Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Tình trạng buốt ở mu khi nằm là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở những tuần cuối, nguyên nhân là do sự thay đổi hormone và thai nhi đã lớn hơn, gây chèn ép cũng như có xu hướng tụt dần xuống dưới.
Mom có thể cải thiện tình trạng này bằng cách:
- Nằm nghiêng về 1 bên, thỉnh thoảng hãy trở mình thay vì nằm lâu ở 1 tư thế
- Sử dụng gối bà bầu nâng đỡ khi nằm ngủ
- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ chậm mỗi ngày
- Sử dụng túi chườm chuyên dụng và chườm mát vào vùng bị buốt để có thể cảm thấy dễ chịu hơn.
Chúc mom và bé mẹ tròn con vuông!
Tình trạng buốt ở mu khi nằm là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở những tuần cuối, nguyên nhân là do sự thay đổi hormone và thai nhi đã lớn hơn, gây chèn ép cũng như có xu hướng tụt dần xuống dưới.
Mom có thể cải thiện tình trạng này bằng cách:
- Nằm nghiêng về 1 bên, thỉnh thoảng hãy trở mình thay vì nằm lâu ở 1 tư thế
- Sử dụng gối bà bầu nâng đỡ khi nằm ngủ
- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ chậm mỗi ngày
- Sử dụng túi chườm chuyên dụng và chườm mát vào vùng bị buốt để có thể cảm thấy dễ chịu hơn.
Chúc mom và bé mẹ tròn con vuông!
Femi Phuong VIP
Cảm ơn app ạ
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
