Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Huyền Trang,
Bên mình đã xem lượng sữa của bé mẹ nhập. Hiện nay mỗi ngày bé bú khoảng 700ml và đó là lượng sữa phù hợp với bé ở giai đoạn này, quan trọng nhất là mẹ quan sát để cho bé bú phù hợp với nhu cầu của bé.
Mẹ lưu ý về giờ bú của bé nhé:
Lịch ngày 26/11:
19h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
18h00: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
14h30: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, SCT)
10h45: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
07h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
04h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT) => cách cữ sau 2h45’, lượng sữa nhiều
00h30: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
Lịch ngày 27/11:
19h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
17h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
14h00: Ăn sữa: 130 ml (ti bình, SCT)
10h30: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, SCT)
07h00: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
04h15: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT) => cách cữ sau 2h45’, lượng sữa nhiều
00h15: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
Lịch ngày 28/11:
19h45: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
18h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
14h30: Ăn sữa: 130 ml (ti bình, SCT)
11h00: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, SCT)
07h30: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
03h30: Ăn sữa: 110 ml (ti bình, SCT) => cách cữ sau 4 giờ, lượng sữa nhiều
00h30: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
Hiện nay nguyên nhân bé bú cữ đầu ngày ít là do:
- Cữ liền trước đó lúc 3h30 - 4h30 bé đã bú lượng nhiều và bé no.
- Khoảng cách từ cữ đó tớ cữ đầu sáng hôm sau chỉ là 3 - 4 giờ và bé chưa đủ đói.
- Ban đêm, từ 19h30 - 7h sáng hôm sau, bé chỉ ăn và ngủ, không vận động, không vui chơi nên sữa chậm tiêu hơn và bé no lâu hơn.
- Khi bé ngủ, hệ tiêu hoá làm việc chậm lại (vì hệ tiêu hoá cũng cần được nghỉ ngơi), vì vậy cùng là giãn 3 - 4 giờ như ban ngày nhưng ban đêm bé chậm đói hơn, no lâu hơn.
- Bé đã bú tích luỹ lúc 18h. Cữ này cách cữ bú để ngủ đêm lúc 19h30 chỉ 1,5 giờ. Các cữ bú sát nhau như vậy đã giúp bé tích luỹ được nhiều năng lượng để ngủ đêm ngon mà không cần bú đêm nhiều.
Để bé bú cữ đầu sáng hôm sau tốt mẹ lưu ý:
- Giảm lượng sữa bú đêm cho bé chỉ còn 70% so với 1 cữ ngày, sau đó giảm tiếp còn 50%, rồi dần dần ở giai đoạn sau là 30%. Điều này giúp hệ tiêu hoá không phải làm việc quá nhiều ban đêm. Lượng sữa bú đêm cần ít hơn lượng sữa bú ngày.
- Đêm cần giãn cữ xa hơn ngày. Nếu ban ngày 3 - 4 giờ bé bú 1 lần thì đêm bé có thể giãn tới 4 - 6 giờ tuỳ nhu cầu mỗi bé. Mẹ lưu ý đêm không cần gọi bé dậy bú, hãy để bé ngủ theo nhu cầu. Khi đói bé sẽ tự dậy để được cho bú.
- “cữ sáng đầu ngày bé lại uống ít, phải dỗ mãi mới được lượng sữa đó” => Mẹ lưu ý 1 cữ bú của bé chỉ dài tối đa 30 phút, không cố dỗ hay ép bé, không để bé bú quá lâu và nhiều lần rả rích khiến bé luôn ở trạng thái no và không biết đói. Nếu thường xuyên ép bú hoặc cho bé bú quá nhiều lần dễ khiến bé bị biếng bú tâm lý, sợ bình, sợ bú, khi đó tập bú lại cho bé sẽ rất vất vả.
- Nếu mẹ cho bình 130ml và bé bú cạn thì nên tăng lên 160ml để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
Khi có 1 cữ bú ít, bé có thể bú bù lại nhiều hơn ở các cữ sau. Điều quan trọng là tổng lượng sữa trong 24 giờ tốt và phù hợp với bé. Bé không bao giờ để mình đói. Khi đói bé sẽ “lên tiếng” bằng cách khóc, quay đầu tìm ti, cho mọi thứ vào mồm… khi đó mẹ cho bé bú theo nhu cầu.
