Bé ngủ phụ thuộc, ăn vặt phải làm ntn ạ
Trần Thuỳ Vi
VIP
Bé nhà em 2M11D. Em muốn nhờ các cg tư vấn dùm em.
1. Bé ngủ ngày rất ít, ngủ tầm 15-45p là dậy, khi có người lại vỗ thì mới ngủ tiếp.
Bé có tình trạng vừa ăn vừa ngủ. 1 cử sữa của bé 120-160ml, bé ti bình và nằm trên gối chống trào ti, bé k thích ôm. Ti đc 50% thì bé vừa ngủ vừa ti. E phải ôm bé dậy để vỗ và ti hết bình. Có khi ti hết thì bé ngủ tiêp dc 15-45p là dậy. Có khi bé tỉnh luôn phải dùng ti giả hổ trợ bé mới ngủ tiếp và ti giả rớt thì bé dậy.
Buổi sáng thì bé ăn ngủ k theo nề nếp.
Buổi tối bé ngủ từ 20h30-3h sáng là z ti tiếp và ngủ tới 7h30. Em phải giải quyết ntn ạ.
1. Bé ngủ ngày rất ít, ngủ tầm 15-45p là dậy, khi có người lại vỗ thì mới ngủ tiếp.
Bé có tình trạng vừa ăn vừa ngủ. 1 cử sữa của bé 120-160ml, bé ti bình và nằm trên gối chống trào ti, bé k thích ôm. Ti đc 50% thì bé vừa ngủ vừa ti. E phải ôm bé dậy để vỗ và ti hết bình. Có khi ti hết thì bé ngủ tiêp dc 15-45p là dậy. Có khi bé tỉnh luôn phải dùng ti giả hổ trợ bé mới ngủ tiếp và ti giả rớt thì bé dậy.
Buổi sáng thì bé ăn ngủ k theo nề nếp.
Buổi tối bé ngủ từ 20h30-3h sáng là z ti tiếp và ngủ tới 7h30. Em phải giải quyết ntn ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
“Em để ý là 2 tay của bé hay đưa lên dụi mắt và mặt làm bé ngủ cũng k ngon ạ.”
=> Điều này thường xảy ra ở nhiều bé, nhất là giai đoạn dưới 6 tháng. Nguyên nhân thường gặp là: Bé giật mình, dụi mắt là một phản xạ trấn an giúp bé bình tĩnh, bé ngủ nông, ngủ mơ, gắt ngủ, khó chịu, ảnh hướng của phòng ngủ sáng… Nếu mẹ mặc nhộng cho bé thì biểu hiện này sẽ được hạn chế. Hiện nay bé có mặc nhộng không ạ?
“Bé nhà em k ngủ cũi ạ, mà bé có nôi ngủ, ngủ chung với ba mẹ ạ”
=> Không vấn đề gì mẹ nhé! Bé ngủ cũi riêng là tốt nhất, nhưng nếu ngủ chung với ba mẹ cũng không sao miễn là đảm bảo an toàn. Nôi này phù hợp nhất với bé sơ sinh chưa lật lẫy. Khi bé biết lật lẫy trong giấc ngủ mẹ nên bỏ cũi này vì khi bé nghiêng nằm áp sát chạm mặt vào thành nôi (phần nhô lên) có thể làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Mẹ hãy cho bé nằm xuống giường lớn và phẳng như người lớn, giữ một khoảng cách giữa bé và người lớn để tránh nằm đè vào bé. Hơn nữa nôi này nhỏ, khi bé lớn hơn nếu tiếp tục nằm nôi này bé sẽ không thoải mái.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé và nhắn để bên mình xem cho bé nhé, vì lịch là yếu tố cơ bản nhất trong giấc ngủ. Sau đó bên mình sẽ tư vấn chi tiết thêm.
“Em để ý là 2 tay của bé hay đưa lên dụi mắt và mặt làm bé ngủ cũng k ngon ạ.”
=> Điều này thường xảy ra ở nhiều bé, nhất là giai đoạn dưới 6 tháng. Nguyên nhân thường gặp là: Bé giật mình, dụi mắt là một phản xạ trấn an giúp bé bình tĩnh, bé ngủ nông, ngủ mơ, gắt ngủ, khó chịu, ảnh hướng của phòng ngủ sáng… Nếu mẹ mặc nhộng cho bé thì biểu hiện này sẽ được hạn chế. Hiện nay bé có mặc nhộng không ạ?
