Cách giãn cử

Mỹ Tiên VIP
Bé nhà mình 1w8d.
Hiện tại 2h bé ăn 1 lần. Muốn tập bé 3h/4h ăn 1 lần có được không hay để bé theo nhu cầu? Theo Easy 3 có phải là mình bắt đầu giãn cữ 2,5h rồi dần dần 3h, 4h?

Lưu lại

Mỹ Tiên VIP
4. Buổi tối cách 2h bé ăn 1 lần rồi ngủ, nếu ban ngày giãn cữ 2,5 hay 3h ăn 1 lần. Vậy lịch sinh hoạt này không cần thay đổi phải không ad? Hay bé sẽ thích nghi và tự điều chỉnh theo ban ngày?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

Ban ngày mom giãn lên cho bé 2,5 - 3 tiếng/lần bú, còn ban đêm mom để bé ngủ theo nhu cầu, không đánh thức bé dậy cho bé bú.

Ở giai đoạn này, ban đêm bé nên bú tối đa 3 lần (đêm được tính là 9 - 12 tiếng). Bé bú 2 tiếng/lần là nhiều. Việc bú nhiều ban đêm sẽ khiến bé bú ngày kém mom nhé.

Ở giai đoạn này bé có thể ngủ đêm 4 tiếng mà không cần bú. Ban đêm bé không vận động nhiều như ban ngày, năng lượng không tiêu hao nhiều, và bé cần bú đêm xa nhau hơn bú ngày. Vì vậy nếu mom đã cho bé bú no mà 2 tiếng sau bé tỉnh dậy khóc thì mom cần dỗ bé ngủ lại chứ không cần cho bé bú sữa. Khoảng 1 - 2 tiếng sau nếu bé dậy tiếp và có biểu hiện đói thì mom mới cần cho bé bú. Biểu hiện đói là bé khóc, quay đầu tìm ti, ngậm mọi thứ vào miệng...

Ví dụ: 7h bé ngủ đêm, 9h bé dậy mom dỗ bé ngủ lại không cần ti sữa, đến 11h bé dậy mom cho bé bú đêm rồi vỗ ợ hơi và ngủ luôn. 1h sáng bé dậy mom dỗ bé ngủ lại không cần bú, 3h sáng bé dậy mom cho bé bú. Và 7h sáng bé dậy mom cho bé bắt đầu ngày mới, vệ sinh và bú cữ ngày đầu tiên => Các con số này chỉ là 1 ví dụ để mom có thể hình dung về việc cần giãn xa hơn vào ban đêm chứ không để 2 tiếng như hiện nay. Mom căn cứ vào thực tế giờ bé dậy để có sự điều chỉnh phù hợp nhé.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

1. Bé của mom hiện được 1 tháng 8 ngày (5 tuần) phải không? Bé sinh ở tuần 39, cân nặng khi sinh tốt, mom có thể giãn cho bé lên 3 giờ/lần ăn. Tuy nhiên mom lưu ý rằng việc giãn cữ này chỉ thực hiện được nếu bé bú hiệu quả, tức là bú mẹ đúng khớp và thành thạo, mẹ nhiều sữa, bé bú đủ no; hoặc bé đã bú bình. Còn nếu bé bú mẹ kém và ngủ gật trong lúc bú khi chưa đủ no thì sẽ khó giãn lên 3 giờ. Mom chưa nên giãn lên 4 giờ vội bởi mức giãn đó chỉ phù hợp với bé từ 3 tháng trở lên.

2. Theo EASY 3 nghĩa là 3 giờ bé ăn 1 lần. 3 giờ đó bao gồm khoảng 1 giờ ngủ và 2 giờ thức.

Ví dụ: 7h bé dậy, mom cho bé bú và vỗ ợ hơi, kết thúc lúc 7h30. Bé chơi tới 7h50 mom cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ, khoảng 8h bé ngủ, tới 10h bé dậy mom cho bé bú. Như vậy khoảng cách giữa 2 lần bú là 3 tiếng (từ 7 - 10h)

Nếu hiện nay bé đang bú 2 giờ/lần thì mom tăng lên 2,5 rồi tăng lên 3 cho bé.

Hiện bé của mom bú mẹ hay bú bình hay cả 2 ạ?
Mỹ Tiên VIP
1. Bé đang bú bình (sữa mẹ) ạ.
Khi tới cử bú (cách 2h) bé khóc lớn và đòi bú, làm cách nào để giãn cử 2,5 ạ?
2. Bé hay bị trớ sữa dù đã vỗ ợ và vế vác. Vậy buổi tối em cho ăn 80 ml, ít hơn ban ngày 10ml (sợ ban đêm bé trớ sữa mà không biết) thì bé có bị biếng ăn không ạ?
3. Bé thích ngủ tư thế nằm sấp hoặc nằm trên người bố mẹ, tư thế này ngủ có ảnh hưởng gì không?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

1. Bé của mom sinh ở tuần 39, cân nặng khi sinh tốt, bé bú bình; như vậy bé đã có thể giãn được 3 tiếng ở giai đoạn này.

2. Mom lưu ý rằng bé khóc trong giấc ngủ không phải lúc nào cũng là vì đói (nhất là khi bé đã được bú no), mà vì bé không ngủ nối giấc được. Đây là điều bình thường ở trẻ sơ sinh. Bé cần được mẹ hỗ trợ để ngủ tiếp.

Theo ý của mom cách 2 tiếng bé khóc tức là 7h bé bú và 9h bé khóc phải không ạ?

Mom lưu ý rằng bé ở giai đoạn này sẽ chỉ thức được 60 phút (1 số ít bé thức được 90 phút), vì vậy nếu 7h bé dậy thì đến khoảng 8h mom cần cho bé đi ngủ. Như vậy mốc 9h là mốc bé đang ngủ. Nếu bé khóc trong giấc ngủ thì mom dỗ bé bằng ti giả hoặc vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống... chứ không cho bé ti sữa. Lúc này bé khóc vì bé không chuyển giấc được chứ không phải vì bé đói. Khi mom dùng ti giả trấn an sẽ thấy rằng bé có thể ngủ tiếp một cách bình tĩnh mà không cần ti sữa.

Mom xem các cách dỗ bé ngủ tiếp mà không dùng ti sữa tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...

Nếu bé ngủ từ 8h - 9h30 thì 9h30 mom có thể cho bé bú, như vậy khoảng cách từ 7h - 9h30 là 2,5 tiếng.

2. Hiện tại mom cho bé bình bao nhiêu ml và bé bú hết hay còn thừa bao nhiêu ml sữa ạ?
Tải app ngay
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm