Chào mẹ Minh Thu,
"Thời gian đó bé chỉ thích bánh mì nên mình thường phết thịt xay lên bánh mì cho bé ăn thì bé chịu bốc ăn. Hiện nay trộm vía bé đã chịu bốc nhiều đồ ăn khác để ăn như đùi gà, cá hồi, dâu tây. Sắp tới có lẽ mình sẽ cho bé bốc nhiều hơn"
Những miêu tả của mẹ cho thấy bé kén ăn chứ bé không biếng ăn mẹ nhé. Khi thấy món mình thích, bé sẽ ăn, và hiện nay bé cũng đã ăn đa dạng hơn rồi. Mẹ hãy kiên nhẫn với bé. Ban đầu, rất nhiều bé ăn ít, không sẵn sàng ăn, nhưng về sau, khi thấy rằng ăn là một trải nghiệm vui vẻ, bé sẽ ăn nhiều hơn.
"Mình hay trộn cơm với hạt lăng, đậu xanh, cà rốt thì bé có vẻ thích thú ăn nhiều hơn"
Cơm trộn (có thể viên lại) là một trong những món ăn rất được khuyến khích trong thực đơn ăn dặm vì cơm trộn với các thành phần khác giúp cơm vừa nhiều màu sắc vừa nhiều dinh dưỡng hơn, và hương vị cũng sẽ mới lạ đối với các bé.
"Hiện nay trong tuần bé ăn bữa trưa ở trường và bữa tối ở nhà thì mình vẫn vừa đút vừa cho bốc. Sắp tới mình định cho ăn thêm bữa sáng thì nên cho trước hay sau sữa?"
Bé hiện dưới 1 tuổi, sữa vẫn quan trọng hơn, mẹ nên cho bé uống sữa trước và ăn dặm sau. Nhưng nếu bé đã uống sữa tốt (500 - 800ml/ngày) và việc uống sữa trước khiến bé ăn dặm kém thì mẹ mới đổi sang cho bé ăn dặm trước và uống sữa sau.
"Ăn sáng lượng ăn sẽ ít hơn ăn tối hay vẫn như vậy?"
Tùy theo nhu cầu của bé mẹ nhé. Nhưng khi uống sữa và ăn dặm gần nhau thì lượng ăn dặm sáng sẽ ít hơn.
"Nên cho ăn ngọt ví dụ bánh mì với quả chuối, bơ hay ăn đồ mặn thịt cơm?"
Điều này phụ thuộc vào cả các bữa ăn khác trong ngày. Nếu bữa trưa và tối bé đã ăn nhiều cơm và đồ mặn thì bữa sáng có thể ăn nhẹ bánh mì với đồ ăn kèm. Nếu trưa và tối bé ăn ít thì bữa sáng nên cho bé ăn cơm với đồ ăn mặn hoặc bún, phở, mì, nui...
"Và nếu để bốc hẳn 1 bữa thì nên là sáng hay tối"
Nếu là bữa tối sẽ thuận tiện hơn vì sau bữa tối người lớn trong gia đình có nhiều thời gian dọn dẹp. Cho bé ăn bốc vào bữa sáng kéo theo việc dọn dẹp và thay đồ, vệ sinh cho bé có thể khiến mất nhiều thời gian và buổi sáng trở nên vội vàng.
"Bé hiện nay được 8.1kg, chiều cao đo cách đây 1 tháng rưỡi là 71cm. 2 tháng đầu đi học ăn kém nên bé chững cân. 1 tháng rưỡi gần đây bé tăng được 600g"
Chiều cao, cân nặng của bé phù hợp với tháng tuổi. Việc chững cân là điều thường xảy ra ở những giai đoạn có sự biến đổi trong sinh hoạt, hoặc bé bước vào tuần khủng hoảng hay khủng hoảng ngủ. Từ 6 - 12 tháng bé thường tăng 300 - 400g/tháng. Việc bé tăng 600g trong 1,5 tháng là điều tốt.