E đang mang thái tháng thứ 8 .ko hiểu sao mấy hôm nay chân e bị chuột rút nhiều,tay thì bị tê ko có cảm giác gì?
Trần thị bích hạnh
VIP
Mang thai 37 tuần
2 bàn tay e tê cấu véo ko thấy cảm giác đau .như vậy là bị sao hả bác sĩ tư vấn e vs
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Trần Thị Bích Hạnh,
Chuột rút và tê tay đều là những hiện tượng thường xảy ra ở giai đoạn này của thai kỳ. Nguyên nhân thường gặp nhất là do các mạch máu bị chèn ép, đôi khi do thiếu chất, do giữ lâu ở một tư thế, ít vận động, thai nhi lớn hơn gây căng cơ, hoặc có liên quan tới bệnh lý.
Mẹ khắc phục như sau nhé:
- Vận động nhẹ nhàng: Bên cạnh việc dành thời gian nghỉ ngơi, mẹ nên vận động nhẹ bằng cách đi bộ giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tê bì. Đặc biệt khi bị chuột rút nếu có người nhà ở cạnh, mẹ hãy duỗi chân và nhờ người nhà xoa bóp giúp mình.
- Massge: Massage nhẹ nhàng các vùng tay bị tê để cảm thấy dễ chịu hơn và dần thấy cảm giác rõ hơn.
- Chườm ấm: Mẹ sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm ấm chuyên dụng để đặt lên các vùng bị tê. Mẹ nên mua túi chườm chuyên dụng. 1 số mẹ bầu thay vì chườm ấm sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi chườm mát.
- Dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là canxi, magie. Sự thiếu hụt các chất này có thể góp phần gây ra tình trạng tê bì. Mẹ lưu ý uống vitamin bầu theo sự chỉ định của bác sĩ.
- Thay đổi tư thế: Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế. Thỉnh thoảng mom nên thay đổi tư thế và đi lại nhẹ nhàng.
Nếu tình trạng tê tay trầm trọng hơn, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt thì mom cần đi khám và làm theo sự chỉ định của bác sĩ. Trong lần khám thai tiếp theo mẹ cũng nên nói với bác sĩ về việc mình thường bị chuột rút và tê tay để bác sĩ lưu ý hơn nhé. Nếu kết quả khám thai cho thấy bé phát triển bình thường và sức khỏe của mẹ ổn định thì mẹ có thể an tâm, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhé. Chúc mẹ và bé mẹ tròn con vuông!
Chuột rút và tê tay đều là những hiện tượng thường xảy ra ở giai đoạn này của thai kỳ. Nguyên nhân thường gặp nhất là do các mạch máu bị chèn ép, đôi khi do thiếu chất, do giữ lâu ở một tư thế, ít vận động, thai nhi lớn hơn gây căng cơ, hoặc có liên quan tới bệnh lý.
Mẹ khắc phục như sau nhé:
- Vận động nhẹ nhàng: Bên cạnh việc dành thời gian nghỉ ngơi, mẹ nên vận động nhẹ bằng cách đi bộ giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tê bì. Đặc biệt khi bị chuột rút nếu có người nhà ở cạnh, mẹ hãy duỗi chân và nhờ người nhà xoa bóp giúp mình.
- Massge: Massage nhẹ nhàng các vùng tay bị tê để cảm thấy dễ chịu hơn và dần thấy cảm giác rõ hơn.
- Chườm ấm: Mẹ sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm ấm chuyên dụng để đặt lên các vùng bị tê. Mẹ nên mua túi chườm chuyên dụng. 1 số mẹ bầu thay vì chườm ấm sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi chườm mát.
- Dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là canxi, magie. Sự thiếu hụt các chất này có thể góp phần gây ra tình trạng tê bì. Mẹ lưu ý uống vitamin bầu theo sự chỉ định của bác sĩ.
- Thay đổi tư thế: Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế. Thỉnh thoảng mom nên thay đổi tư thế và đi lại nhẹ nhàng.
Nếu tình trạng tê tay trầm trọng hơn, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt thì mom cần đi khám và làm theo sự chỉ định của bác sĩ. Trong lần khám thai tiếp theo mẹ cũng nên nói với bác sĩ về việc mình thường bị chuột rút và tê tay để bác sĩ lưu ý hơn nhé. Nếu kết quả khám thai cho thấy bé phát triển bình thường và sức khỏe của mẹ ổn định thì mẹ có thể an tâm, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhé. Chúc mẹ và bé mẹ tròn con vuông!
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bà bầu bị tê chân tay: nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Những lời khuyên hữu ích cho mẹ bị chuột rút khi mang thai – cách phòng tránh chuột rút hiệu quả không ngờ
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
