày lại ít đi. Cho em hỏi cách hút như thế nào để tăng lượng sữa ạ, em có tham khảo thì thấy hút 15-20p nhưng e hút tầm 5-7 p thì đã hết sữa vậy có nên tiếp tục hút cho đủ thời gian 15p hay là hết chảy thì dừng lại ạ. Và hút power Pumping là hút ntn, có cần thực hiện tất cả các cữ k hay thực hiện cữ nào là hợp lý nhất ạ