“Bé nhà em k ngủ cũi ạ, mà bé có nôi ngủ, ngủ chung với ba mẹ ạ”
=> Không vấn đề gì mẹ nhé! Bé ngủ cũi riêng là tốt nhất, nhưng nếu ngủ chung với ba mẹ cũng không sao miễn là đảm bảo an toàn. Nôi này phù hợp nhất với bé sơ sinh chưa lật lẫy. Khi bé biết lật lẫy trong giấc ngủ mẹ nên bỏ cũi này vì khi bé nghiêng nằm áp sát chạm mặt vào thành nôi (phần nhô lên) có thể làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Mẹ hãy cho bé nằm xuống giường lớn và phẳng như người lớn, giữ một khoảng cách giữa bé và người lớn để tránh nằm đè vào bé. Hơn nữa nôi này nhỏ, khi bé lớn hơn nếu tiếp tục nằm nôi này bé sẽ không thoải mái.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé và nhắn để bên mình xem cho bé nhé, vì lịch là yếu tố cơ bản nhất trong giấc ngủ. Sau đó bên mình sẽ tư vấn chi tiết thêm.
Trần Thuỳ Vi VIP
Bé hiện tại k mặc nhộng ạ. 1tháng bé có mặc ạ, mà e thấy giấc ngủ của bé cũng k cải thiện nên e k cho mặc nữa. Có gì để e cho bé mặc lại
Lịch ăn ngủ của bé e cập nhật rồi ạ
Lịch ăn ngủ của bé e cập nhật rồi ạ
Trần Thuỳ Vi VIP
Cho e hỏi, bé bú xong dễ bị nất cục. Làm bé khó vào giấc hơn. Có cách bào giúp bé hết nấc cụt k ạ. Lịch sh e đã bổ sung r ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
1. Về lịch sinh hoạt:
07h45: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, sữa mẹ)
08h30: Ngủ: 45 phút (08:30 - 09:15) => Bên mình không thấy có giờ bé thức dậy. Nhưng nếu 7h45 bé dậy và 8h30 đi ngủ là quá sớm mẹ nhé. Bé nên thức khoảng 1,5 - 2 giờ mới đi ngủ.
09h15: Thức dậy
10h15: Ăn sữa: 130 ml (ti bình, sữa mẹ)
11h00: Ngủ: 1 giờ (11:00 - 12:00)
12h00: Thức dậy
12h15: Ngủ: 1 giờ (12:15 - 13:15)
13h15: Thức dậy
13h45: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, sữa mẹ)
14h00: Ngủ: 1 giờ (14:00 - 15:00)
15h00: Thức dậy
16h30: Ngủ: 30 phút (16:30 - 17:00)
17h00: Thức dậy
17h15: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, sữa mẹ)
19h15: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, sữa mẹ)
19h30: Ngủ: 4 giờ 30 phút (19:30 - 00:00)
Bên mình thấy lịch sinh hoạt của bé hiện nay khá tốt, có điều bé thường ngủ trong khi bú dẫn tới việc sau đó ngủ giấc ngắn. Giải pháp là mẹ đánh thức bé dậy và cho bé bú ở phòng sáng và huyên náo hơn, gọi bé dậy khi bé ngủ gật.
Ngoài ra có 1 vấn đề nữa cần quan tâm là bé đang dùng núm gì, size gì ạ, bởi nhiều trường hợp bé bú núm size nhỏ dẫn tới việc bé bú lâu và mệt, ngủ gật trong khi bú.
2. Về việc nấc cụt: Ngay từ khi còn là thai nhi trong bụng mẹ nhiều bé đã nấc cụt, và điều này là hiện tượng sinh lý bình thường. Khi bé ra đời, 1 trong những nguyên nhân khiến bé nấc cụt nhiều hơn là bú vào nhiều hơi. Khi bé nấc mẹ hãy bế bé lên và vỗ ợ hơi cho bé, để bé dựa vào người mẹ. Ngoài ra có 1 mẹo nhỏ là mẹ trò chuyện hoặc dùng đồ chơi phát ra âm thanh để thu hút bé cũng sẽ giúp bé hết nấc cụt nhanh hơn.
