=> Triệu chứng căng tức bụng, nặng chân là những triệu chứng thường gặp khi mẹ bầu sắp sinh. Đặc biệt những triệu chứng này có thể trầm trọng hơn khi mẹ hoạt động nhiều hoặc căng thẳng. Nguyên nhân của những điều này là do thai nhi đã lớn, tử cung mở rộng, gây áp lực nặng lên các cơ quan nội tạng, gây buồn nôn, và gây áp lực lên vùng bụng và thân dưới gây nặng nề, đau nhức. Ngoài ra, mẹ bị buồn nôn còn có thể do các vấn đề về tiêu hoá, đặc biệt là khi trong thai kỳ, hệ tiêu hoá làm việc chậm lại.
Tuy nhiên, những triệu chứng trên cũng có thể liên quan tới bệnh lý. Trong lần khám thai tiếp theo, mẹ hãy chủ động nói với bác sĩ các triệu chứng này để được kiểm tra và tư vấn cụ thể. Nếu triệu chứng đau nhức, buồn nôn trở nên nặng nề và ảnh hưởng tới sinh hoạt thì mẹ nên đi khám luôn.
Để giảm các triệu chứng trên mẹ lưu ý:
- Nghỉ ngơi nhiều, tránh vận động mạnh
- Uống đủ nước, ăn các bữa nhỏ, chia thành nhiều bữa trong ngày
- Thay đổi tư thế nằm khi ngủ, không đứng hoặc ngồi quá lâu
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
15 - 30 phút/ngày, không cố định thời gian, không cần làm liền một lúc, có thể chia nhỏ từng khung giờ trong ngày
Thai giáo là gì?
Thai giáo được hiểu đơn giản là các hoạt động giúp thai nhi phát triển vượt trội cả về thể chất và
trí tuệ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Mamibabi cung cấp các bài tập thai giáo được tối ưu theo
từng ngày mang thai, giúp mẹ thai giáo hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất.
Để thai giáo, mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app và làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY, rất đơn giản và
tiết kiệm thời gian.
Lợi ích kỳ diệu
Cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu, hạn chế ốm nghén
Giúp mẹ quản lý cảm xúc khi mang thai, tránh gây hại cho bé
Con ra đời khỏe mạnh, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt
Con thông minh hơn, EQ, IQ vượt trội so với bạn đồng trang lứa
Kích hoạt khả năng ngôn ngữ, biết nói sớm, học ngoại ngữ tốt hơn
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục BÀI GIÁO DỤC SỚM PHÙ HỢP
Bài học đã được tối ưu theo tuổi của bé, mỗi ngày cho bé chơi từ 15 - 20 phút
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
Giáo dục sớm là gì?
Giáo dục sớm Mamibabi là phương pháp giáo dục áp dụng cho bé dưới 6 tuổi, hiểu đơn giản là các
bài chơi giúp bé phát triển vận động, trí thông minh, cảm xúc, tư duy, ngôn
ngữ, kỷ luật...