Chào mẹ Trúc Hoa,

"Bữa giờ mình cứ cho bé bú 2-3 tiếng 1 lần trong 24h"

Điều này hợp lý mẹ nhé. Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng ban đêm bé nên được giãn cữ xa hơn ban ngày, vì đêm bé chỉ ngủ, không thức, không vận động, hệ tiêu hóa làm việc chậm lại và bé no lâu hơn, vì vậy bé không cần bú dày như ban ngày. Ban đêm mẹ không cần đánh thức bé dậy để bú, mà hãy để bé ngủ theo nhu cầu. Khi đói bé sẽ tự dậy đòi bú, và khi đó mẹ cho bé bú nhé. 

"Có cữ bé thức 1h-1h30 Tùy ngày (khung giờ khác nhau chứ k phai ngay nao giờ đó cung thức lâu. Có ngày thức 30p 2 cữ."

Các khoảng thời gian bé thức 30 phút - 1 giờ - 1 giờ 30 phút đều là phù hợp với tháng tuổi này mẹ nhé. Mẹ chỉ cần lưu ý để bé không bị quá mệt và gắt ngủ là được. 

"Và có khi bé ngủ đanh thức vé rất khó để cho bé bú mình lại cho bea bua lúc ngủ. Và coa khi thức dc tâm 15p cho bú lại bé lại vua bú vua ngủ"

Các bé sơ sinh thường ngủ khi bú vì sữa mẹ có chứa oxytocin gây buồn ngủ. Hơn nữa, bú là hoạt động có tính chất trấn an và "ru ngủ", vì vậy bé có khi chỉ mới bú một lúc đã buồn ngủ. Khi bé lớn hơn, những hiện tượng này sẽ giảm dần vì khi đó bé sẽ thức nhiều hơn và ngủ ít hơn. Hiện tại, không thể dừng hoàn toàn việc bé bú khi ngủ, nhưng mẹ có thể hạn chế cho bé bằng cách cho bé bú ở phòng sáng và ồn hơn, nói chuyện với bé trong khi bú, ấn nhẹ vào má bé để kích thích phản xạ bú. Khi bé ngủ gật, mẹ tạm dừng cho bé bú, bế vác lên vỗ ợ hơi và gọi bé dậy rồi mới bú tiếp. 

Hiện nay nếu bé ngủ đêm sớm và tốt thì không sao mẹ nhé. Nhưng nếu bé ngủ đêm muộn và kém thì cần đánh thức bé dậy ban ngày để cho bé thức nhiều hơn và tránh bé bị lẫn lộn ngày đêm. 

Chào mẹ Trúc Hoa, 

Ngay từ khi bé mới ra đời, nếu bé đủ cân, sức khỏe ổn định, ban ngày bú tốt thì đêm mẹ không cần đánh thức bé dậy bú nhé, mà nên để bé ngủ đêm theo nhu cầu, khi đói bé sẽ tự dậy để được cho bú. Việc đánh thức bé dậy bú đêm thường áp dụng trong các trường hợp như: Bé nhẹ cân hoặc có vấn đề về sức khỏe, bé biếng bú, bú ít, sợ bú ban ngày nên cần bú bù ban đêm. Có những bé sơ sinh chỉ bú đêm 1 lần, nhưng có bé bú 3, 4 lần.

Đối với bé khỏe mạnh, việc đánh thức bé dậy bú chỉ áp dụng cho ban ngày để tránh việc ngủ ngày nhiều dẫn tới bú sữa ít và lẫn lộn ngày đêm.

Về mặt lý thuyết, khi bé đủ 3 tháng tuổi và nặng 6kg, mẹ có thể luyện ngủ xuyên đêm mà không cần bú cho bé. Tuy nhiên, trên thực tế, nhu cầu của mỗi bé mỗi khác, không phải bé nào cũng có thể ngủ xuyên đêm ở mốc 3 tháng tuổi. Có những bé ngay từ khi tròn 1 tháng tuổi đã tự bỏ bú đêm và ngủ xuyên đêm 10 - 12 tiếng, nhưng có những bé 5, 6 tháng vẫn có nhu cầu bú đêm. Vì vậy, mẹ cần dựa vào nhu cầu thực tế của bé để cho bé bú đêm phù hợp. Một số nguyên tắc cần lưu ý là:

- Giãn cữ đêm cần xa hơn cữ ngày, ban ngày bú dày hơn ban đêm 

- Không cho bé bú đêm quá nhiều khiến bé bị gián đoạn giấc ngủ và ngủ phụ thuộc vào bú 

- Hạn chế cho bé bú đêm sát sáng ngày hôm sau vì có thể khiến bé bú sáng hôm sau kém

Mẹ có thể gửi lịch bú cả ngày lẫn đêm của bé để bên mình xem và tư vấn cụ thể hơn cho bé nhé.