Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Bùi Thị Thanh,
Mẹ nên bổ sung sắt và kẽm cho bé khi có chỉ định của bác sĩ nhé.
Đối với sắt: Bé sơ sinh khỏe mạnh và đủ tháng, đủ cân như bé của mẹ đã có sẵn một lượng sắt dự trữ cho mình. Nhưng khi bé được 4 - 6 tháng, lượng sắt dự trữ đó giảm đi. Khi đó, bé sẽ được bổ sung thêm sắt từ chế độ ăn dặm. Với bé sinh non, nhẹ cân, hoặc có các vấn đề về sức khỏe, nguy cơ thiếu sắt của bé sẽ cao hơn. Tuy nhiên, dù trong trường hợp nào, việc bổ sung thêm sắt cho bé đều cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Trong chế độ ăn dặm của bé, mẹ lưu ý bổ sung thêm cho bé các thực phẩm giàu sắt như các loại ngũ cốc, gà, cá, lòng đỏ trứng, các loại đậu... Ngoài việc cho bé ăn dặm, mẹ lưu ý bé vẫn cần bổ sung 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày.
Đối với kẽm: Kẽm có sẵn trong sữa mẹ, sữa công thức và nhiều thực phẩm ăn dặm. Nếu bé bú và ăn dặm tốt, nhiều bé thường không cần bổ sung kẽm. Việc bổ sung kẽm cần có chỉ định của bác sĩ để tránh bổ sung dư thừa gây mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé.
Mẹ nên đưa bé đi khám nếu bé có các dấu hiệu sau:
- Bé sinh non, nhẹ cân, hoặc từng được bác sĩ dặn theo dõi thiếu máu/thiếu sắt (bên mình xem thông tin trên trên hệ thống thì thấy bé sinh khi được 39 tuần và nặng 3,1kg, tức là bé sinh đủ tháng, đủ cân)
- Bé vẫn đang bú mẹ hoàn toàn mà chưa ăn dặm hoặc ăn rất ít thực phẩm giàu sắt
- Bé xanh xao, mệt, bú kém, chậm tăng cân, hay quấy khóc bất thường
Mẹ nên bổ sung sắt và kẽm cho bé khi có chỉ định của bác sĩ nhé.
Đối với sắt: Bé sơ sinh khỏe mạnh và đủ tháng, đủ cân như bé của mẹ đã có sẵn một lượng sắt dự trữ cho mình. Nhưng khi bé được 4 - 6 tháng, lượng sắt dự trữ đó giảm đi. Khi đó, bé sẽ được bổ sung thêm sắt từ chế độ ăn dặm. Với bé sinh non, nhẹ cân, hoặc có các vấn đề về sức khỏe, nguy cơ thiếu sắt của bé sẽ cao hơn. Tuy nhiên, dù trong trường hợp nào, việc bổ sung thêm sắt cho bé đều cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Trong chế độ ăn dặm của bé, mẹ lưu ý bổ sung thêm cho bé các thực phẩm giàu sắt như các loại ngũ cốc, gà, cá, lòng đỏ trứng, các loại đậu... Ngoài việc cho bé ăn dặm, mẹ lưu ý bé vẫn cần bổ sung 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày.
Đối với kẽm: Kẽm có sẵn trong sữa mẹ, sữa công thức và nhiều thực phẩm ăn dặm. Nếu bé bú và ăn dặm tốt, nhiều bé thường không cần bổ sung kẽm. Việc bổ sung kẽm cần có chỉ định của bác sĩ để tránh bổ sung dư thừa gây mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé.
Mẹ nên đưa bé đi khám nếu bé có các dấu hiệu sau:
- Bé sinh non, nhẹ cân, hoặc từng được bác sĩ dặn theo dõi thiếu máu/thiếu sắt (bên mình xem thông tin trên trên hệ thống thì thấy bé sinh khi được 39 tuần và nặng 3,1kg, tức là bé sinh đủ tháng, đủ cân)
- Bé vẫn đang bú mẹ hoàn toàn mà chưa ăn dặm hoặc ăn rất ít thực phẩm giàu sắt
- Bé xanh xao, mệt, bú kém, chậm tăng cân, hay quấy khóc bất thường
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
BÀI CÙNG QUAN TÂM