Nếu bé nấc cụt nhiều kèm theo nôn trớ, bỏ bú, quấy khóc… hay các biểu hiện bất thường khác thì mẹ nên cho bé đi khám.
3. Đối với nhộng: Bé không bắt buộc phải dùng nhộng, thậm chí có nhiều bé mặc nhộng sẽ khó chịu và ngủ kém hơn. Nhưng nếu bé thường xuyên đưa tay lên dụi mặt (do thói quen và tự trấn an) thì mẹ nên mặc nhộng cho bé.
Mẹ lưu ý tới thời điểm bé biết lẫy sấp trong giấc ngủ, thường là 3, 4 tháng thì cần bỏ nhộng và đổi sang túi ngủ để đảm bảo an toàn cho bé.
1. Về lịch sinh hoạt:
07h45: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, sữa mẹ)
08h30: Ngủ: 45 phút (08:30 - 09:15) => Bên mình không thấy có giờ bé thức dậy. Nhưng nếu 7h45 bé dậy và 8h30 đi ngủ là quá sớm mẹ nhé. Bé nên thức khoảng 1,5 - 2 giờ mới đi ngủ.
09h15: Thức dậy
10h15: Ăn sữa: 130 ml (ti bình, sữa mẹ)
11h00: Ngủ: 1 giờ (11:00 - 12:00)
12h00: Thức dậy
12h15: Ngủ: 1 giờ (12:15 - 13:15)
13h15: Thức dậy
13h45: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, sữa mẹ)
14h00: Ngủ: 1 giờ (14:00 - 15:00)
15h00: Thức dậy
16h30: Ngủ: 30 phút (16:30 - 17:00)
17h00: Thức dậy
17h15: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, sữa mẹ)
19h15: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, sữa mẹ)
19h30: Ngủ: 4 giờ 30 phút (19:30 - 00:00)
Bên mình thấy lịch sinh hoạt của bé hiện nay khá tốt, có điều bé thường ngủ trong khi bú dẫn tới việc sau đó ngủ giấc ngắn. Giải pháp là mẹ đánh thức bé dậy và cho bé bú ở phòng sáng và huyên náo hơn, gọi bé dậy khi bé ngủ gật.
Ngoài ra có 1 vấn đề nữa cần quan tâm là bé đang dùng núm gì, size gì ạ, bởi nhiều trường hợp bé bú núm size nhỏ dẫn tới việc bé bú lâu và mệt, ngủ gật trong khi bú.
2. Về việc nấc cụt: Ngay từ khi còn là thai nhi trong bụng mẹ nhiều bé đã nấc cụt, và điều này là hiện tượng sinh lý bình thường. Khi bé ra đời, 1 trong những nguyên nhân khiến bé nấc cụt nhiều hơn là bú vào nhiều hơi. Khi bé nấc mẹ hãy bế bé lên và vỗ ợ hơi cho bé, để bé dựa vào người mẹ. Ngoài ra có 1 mẹo nhỏ là mẹ trò chuyện hoặc dùng đồ chơi phát ra âm thanh để thu hút bé cũng sẽ giúp bé hết nấc cụt nhanh hơn.
Nếu bé nấc cụt nhiều kèm theo nôn trớ, bỏ bú, quấy khóc… hay các biểu hiện bất thường khác thì mẹ nên cho bé đi khám.
3. Đối với nhộng: Bé không bắt buộc phải dùng nhộng, thậm chí có nhiều bé mặc nhộng sẽ khó chịu và ngủ kém hơn. Nhưng nếu bé thường xuyên đưa tay lên dụi mặt (do thói quen và tự trấn an) thì mẹ nên mặc nhộng cho bé.
Mẹ lưu ý tới thời điểm bé biết lẫy sấp trong giấc ngủ, thường là 3, 4 tháng thì cần bỏ nhộng và đổi sang túi ngủ để đảm bảo an toàn cho bé.
