Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Dung,
Bé 17 tháng nặng 10kg và 75cm: Cân nặng của bé đạt chuẩn nhưng chiều cao đang hơi thấp so với tháng tuổi. Đặc biệt nếu chiều cao của bé đã chững nhiều tháng nay thì mẹ nên cho bé đi khám dinh dưỡng để được bác sĩ tư vấn tốt nhất về chế độ ăn giúp phát triển chiều cao.
Mẹ lưu ý 3 yếu tố chính để hỗ trợ chiều cao cho bé:
- Dinh dưỡng: Bé cần ăn đủ bữa, đủ nhóm chất, ưu tiên đạm, chất béo tốt và thực phẩm giàu canxi… Mỗi ngày bé nên uống khoảng 500ml sữa, không uống quá nhiều để tránh ăn dặm kém. Mẹ bổ sung D3 cho bé hàng ngày theo tháng tuổi.
- Vận động: Cho bé chạy nhảy, vui chơi, vận động để kích thích sự phát triển xương.
- Giấc ngủ: Bé ngủ đủ và ngủ đúng giờ rất quan trọng vì hormone tăng trưởng tiết ra tốt hơn khi ngủ sâu. Mẹ nên cho bé bắt đầu ngủ đêm trong khoảng 6 - 8h tối, muộn nhất nên là 9h.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
