Cách tự vệ sinh tầng sinh môn sau khi sinh thường
Huỳnh Phạm Phương Uyên
VIP
Mình hiện ở Nhật và mang bầu sắp sinh. Mình có nghe mấy mom khác sinh thường ở Nhật sau sinh bệnh viện sẽ không làm gì vết thương tầng sinh môn mà để nó tự lành, cũng ko có dịch vụ chiếu tia Plasma như ở VN. Có chị bạn sinh rồi bảo mình mua Povidine sẵn để tự mình vệ sinh TSM. Mình muốn hỏi như vậy có được không, nếu không thì có cách nào khác để vết thương TSM mau lành không? Cám ơn!
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn,
Sau khi sinh thường, việc chăm sóc vết khâu tầng sinh môn là rất quan trọng để giúp vết thương mau lành và tránh nhiễm trùng. Nếu các bác sĩ ở Nhật đề cao cơ chế tự chữa lành và không chiếu tia thì bạn có thể vệ sinh với Povidine và chú ý tới việc giữ vệ sinh sạch sẽ.
Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc mà bạn có thể tham khảo:
1. Rửa từ trước ra sau: Sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn nên rửa vùng kín bằng nước sạch. Có thể dùng nước ấm và rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào vùng sinh dục.
2. Sử dụng khăn mềm: Sau khi rửa, hãy dùng khăn mềm hoặc giấy mềm để thấm khô vùng này. Tránh để vùng sinh môn bị ẩm ướt, vì điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
3. Tránh các sản phẩm gây kích ứng: Hạn chế sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc các sản phẩm có hóa chất mạnh trên vùng này. Nên dùng nước sạch.
4. Mặc đồ lót thoải mái: Chọn quần lót bằng cotton, không chật để giúp vùng sinh môn thông thoáng. Tránh mặc đồ lót bó sát có thể gây cọ xát và khó chịu.
5. Sử dụng Povidine: Việc sử dụng Povidine được khuyến khích để vệ sinh tầng sinh môn đối với mẹ mới sinh, nhưng bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khám trực tiếp cho bạn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
6. Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng: Nếu bạn thấy vết khâu tầng sinh môn bị đỏ, sưng, có mủ hoặc mùi hôi, hoặc bạn cảm thấy đau nhiều hơn bình thường, hãy đến bác sĩ để kiểm tra.
7. Chế độ dinh dưỡng: Bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và đảm bảo ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Sau khi sinh thường, việc chăm sóc vết khâu tầng sinh môn là rất quan trọng để giúp vết thương mau lành và tránh nhiễm trùng. Nếu các bác sĩ ở Nhật đề cao cơ chế tự chữa lành và không chiếu tia thì bạn có thể vệ sinh với Povidine và chú ý tới việc giữ vệ sinh sạch sẽ.
Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc mà bạn có thể tham khảo:
1. Rửa từ trước ra sau: Sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn nên rửa vùng kín bằng nước sạch. Có thể dùng nước ấm và rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào vùng sinh dục.
2. Sử dụng khăn mềm: Sau khi rửa, hãy dùng khăn mềm hoặc giấy mềm để thấm khô vùng này. Tránh để vùng sinh môn bị ẩm ướt, vì điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
3. Tránh các sản phẩm gây kích ứng: Hạn chế sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc các sản phẩm có hóa chất mạnh trên vùng này. Nên dùng nước sạch.
4. Mặc đồ lót thoải mái: Chọn quần lót bằng cotton, không chật để giúp vùng sinh môn thông thoáng. Tránh mặc đồ lót bó sát có thể gây cọ xát và khó chịu.
5. Sử dụng Povidine: Việc sử dụng Povidine được khuyến khích để vệ sinh tầng sinh môn đối với mẹ mới sinh, nhưng bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khám trực tiếp cho bạn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
6. Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng: Nếu bạn thấy vết khâu tầng sinh môn bị đỏ, sưng, có mủ hoặc mùi hôi, hoặc bạn cảm thấy đau nhiều hơn bình thường, hãy đến bác sĩ để kiểm tra.
7. Chế độ dinh dưỡng: Bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và đảm bảo ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Huỳnh Phạm Phương Uyên VIP
Cám ơn tư vấn của Mami Baby!
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