Trần Thuỳ Vi VIP
1. Hiện tại bé đang ti núm Mouyum sz số 1
Cho e hỏi:
Hiện tại bé chưa theo easy nào. E muốn hướng theo easy 3. Nhưng giấc ngủ của bé lúc này lúc kia. Vậy e nên làm sao ạ. Vì giấc ngủ của bé k ổn định dẫn đến bé ăn cũng k dđúng giờ. Mỗi ngày lịch sh đều khác nhau
Cho e hỏi:
Hiện tại bé chưa theo easy nào. E muốn hướng theo easy 3. Nhưng giấc ngủ của bé lúc này lúc kia. Vậy e nên làm sao ạ. Vì giấc ngủ của bé k ổn định dẫn đến bé ăn cũng k dđúng giờ. Mỗi ngày lịch sh đều khác nhau
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
1. "Hiện tại bé đang ti núm Mouyum sz số 1"
=> Bé 10 tuần nếu bú núm 1 có thể sẽ bị sữa xuống chậm hơn so với nhu cầu. Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp mút - nuốt - thở. Mẹ quan sát nếu thấy bé bú mệt, bú chậm thì nên mua dụng cụ đục lỗ về và đục thêm 1 lỗ size nhỏ nhất cho bé, sau đó tiếp tục quan sát bé bú và đục thêm nếu cần, có thể đục nhiều lỗ mẹ nhé, nhưng cần đảm bảo sữa không xuống quá nhiều khiến bé bị ngợp và sặc.
2. "E muốn hướng theo easy 3"
=> Mẹ vui lòng cập nhật chỉ số Tuần sinh của bé trên hệ thống để bên mình biết bé sinh ra ở tuần bao nhiêu nhé. Nếu bé sinh đủ tháng và sức khỏe ổn định, bé bú bình thì ở giai đoạn này bé nên theo EASY 3,5
3. "Nhưng giấc ngủ của bé lúc này lúc kia. Vậy e nên làm sao ạ. Vì giấc ngủ của bé k ổn định dẫn đến bé ăn cũng k dđúng giờ. Mỗi ngày lịch sh đều khác nhau"
=> Điều này rất phổ biến mẹ nhé. Giờ sinh hoạt của bé mỗi ngày sẽ điều chỉnh theo giờ bé thức dậy buổi sáng. EASY 3,5 là bé bú 3,5 giờ/lần. Giả sử 7h bé dậy và bú thì cữ sau sẽ là 10h30 - 14h... Nếu ngày mai bé dậy và bú lúc 8h thì các khung giờ tiếp theo là 11h30 - 15h..., luôn cần bám sát nhu cầu thực tế của bé.
Ngoài ra, mẹ lưu ý rằng bé không bắt buộc phải luyện EASY. EASY chỉ là 1 trong nhiều lịch sinh hoạt của bé. Ngoài EASY vẫn còn nhiều lịch khác bé có thể theo, miễn sao phù hợp với nhu cầu. Mẹ có thể xem lịch EASY hỗn hợp cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=474
Bé của mẹ nếu không theo đúng EASY 3,5 thì có thể theo EASY hỗn hợp 3-3,5 thậm chí có ngày là hỗn hợp EASY 3,5-4. Như vậy sẽ linh động hơn cho cả bé và mẹ.
Mẹ chỉ cần lưu ý 1 số chỉ số sau cho bé:
- Giờ dậy buổi sáng: Dao động trong khoảng 6h - 8h30
- Thời gian thức: 60 - 120 phút
- Số giấc ngày: 3 giấc (nếu hôm nào bé ngủ ngắn nhiều thì có thể thêm 1 giấc ngủ bắc cầu - ngủ gật 15' không cần vào phòng ngủ)
- Tổng thời gian ngủ ngày: 4 - 6 tiếng
- Thời gian ngủ đêm: 9 - 12 tiếng
- Độ dài tối đa của 1 giấc ngủ ngày: 2 tiếng
- Trình tự: Ăn - chơi - ngủ hoặc chơi - ăn - chơi - ngủ, không để ăn ngủ sát nhau hoặc vừa ăn vừa ngủ
1. "Hiện tại bé đang ti núm Mouyum sz số 1"
=> Bé 10 tuần nếu bú núm 1 có thể sẽ bị sữa xuống chậm hơn so với nhu cầu. Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp mút - nuốt - thở. Mẹ quan sát nếu thấy bé bú mệt, bú chậm thì nên mua dụng cụ đục lỗ về và đục thêm 1 lỗ size nhỏ nhất cho bé, sau đó tiếp tục quan sát bé bú và đục thêm nếu cần, có thể đục nhiều lỗ mẹ nhé, nhưng cần đảm bảo sữa không xuống quá nhiều khiến bé bị ngợp và sặc.