Bên mình đã xem lượng sữa của bé mẹ nhập. Hiện nay mỗi ngày bé bú khoảng 700ml và đó là lượng sữa phù hợp với bé ở giai đoạn này, quan trọng nhất là mẹ quan sát để cho bé bú phù hợp với nhu cầu của bé.
Mẹ lưu ý về giờ bú của bé nhé:
Lịch ngày 26/11:
19h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
18h00: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
14h30: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, SCT)
10h45: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
07h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
04h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT) => cách cữ sau 2h45’, lượng sữa nhiều
00h30: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
Lịch ngày 27/11:
19h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
17h30: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
14h00: Ăn sữa: 130 ml (ti bình, SCT)
10h30: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, SCT)
07h00: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT)
04h15: Ăn sữa: 100 ml (ti bình, SCT) => cách cữ sau 2h45’, lượng sữa nhiều
00h15: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
Lịch ngày 28/11:
19h45: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
18h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
14h30: Ăn sữa: 130 ml (ti bình, SCT)
11h00: Ăn sữa: 120 ml (ti bình, SCT)
07h30: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, SCT)
03h30: Ăn sữa: 110 ml (ti bình, SCT) => cách cữ sau 4 giờ, lượng sữa nhiều
00h30: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
Hiện nay nguyên nhân bé bú cữ đầu ngày ít là do:
- Cữ liền trước đó lúc 3h30 - 4h30 bé đã bú lượng nhiều và bé no.
- Khoảng cách từ cữ đó tớ cữ đầu sáng hôm sau chỉ là 3 - 4 giờ và bé chưa đủ đói.
- Ban đêm, từ 19h30 - 7h sáng hôm sau, bé chỉ ăn và ngủ, không vận động, không vui chơi nên sữa chậm tiêu hơn và bé no lâu hơn.
- Khi bé ngủ, hệ tiêu hoá làm việc chậm lại (vì hệ tiêu hoá cũng cần được nghỉ ngơi), vì vậy cùng là giãn 3 - 4 giờ như ban ngày nhưng ban đêm bé chậm đói hơn, no lâu hơn.
- Bé đã bú tích luỹ lúc 18h. Cữ này cách cữ bú để ngủ đêm lúc 19h30 chỉ 1,5 giờ. Các cữ bú sát nhau như vậy đã giúp bé tích luỹ được nhiều năng lượng để ngủ đêm ngon mà không cần bú đêm nhiều.
Để bé bú cữ đầu sáng hôm sau tốt mẹ lưu ý:
- Giảm lượng sữa bú đêm cho bé chỉ còn 70% so với 1 cữ ngày, sau đó giảm tiếp còn 50%, rồi dần dần ở giai đoạn sau là 30%. Điều này giúp hệ tiêu hoá không phải làm việc quá nhiều ban đêm. Lượng sữa bú đêm cần ít hơn lượng sữa bú ngày.
- Đêm cần giãn cữ xa hơn ngày. Nếu ban ngày 3 - 4 giờ bé bú 1 lần thì đêm bé có thể giãn tới 4 - 6 giờ tuỳ nhu cầu mỗi bé. Mẹ lưu ý đêm không cần gọi bé dậy bú, hãy để bé ngủ theo nhu cầu. Khi đói bé sẽ tự dậy để được cho bú.
- “cữ sáng đầu ngày bé lại uống ít, phải dỗ mãi mới được lượng sữa đó” => Mẹ lưu ý 1 cữ bú của bé chỉ dài tối đa 30 phút, không cố dỗ hay ép bé, không để bé bú quá lâu và nhiều lần rả rích khiến bé luôn ở trạng thái no và không biết đói. Nếu thường xuyên ép bú hoặc cho bé bú quá nhiều lần dễ khiến bé bị biếng bú tâm lý, sợ bình, sợ bú, khi đó tập bú lại cho bé sẽ rất vất vả.
- Nếu mẹ cho bình 130ml và bé bú cạn thì nên tăng lên 160ml để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
Khi có 1 cữ bú ít, bé có thể bú bù lại nhiều hơn ở các cữ sau. Điều quan trọng là tổng lượng sữa trong 24 giờ tốt và phù hợp với bé. Bé không bao giờ để mình đói. Khi đói bé sẽ “lên tiếng” bằng cách khóc, quay đầu tìm ti, cho mọi thứ vào mồm… khi đó mẹ cho bé bú theo nhu cầu.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
BÀI CÙNG QUAN TÂM
