Chào mẹ Minh Thu,
"Bé hiện nay ăn mẹ xúc, thức ăn nát. và cộng thêm cho bốc đồ nhưng đơn giản như hoa quả, rau củ luộc, bánh mì sau khi ăn đút xong. Chủ yếu để học kĩ năng chứ mình chưa cho bốc đồ ăn chính."
Mẹ có thể chia sẻ vì sao mẹ chưa cho bé bốc đồ ăn chính được không ạ?
"Bé không thích ăn cơm, thường cho bé ăn khoai, mì, cơm mix với hạt. Nếu ăn khoai thì khoai hấp lên và dằm sơ bằng dĩa. Bé ăn được khoảng nửa củ khoai tây và 20g thịt mỗi bữa."
Khi bé không thích ăn cơm trắng, mẹ trộn cơm với hạt gì ạ? Mẹ có thể làm các món cơm viên cho bé như cơm viên thịt, cơm viên rau củ... Mẹ xem thêm 1 ví dụ tại đây nhé https://youtu.be/SjEw1m31170?si=j6hHkzKVd4vFTI3H
Món khoai để thơm ngon hơn mẹ cũng có thể dầm và trộn cùng các nguyên liệu khác như bơ, phômai, lá thảo mộc... để tạo hương vị thơm ngon hơn.
"Từ trước đến nay chưa thấy bé thật sự thích món nào"
Để bé thích ăn hơn sẽ có 2 điều cần lưu ý: 1 là giãn cữ đủ xa để bé đủ đói, và 2 là tiếp tục cho bé những món ăn mới hoặc nguyên liệu cũ nhưng cách chế biến mới. Mỗi em bé có một tính cách khác nhau, có những bé dễ ăn, món nào cũng thích ăn, dù chỉ là rau củ hay thịt luộc cơ bản, nhưng có những em bé sẽ kén ăn hơn và cần sự cầu kỳ trong chế biến hơn. Khi đó mẹ cũng cần đa dạng cách chế biến hơn cho bé. Ngoài ra, mẹ nên cho bé ngồi ăn cùng gia đình và tham gia vào bữa ăn chung để bé thấy rằng ăn uống và vui vẻ và bắt chước người lớn. Ví dụ: Khi người lớn ăn thịt gà, mẹ có thể cho bé cầm đùi gà gặm. Và trong mỗi hành động của bé đều cần cổ vũ. Ví dụ: Bé chạm vào miếng đùi gà - khen bé ngay, bé cầm lên ngắm nghía - khen và bảo bé đưa vào mồm, bé cắn miếng đầu tiên - khen bé...
"Mình có thử tăng thô lên thì bé ăn được không ọe nhưng ăn chậm và dễ xào nhãng."
Đây là điều bình thường khi ăn dặm mẹ nhé. Các bé dễ xao nhãng vì bé đang ở giai đoạn tò mò về mọi thứ xung quanh, sự tập trung kém và dễ "hóng" mọi việc. Mẹ cần "kéo" bé trở lại bữa ăn bằng cách gọi bé và đưa đồ ăn cho bé, khen ngợi. Ví dụ: Nếu bé quay đi, mẹ gọi bé "Mẹ cho con 1 miếng khoai mới nhé, con nhai giỏi quá, hoan hô con, miếng này ăn hết rồi này...".
Khi mẹ tăng thô, bé ăn chậm hơn nhưng lượng thức ăn đặc sẽ nhiều hơn so với ăn loãng, nên lượng bé ăn có thể vẫn sẽ đủ với nhu cầu của bé. Bé sẽ cần thời gian để làm quen với việc ăn đặc hơn nên có thể ăn chậm hơn. Mẹ lưu ý 1 bữa ăn của bé chỉ kéo dài tối đa 40 phút. Nếu bé vừa ăn xúc, vừa ăn bốc trong 1 bữa khiến bé ăn lâu, mất nhiều thời gian thì mẹ nên tách ra cho bé: 1 bữa chỉ ăn xúc và 1 bữa chỉ ăn bốc.
"Mình có nên giảm bớt sữa nữa để bé ăn nhiều lên không"
Không mẹ nhé. Hiện nay bé dưới 1 tuổi và sữa vẫn rất cần thiết cho bé. Theo lịch, bé đang bú 560ml/ngày. Mẹ nên duy trì mức này cho bé chứ không nên giảm sữa. Sau khi bé tròn 1 tuổi, mẹ có thể giảm bớt 1 cữ sữa để sữa xuống dưới 500ml/ngày và cho bé ăn dặm tăng lên.