2. "E muốn hướng theo easy 3"
=> Mẹ vui lòng cập nhật chỉ số Tuần sinh của bé trên hệ thống để bên mình biết bé sinh ra ở tuần bao nhiêu nhé. Nếu bé sinh đủ tháng và sức khỏe ổn định, bé bú bình thì ở giai đoạn này bé nên theo EASY 3,5
3. "Nhưng giấc ngủ của bé lúc này lúc kia. Vậy e nên làm sao ạ. Vì giấc ngủ của bé k ổn định dẫn đến bé ăn cũng k dđúng giờ. Mỗi ngày lịch sh đều khác nhau"
=> Điều này rất phổ biến mẹ nhé. Giờ sinh hoạt của bé mỗi ngày sẽ điều chỉnh theo giờ bé thức dậy buổi sáng. EASY 3,5 là bé bú 3,5 giờ/lần. Giả sử 7h bé dậy và bú thì cữ sau sẽ là 10h30 - 14h... Nếu ngày mai bé dậy và bú lúc 8h thì các khung giờ tiếp theo là 11h30 - 15h..., luôn cần bám sát nhu cầu thực tế của bé.
Ngoài ra, mẹ lưu ý rằng bé không bắt buộc phải luyện EASY. EASY chỉ là 1 trong nhiều lịch sinh hoạt của bé. Ngoài EASY vẫn còn nhiều lịch khác bé có thể theo, miễn sao phù hợp với nhu cầu. Mẹ có thể xem lịch EASY hỗn hợp cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=474
Bé của mẹ nếu không theo đúng EASY 3,5 thì có thể theo EASY hỗn hợp 3-3,5 thậm chí có ngày là hỗn hợp EASY 3,5-4. Như vậy sẽ linh động hơn cho cả bé và mẹ.
Mẹ chỉ cần lưu ý 1 số chỉ số sau cho bé:
- Giờ dậy buổi sáng: Dao động trong khoảng 6h - 8h30
- Thời gian thức: 60 - 120 phút
- Số giấc ngày: 3 giấc (nếu hôm nào bé ngủ ngắn nhiều thì có thể thêm 1 giấc ngủ bắc cầu - ngủ gật 15' không cần vào phòng ngủ)
- Tổng thời gian ngủ ngày: 4 - 6 tiếng
- Thời gian ngủ đêm: 9 - 12 tiếng
- Độ dài tối đa của 1 giấc ngủ ngày: 2 tiếng
- Trình tự: Ăn - chơi - ngủ hoặc chơi - ăn - chơi - ngủ, không để ăn ngủ sát nhau hoặc vừa ăn vừa ngủ
Trần Thuỳ Vi VIP
Dạ e cảm ơn ạ. Có gì e sẽ cập nhật tình hình của bé ạ
Trần Thuỳ Vi VIP
Em ôm bé dậy vỗ là vỗ ợ hơi mu
Để ngày mai e theo dõi kĩ hơn rồi e bổ sung lịch ăn ngủ.
Em để ý là 2 tay của bé hay đưa lên dụi mắt và mặt làm bé ngủ cũng k ngon ạ.
Để ngày mai e theo dõi kĩ hơn rồi e bổ sung lịch ăn ngủ.
Em để ý là 2 tay của bé hay đưa lên dụi mắt và mặt làm bé ngủ cũng k ngon ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Trần Thùy Vi,
1. “Bé ngủ ngày rất ít, ngủ tầm 15-45p là dậy, khi có người lại vỗ thì mới ngủ tiếp.”
=> Đây là điều thường xảy ra ở nhiều bé, các nguyên nhân phổ biến là:
- Chu kỳ ngủ của bé ngắn và bé chưa thể tự chuyển giấc được
- Vừa ăn vừa ngủ nên “lấn” vào thời gian ngủ dẫn đến ngủ ngắn
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp
- Thời gian thức quá ngắn
- Môi trường ngủ chưa lý tưởng
- Chưa có trình tự ngủ
Để tư vấn cụ thể bên mình cần có lịch ăn ngủ cụ thể của bé trong ngày.
