Luyện tự ngủ cho bé
Mẹ Ken
VIP
Xin chào Mamibabi. Bé nhà mình 3m20d giấc ngày của bé mẹ hay bế bé nằm sấp ngủ trên người mẹ nên thành quen. Với độ tuổi của bé luyện tự ngủ theo trình tự 4S có khả thi không ạ? Thường mất khoảng bao lâu để tập cho bé thành công đặt nằm tự ngủ mà k cần bế? Mẹ lo lắng bé vật vã k ngủ làm thiếu giấc ngủ của bé k phát triển tốt nên lại bế để con ngủ ngon thẳng giấc. Mình xin ý kiến từ chuyên gia ạ. Xin cảm ơn!
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom.
1. Bé ở giai đoạn này có thể luyện ngủ 4S, nhưng 5S với sự hỗ trợ của ti giả sẽ dễ dàng hơn
2. Tuỳ từng bé và từng mẹ mà thời gian luyện ngủ thành công sẽ khác nhau, có bé chỉ mất vài ngày nhưng có bé mất vài tuần.
3. Việc bé “vật vã” trong những ngày đầu là có, nhất là khi bé đã quen với việc được bế ngủ. Nhưng sau thời gian “vật vã”, được quen với tự ngủ, bé sẽ ngủ tốt hơn, và nếu thiếu ngủ, bé sẽ tự đưa ra “tín hiệu” để được ngủ bù.
Việc bế ngủ về lâu dài sẽ khiến bé khó ngủ, không ngủ độc lập được, nếu không bế sẽ không ngủ, trằn trọc và chất lượng giấc ngủ kém. Vì vậy mom nên luyện cho bé tự ngủ.
Mom có thể bắt đầu bằng việc:
- Chọn thời điểm ngủ thích hợp cho bé
- Thực hiện trình tự ngủ
- Bé thức dậy thì vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống… hỗ trợ bé ngủ lại
- Sau khi bé ngủ tối đa 2 tiếng ngày thì gọi bé dậy và bắt đầu cữ mới
1. Bé ở giai đoạn này có thể luyện ngủ 4S, nhưng 5S với sự hỗ trợ của ti giả sẽ dễ dàng hơn
2. Tuỳ từng bé và từng mẹ mà thời gian luyện ngủ thành công sẽ khác nhau, có bé chỉ mất vài ngày nhưng có bé mất vài tuần.
3. Việc bé “vật vã” trong những ngày đầu là có, nhất là khi bé đã quen với việc được bế ngủ. Nhưng sau thời gian “vật vã”, được quen với tự ngủ, bé sẽ ngủ tốt hơn, và nếu thiếu ngủ, bé sẽ tự đưa ra “tín hiệu” để được ngủ bù.
Việc bế ngủ về lâu dài sẽ khiến bé khó ngủ, không ngủ độc lập được, nếu không bế sẽ không ngủ, trằn trọc và chất lượng giấc ngủ kém. Vì vậy mom nên luyện cho bé tự ngủ.
Mom có thể bắt đầu bằng việc:
- Chọn thời điểm ngủ thích hợp cho bé
- Thực hiện trình tự ngủ
- Bé thức dậy thì vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống… hỗ trợ bé ngủ lại
- Sau khi bé ngủ tối đa 2 tiếng ngày thì gọi bé dậy và bắt đầu cữ mới
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm luyện tự ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
