Buốt ở mu khi nằm ngủ
Femi Phuong
VIP
Em bầu 35 tuần mà cứ nằm là buốt ở mu rất khó chịu, dậy đi lại thì lại đỡ, em thấy khá lo lắng cho các tuần thai tiếp theo liệu có cách nào cải thiện không ạ?
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Tình trạng buốt ở mu khi nằm là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở những tuần cuối, nguyên nhân là do sự thay đổi hormone và thai nhi đã lớn hơn, gây chèn ép cũng như có xu hướng tụt dần xuống dưới.
Mom có thể cải thiện tình trạng này bằng cách:
- Nằm nghiêng về 1 bên, thỉnh thoảng hãy trở mình thay vì nằm lâu ở 1 tư thế
- Sử dụng gối bà bầu nâng đỡ khi nằm ngủ
- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ chậm mỗi ngày
- Sử dụng túi chườm chuyên dụng và chườm mát vào vùng bị buốt để có thể cảm thấy dễ chịu hơn.
Chúc mom và bé mẹ tròn con vuông!
Tình trạng buốt ở mu khi nằm là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở những tuần cuối, nguyên nhân là do sự thay đổi hormone và thai nhi đã lớn hơn, gây chèn ép cũng như có xu hướng tụt dần xuống dưới.
Mom có thể cải thiện tình trạng này bằng cách:
- Nằm nghiêng về 1 bên, thỉnh thoảng hãy trở mình thay vì nằm lâu ở 1 tư thế
- Sử dụng gối bà bầu nâng đỡ khi nằm ngủ
- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ chậm mỗi ngày
- Sử dụng túi chườm chuyên dụng và chườm mát vào vùng bị buốt để có thể cảm thấy dễ chịu hơn.
Chúc mom và bé mẹ tròn con vuông!
Femi Phuong VIP
Cảm ơn app ạ
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