2. “Ti đc 50% thì bé vừa ngủ vừa ti”
=> Cách khắc phục là:
- Khi bé ngủ dậy mẹ cho bé rửa mặt, vệ sinh, thay đồ để bé được tỉnh táo rồi mới cho ti
- Cho bé ti ở phòng khác phòng ngủ, nên là phòng khách sáng và ồn ào hơn
- Trò chuyện, xoa tay chân bé khi bé ti giúp bé tỉnh táo
- Khi bé ngủ mẹ hãy rút bình và bế bé lên vỗ ợ hơi, gọi bé dậy, có thể thay bỉm, thay đồ để bé thức dậy rồi mới cho bé bú tiếp. Thời gian bú 1 cữ chỉ tối đa 30 phút, không kéo dài, không cho bé vừa bú vừa ngủ nhằm để bé bú hết bình.
3. “E phải ôm bé dậy để vỗ và ti hết bình”
=> Ở đây mẹ ôm bé dậy để vỗ là vỗ gì ạ? Vỗ ợ hơi hay vỗ để cho bé ngủ để bé bú hết bình?
Mẹ lưu ý bé không cần bú hết bình mẹ nhé. Bé nên được bú theo nhu cầu. Nếu bé thường xuyên được vỗ để ngủ và bú hết bình thì lâu dài bé dễ bị biếng bú, kéo theo ngủ kém.
4. “Có khi ti hết thì bé ngủ tiêp dc 15-45p là dậy.”
=> Bé cần được tách ăn và ngủ. Khi bé ngủ mẹ hãy rút bình chứ không nên để bé bú tiếp hết bình. Sau đó gọi bé dậy rồi mới cho bé bú tiếp. Và mẹ lưu ý rằng dù bé ngủ thì sau khi bé bú xong tất cả mẹ vẫn cần vỗ ợ hơi rồi mới cho bé đi ngủ. Bị đầy hơi là nguyên nhân phổ biến khiến bé ngủ giấc ngắn.
5. “Có khi bé tỉnh luôn phải dùng ti giả hổ trợ bé mới ngủ tiếp và ti giả rớt thì bé dậy.”
=> Vì bé đã ngủ trong lúc bú nên giấc sau đó thường bé sẽ ngủ ngắn. Để giảm phụ thuộc vào ti giả thì khi bé ngủ say và ngậm lỏng mẹ hãy rút ti ra để bé tự ngủ.
Việc rớt ti giả và tỉnh dậy xảy ra ở rất nhiều bé. Cách giải quyết là mẹ cần giảm dần sự phụ thuộc, giảm thời gian dùng ti giả cho bé.
- Khi bé vào giấc mẹ thực hiện trình tự ngủ và không đưa bé ti giả
- Khi bé khó ngủ quá mẹ mới đưa ti giả cho bé
- Khi bé đã ngủ và ngậm lỏng mẹ hãy rút ti giả
- Dần thay thế ti giả bằng việc vỗ tại cũi, hoặc đặt tay lên người bé
6. “Buổi sáng thì bé ăn ngủ k theo nề nếp”
=> Mẹ nhập lịch ăn ngủ của bé vào link này để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Lịch sinh hoạt không phù hợp là một trong các nguyên nhân khiến bé ngủ ngắn. Mẹ lưu ý nhập đúng vào link trên để hệ thống tự động tính toán thời gian thức - ngủ của bé.
7. “Buổi tối bé ngủ từ 20h30-3h sáng là z ti tiếp và ngủ tới 7h30”
=> Đêm bé chỉ dậy ti 1 lần như vậy là lý tưởng đối với bé ở giai đoạn này mẹ nhé. Mẹ chỉ cần lưu ý không nên để bé bú quá sát bữa sáng ngày hôm sau vì dễ khiến bé bú sáng kém.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ đầy đủ trong 1 ngày vào link trên giúp bên mình nhé!
1. “Bé ngủ ngày rất ít, ngủ tầm 15-45p là dậy, khi có người lại vỗ thì mới ngủ tiếp.”
