Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
"1. Mình xào thức ăn cho bé bằng mỡ lợn thì có cần bổ sung thêm dầu ăn dặm cho bé không?
=> Nếu đã dùng mỡ lợn để xào thì mẹ không cần bổ sung thêm dầu ăn dặm hoặc chỉ bổ sung lượng rất ít để tránh quá nhiều dầu mỡ khiến bé bị ngấy và khó tiêu.
"Lượng dầu ăn dặm như nào ạ?"
=> Nếu bé mới ăn, mẹ bổ sung cho bé 1/2 thìa cà phê, tức là 2,5ml và theo dõi phản ứng của bé. Sau đó mẹ tăng lên cho bé 5ml/ngày. Ngoài dầu ăn mẹ có thể cho bé dùng chất béo nhiều nguồn khác như mỡ động vật, bơ ghee, phômai, quả bơ...
"2. Nhờ mamibabi thiết kế thực đơn ăn dặm trong 1 tháng đầu giúp mình ạ"
=> Với bé mới ăn dặm, mẹ lưu ý những điểm sau trong thực đơn của bé:
- Mỗi ngày bé chỉ cần ăn 1 bữa duy nhất, tốt nhất bé nên được ăn vào sáng hoặc trưa
- Ban đầu mẹ cho bé ăn rau củ quả trước, sau khoảng 2 tuần khi bé đã ăn quen mẹ mới thêm thịt vào chế độ ăn của bé
- Khi cho bé làm quen với thực phẩm mới, mẹ cần kiểm tra dị ứng bằng cách cho bé ăn riêng thực phẩm đó trong 3 ngày liên tiếp và khi thấy bé ăn được mẹ mới trộn cùng các thực phẩm khác
- Mẹ nên cho bé ăn thực phẩm giống với thực phẩm gia đình ăn để tiết kiệm thời gian chế biến. Ví dụ: Nếu ngày đó gia đình ăn bí ngô thì bé cũng ăn bí ngô, hoặc tủ lạnh có sẵn rau ngót tươi thì bé ăn rau ngót.
- Thực đơn cho bé bắt đầu ăn đã có ở link sau, mẹ tham khảo thực đơn tại link nhé, và ngày nào có sẵn thực phẩm nào thì chọn cho bé món ăn đó mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=3&period=1...
"3. Mình muốn kết hợp ăn truyền thống và BWL thì lịch ăn như nào ạ?"
=> Việc quan trọng nhất trước khi cho bé ăn dặm là mẹ cần học cách sơ cứu khi bé bị hóc dị vật nhé. Điều này đặc biệt cần thiết khi mẹ cho bé ăn kết hợp BLW.
Có 2 cách kết hợp:
- Trong cùng 1 bữa: Mẹ cho bé ăn bột theo phương pháp truyền thống xong thì đặt rau củ quả được luộc chín và cắt theo hướng dẫn của phương pháp tự chỉ huy lên bàn cho bé ăn thêm, hoặc mẹ có thể đảo ngược lại, cho bé ăn tự chỉ huy trước và ăn truyền thống sau. Tổng thời gian ăn cả bữa tối đa là 40 phút.
- Ở các bữa khác nhau: Mẹ cho bé ăn đan xen 1 ngày ăn truyền thống hoàn toàn và ngày sau ăn BLW hoàn toàn.
Mỗi em bé sẽ có những sở thích khác nhau. Mẹ theo dõi xem với cách nào bé ăn tốt nhất và thuận tiện cho mẹ chế biến nhất thì mẹ cho bé ăn theo cách đó.
"1. Mình xào thức ăn cho bé bằng mỡ lợn thì có cần bổ sung thêm dầu ăn dặm cho bé không?
=> Nếu đã dùng mỡ lợn để xào thì mẹ không cần bổ sung thêm dầu ăn dặm hoặc chỉ bổ sung lượng rất ít để tránh quá nhiều dầu mỡ khiến bé bị ngấy và khó tiêu.
"Lượng dầu ăn dặm như nào ạ?"
=> Nếu bé mới ăn, mẹ bổ sung cho bé 1/2 thìa cà phê, tức là 2,5ml và theo dõi phản ứng của bé. Sau đó mẹ tăng lên cho bé 5ml/ngày. Ngoài dầu ăn mẹ có thể cho bé dùng chất béo nhiều nguồn khác như mỡ động vật, bơ ghee, phômai, quả bơ...
"2. Nhờ mamibabi thiết kế thực đơn ăn dặm trong 1 tháng đầu giúp mình ạ"
=> Với bé mới ăn dặm, mẹ lưu ý những điểm sau trong thực đơn của bé:
- Mỗi ngày bé chỉ cần ăn 1 bữa duy nhất, tốt nhất bé nên được ăn vào sáng hoặc trưa
- Ban đầu mẹ cho bé ăn rau củ quả trước, sau khoảng 2 tuần khi bé đã ăn quen mẹ mới thêm thịt vào chế độ ăn của bé
- Khi cho bé làm quen với thực phẩm mới, mẹ cần kiểm tra dị ứng bằng cách cho bé ăn riêng thực phẩm đó trong 3 ngày liên tiếp và khi thấy bé ăn được mẹ mới trộn cùng các thực phẩm khác
- Mẹ nên cho bé ăn thực phẩm giống với thực phẩm gia đình ăn để tiết kiệm thời gian chế biến. Ví dụ: Nếu ngày đó gia đình ăn bí ngô thì bé cũng ăn bí ngô, hoặc tủ lạnh có sẵn rau ngót tươi thì bé ăn rau ngót.
- Thực đơn cho bé bắt đầu ăn đã có ở link sau, mẹ tham khảo thực đơn tại link nhé, và ngày nào có sẵn thực phẩm nào thì chọn cho bé món ăn đó mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=3&period=1...
"3. Mình muốn kết hợp ăn truyền thống và BWL thì lịch ăn như nào ạ?"
=> Việc quan trọng nhất trước khi cho bé ăn dặm là mẹ cần học cách sơ cứu khi bé bị hóc dị vật nhé. Điều này đặc biệt cần thiết khi mẹ cho bé ăn kết hợp BLW.
Có 2 cách kết hợp:
- Trong cùng 1 bữa: Mẹ cho bé ăn bột theo phương pháp truyền thống xong thì đặt rau củ quả được luộc chín và cắt theo hướng dẫn của phương pháp tự chỉ huy lên bàn cho bé ăn thêm, hoặc mẹ có thể đảo ngược lại, cho bé ăn tự chỉ huy trước và ăn truyền thống sau. Tổng thời gian ăn cả bữa tối đa là 40 phút.
- Ở các bữa khác nhau: Mẹ cho bé ăn đan xen 1 ngày ăn truyền thống hoàn toàn và ngày sau ăn BLW hoàn toàn.
Mỗi em bé sẽ có những sở thích khác nhau. Mẹ theo dõi xem với cách nào bé ăn tốt nhất và thuận tiện cho mẹ chế biến nhất thì mẹ cho bé ăn theo cách đó.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
