Trở lại bài đăng
Mỹ Tiên VIP
4. Buổi tối cách 2h bé ăn 1 lần rồi ngủ, nếu ban ngày giãn cữ 2,5 hay 3h ăn 1 lần. Vậy lịch sinh hoạt này không cần thay đổi phải không ad? Hay bé sẽ thích nghi và tự điều chỉnh theo ban ngày?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Ban ngày mom giãn lên cho bé 2,5 - 3 tiếng/lần bú, còn ban đêm mom để bé ngủ theo nhu cầu, không đánh thức bé dậy cho bé bú.
Ở giai đoạn này, ban đêm bé nên bú tối đa 3 lần (đêm được tính là 9 - 12 tiếng). Bé bú 2 tiếng/lần là nhiều. Việc bú nhiều ban đêm sẽ khiến bé bú ngày kém mom nhé.
Ở giai đoạn này bé có thể ngủ đêm 4 tiếng mà không cần bú. Ban đêm bé không vận động nhiều như ban ngày, năng lượng không tiêu hao nhiều, và bé cần bú đêm xa nhau hơn bú ngày. Vì vậy nếu mom đã cho bé bú no mà 2 tiếng sau bé tỉnh dậy khóc thì mom cần dỗ bé ngủ lại chứ không cần cho bé bú sữa. Khoảng 1 - 2 tiếng sau nếu bé dậy tiếp và có biểu hiện đói thì mom mới cần cho bé bú. Biểu hiện đói là bé khóc, quay đầu tìm ti, ngậm mọi thứ vào miệng...
Ví dụ: 7h bé ngủ đêm, 9h bé dậy mom dỗ bé ngủ lại không cần ti sữa, đến 11h bé dậy mom cho bé bú đêm rồi vỗ ợ hơi và ngủ luôn. 1h sáng bé dậy mom dỗ bé ngủ lại không cần bú, 3h sáng bé dậy mom cho bé bú. Và 7h sáng bé dậy mom cho bé bắt đầu ngày mới, vệ sinh và bú cữ ngày đầu tiên => Các con số này chỉ là 1 ví dụ để mom có thể hình dung về việc cần giãn xa hơn vào ban đêm chứ không để 2 tiếng như hiện nay. Mom căn cứ vào thực tế giờ bé dậy để có sự điều chỉnh phù hợp nhé.
Ban ngày mom giãn lên cho bé 2,5 - 3 tiếng/lần bú, còn ban đêm mom để bé ngủ theo nhu cầu, không đánh thức bé dậy cho bé bú.
Ở giai đoạn này, ban đêm bé nên bú tối đa 3 lần (đêm được tính là 9 - 12 tiếng). Bé bú 2 tiếng/lần là nhiều. Việc bú nhiều ban đêm sẽ khiến bé bú ngày kém mom nhé.
Ở giai đoạn này bé có thể ngủ đêm 4 tiếng mà không cần bú. Ban đêm bé không vận động nhiều như ban ngày, năng lượng không tiêu hao nhiều, và bé cần bú đêm xa nhau hơn bú ngày. Vì vậy nếu mom đã cho bé bú no mà 2 tiếng sau bé tỉnh dậy khóc thì mom cần dỗ bé ngủ lại chứ không cần cho bé bú sữa. Khoảng 1 - 2 tiếng sau nếu bé dậy tiếp và có biểu hiện đói thì mom mới cần cho bé bú. Biểu hiện đói là bé khóc, quay đầu tìm ti, ngậm mọi thứ vào miệng...
Ví dụ: 7h bé ngủ đêm, 9h bé dậy mom dỗ bé ngủ lại không cần ti sữa, đến 11h bé dậy mom cho bé bú đêm rồi vỗ ợ hơi và ngủ luôn. 1h sáng bé dậy mom dỗ bé ngủ lại không cần bú, 3h sáng bé dậy mom cho bé bú. Và 7h sáng bé dậy mom cho bé bắt đầu ngày mới, vệ sinh và bú cữ ngày đầu tiên => Các con số này chỉ là 1 ví dụ để mom có thể hình dung về việc cần giãn xa hơn vào ban đêm chứ không để 2 tiếng như hiện nay. Mom căn cứ vào thực tế giờ bé dậy để có sự điều chỉnh phù hợp nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