=> Đây là điều thường xảy ra ở nhiều bé, các nguyên nhân phổ biến là:
- Chu kỳ ngủ của bé ngắn và bé chưa thể tự chuyển giấc được
- Vừa ăn vừa ngủ nên “lấn” vào thời gian ngủ dẫn đến ngủ ngắn
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp
- Thời gian thức quá ngắn
- Môi trường ngủ chưa lý tưởng
- Chưa có trình tự ngủ
Để tư vấn cụ thể bên mình cần có lịch ăn ngủ cụ thể của bé trong ngày.
2. “Ti đc 50% thì bé vừa ngủ vừa ti”
=> Cách khắc phục là:
- Khi bé ngủ dậy mẹ cho bé rửa mặt, vệ sinh, thay đồ để bé được tỉnh táo rồi mới cho ti
- Cho bé ti ở phòng khác phòng ngủ, nên là phòng khách sáng và ồn ào hơn
- Trò chuyện, xoa tay chân bé khi bé ti giúp bé tỉnh táo
- Khi bé ngủ mẹ hãy rút bình và bế bé lên vỗ ợ hơi, gọi bé dậy, có thể thay bỉm, thay đồ để bé thức dậy rồi mới cho bé bú tiếp. Thời gian bú 1 cữ chỉ tối đa 30 phút, không kéo dài, không cho bé vừa bú vừa ngủ nhằm để bé bú hết bình.
3. “E phải ôm bé dậy để vỗ và ti hết bình”
=> Ở đây mẹ ôm bé dậy để vỗ là vỗ gì ạ? Vỗ ợ hơi hay vỗ để cho bé ngủ để bé bú hết bình?
Mẹ lưu ý bé không cần bú hết bình mẹ nhé. Bé nên được bú theo nhu cầu. Nếu bé thường xuyên được vỗ để ngủ và bú hết bình thì lâu dài bé dễ bị biếng bú, kéo theo ngủ kém.
4. “Có khi ti hết thì bé ngủ tiêp dc 15-45p là dậy.”
=> Bé cần được tách ăn và ngủ. Khi bé ngủ mẹ hãy rút bình chứ không nên để bé bú tiếp hết bình. Sau đó gọi bé dậy rồi mới cho bé bú tiếp. Và mẹ lưu ý rằng dù bé ngủ thì sau khi bé bú xong tất cả mẹ vẫn cần vỗ ợ hơi rồi mới cho bé đi ngủ. Bị đầy hơi là nguyên nhân phổ biến khiến bé ngủ giấc ngắn.
5. “Có khi bé tỉnh luôn phải dùng ti giả hổ trợ bé mới ngủ tiếp và ti giả rớt thì bé dậy.”
=> Vì bé đã ngủ trong lúc bú nên giấc sau đó thường bé sẽ ngủ ngắn. Để giảm phụ thuộc vào ti giả thì khi bé ngủ say và ngậm lỏng mẹ hãy rút ti ra để bé tự ngủ.
Việc rớt ti giả và tỉnh dậy xảy ra ở rất nhiều bé. Cách giải quyết là mẹ cần giảm dần sự phụ thuộc, giảm thời gian dùng ti giả cho bé.
- Khi bé vào giấc mẹ thực hiện trình tự ngủ và không đưa bé ti giả
- Khi bé khó ngủ quá mẹ mới đưa ti giả cho bé
- Khi bé đã ngủ và ngậm lỏng mẹ hãy rút ti giả
- Dần thay thế ti giả bằng việc vỗ tại cũi, hoặc đặt tay lên người bé
6. “Buổi sáng thì bé ăn ngủ k theo nề nếp”
=> Mẹ nhập lịch ăn ngủ của bé vào link này để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Lịch sinh hoạt không phù hợp là một trong các nguyên nhân khiến bé ngủ ngắn. Mẹ lưu ý nhập đúng vào link trên để hệ thống tự động tính toán thời gian thức - ngủ của bé.
7. “Buổi tối bé ngủ từ 20h30-3h sáng là z ti tiếp và ngủ tới 7h30”
=> Đêm bé chỉ dậy ti 1 lần như vậy là lý tưởng đối với bé ở giai đoạn này mẹ nhé. Mẹ chỉ cần lưu ý không nên để bé bú quá sát bữa sáng ngày hôm sau vì dễ khiến bé bú sáng kém.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ đầy đủ trong 1 ngày vào link trên giúp bên mình nhé!
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
